에이씨, 어제 못 썼음-_-,,,
오늘 학교에 청소하러간지라, 일찍 자는 바람에,, [그래도새벽1시,;]
그믄, 어제꺼랑 같이 일기 나갑니다아 -
어제 아침 - 밥 3/1공기,된장찌개,;[확실하지않음;]
어제 점심 - KFC스마트초이스-_ㅠ,, [친구가뭔지-_ㅠ]
저녁은 안 먹음-_-,, 밤에 수박 좀 먹고,
자자, 어제 한 운동 -
스트레칭, 모래주머니매고 30분정도 제자리 걷기,;;
그럼 오늘 아침 - 밥3/1공기, 돈까스, 김치, 된장찌개
점심이라고하긴뭐한,;; - 11시쯤에 친구들과 쉐이크, 밀키스, 콜라캔2/1
레드범벅인가 하는거, [진짜많이먹었음-_-a]
좀 늦은 점심 - 5시쯤에 생 삼겹살에 상추쌈싸서 김치랑, 밥은안먹고;;
간식 - 쌍쌍바 반개-_-,,
오늘 한 운동 - 어제와같이 스트레칭, 모래주머니매고 30분넘게 걷기,
오늘은 학교에 갔었음, 청소하러, 근데, 진짜 싸가지없는-_- 언니가
있었음-_-,, 아, 정말 내 친구였으믄 당장 인연끊었을정도의 엄청난
싸가지의 소유자였음, 그 정떨어지는 말투하며, 표정하며, 목소리하며,
아아, 상상하기도 싫다, 정말 -
근데, 과연 스트레칭이 효과가 있을까나-_-? 여기저기 땡기기는 하는데,
이제는 3일쯤 넘어가니 별로 땡기지도 않고,;;
아아, 물 먹어야겠다 -
즐겁게 운동합시다 -ㅁ-)///
카페 게시글
초보일기장
◐어제에 이어서◑
━ 딱 10kg만 빼자, ①⑦,①⑦일째,
반하_。
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03.07.31 22:55
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