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<p><img width="740" height="416" id="http://cafeptthumb1.phinf.naver.net/20160312_262/moon5295_1457778586429VaQU2_JPEG/%C1%A6%B8%F1_%BE%F8%C0%BDd.png?type=w740" style="width: 712px; height: 416px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcafeptthumb1.phinf.naver.net%2F20160312_262%2Fmoon5295_1457778586429VaQU2_JPEG%2F%25C1%25A6%25B8%25F1_%25BE%25F8%25C0%25BDd.png%3Ftype%3Dw740"><img width="731" height="543" id="http://cafeptthumb2.phinf.naver.net/20160312_170/moon5295_1457778555272k3xFX_JPEG/%C1%A6%B8%F1_%BE%F8%C0%BD.png?type=w740" style="width: 712px; height: 543px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcafeptthumb2.phinf.naver.net%2F20160312_170%2Fmoon5295_1457778555272k3xFX_JPEG%2F%25C1%25A6%25B8%25F1_%25BE%25F8%25C0%25BD.png%3Ftype%3Dw740"></p><p><br></p><p><br></p><p>안녕하십니까. 우선저는 2012년부터 2013년까지 보디빌딩대회를준비하며 트레이너로 일했습니다. </p><p>원래 뼈대, 인대자체가 약한편입니다.20살까지 180cm 58kg. 운동시작후 1년에걸쳐 94kg까지 몸무게증량.</p><p>과도한 고중량식 웨이트와, 과한 닭가슴살섭취(하루1kg이상), 전혀스트레칭없이운동. 유연성도없는제가</p><p>스트레칭하는시간이아까워 거의 시간투자는없었다고보시면됩니다. </p><p><br></p><p><br></p><p>2013년과도한다이어트중. 좌식싸이클타면서 햄스트링내측 (반건양근,반막양근,내전근쪽) 찌릿찌릿한증상있었으나</p><p>계속무시하고운동지속해오다가..통증이 지속적으로 심해져서 2013년 겨울에는 지하철에서 </p><p>약 2분이란 시간도 통증이너무심해서. 양다리로 체중지지하지못하고 한쪽으로 계속 지탱하여서있었습니다 </p><p><br></p><p>2013년 인천ㅂㄹ병원에서 MRI촬영하였는데 햄스트링이아닌 무릎주변을 찍었더군요. 햄스트링까지 나오는지는모르겠습니다.</p><p> 담당의사왈 : 무릎에 가벼운물찬증상과. 햄스트링안쪽에깊숙한염증이있다고하였는데</p><p> 그렇게큰문제가되진않고 스트레칭으로 충분히 호전될꺼라고 얘기하였으나, 통증은 계속 증가되었습니다.</p><p><br></p><p>통증이 지속되어 MRI들고 선수촌병원갔었는데 너무오래되었고 치료방법도딱히 없을거라고 얘기하시더군요.</p><p>그당시 받은도수치료, 골프공으로 햄스트링내측을 누르면서 풀더군요. 받고나서 느낌이상당히편해졌는데 다시원위치.</p><p><br></p><p>통증의학과, 정형외과, 재활의학과등 가는데마다 X-lay, 초음파 이상없었습니다. </p><p><br></p><p>의학적검사는다해봤는데 전혀 잡아내질못했습니다. 원인도 발견되지않았구요.</p><p>같이운동하던형님이 강남에유재욱재활의학과에서 많이좋아지셨다고하여 방문,</p><p>선생님왈 : 3회정도치료해보고 안되면 자기수준이아니라고 안될거라고하시더군요.</p><p><br></p><p>처음으로 DNA주사 1회투여.</p><p>염증기만 오래지속되고, 전혀나아짐이안보여서 재방문안했습니다.</p><p><br></p><p>다음으로 방문한곳은 인천에 ㅇㅈㅎ한의원.</p><p>기본침치료받았는데 원장님께서 침으로 햄스트링안쪽그룹 침으로 넣으시고 푸셨는데</p><p>뚝뚝소리나면서 근막이 꼬여있는 실타래가풀리는듯한느낌이들었습니다.</p><p>다음날 통증이 거의70%가 사라져서 원인을 찾았겠거니했는데.</p><p>중력을 받고 서있는시간이오래되면 다시 증상 발현되었습니다.</p><p><br></p><p>작년겨울 도수치료10회. (내장기수기요법,햄스트링내측,내전근) 받은직후 편함, 그러나 다시증상발현. </p><p>화침잘하는병원가서 일주일동안 약침+화침 이주맞았습니다. 효과X</p><p><br></p><p><br></p><p>현재 제증상은..</p><p><br></p><p>1. 정상적으로 2분이상 서있질못합니다. (왜? 무릎안쪽에서 무언가모를것이 부하에걸리면서 계속 굽히라고(잡아당깁니다) 지시합니다+통증동반)</p><p>2. 무릎내측에 신경가닥이 하나 붙어있는거같은 이물감적인 느낌이 간혹듭니다. 찌릿찌릿한증상도 발현</p><p>3. 약2년간 햄스트링내측만 통증있었으나, 년수가 지날수록 내전근 아래, 무릎내측까지 통증이심해지는것 같습니다. </p><p>4. 내전근그룹인지,,햄스트링내측그룹군인지.모르겠지만만지면 압통점있고 </p><p> 의자에앉아있을시 눌리게되면 음부내측 내전근그룹 통증, 약간찌릿찌릿합니다. </p><p>5. 누워서 측정시 골반비대칭때문인지 다리길이차이가있습니다. (누워서무릎만굽히고측정시엄지손가손톱정의길이차이)</p><p>6. 하지근육, 골반근육이10kg이상빠졌습니다 속옷이헐렁해질정도. 의자에앉을시 좌골결절이 닿는게 느껴질정도입니다. </p><p><br></p><p>- 가장최근에 갔던 초음파 잘본다는 서울유상호정형외과 초음파결과 </p><p> 거위발건염, 햄스트링, 내전근기시부 염증있다고말씀하셨는데 </p><p> 프롤로치료1회받았고 마찬가지로 염증기상당히길었고 효과없었습니다.</p><p> 만약 호전이없으면 골반MRI다시찍어보자는말에 정확한 진단이아닌거같아 재방문안했습니다.</p><p> 여기서 의로된 병원에서 lumbar ct촬영결과 C5-S1 Mild compression 있다는결과나왔습니다. </p><p> 실질적으로 느끼는 허리통증은 지금까지 거의 없었습니다. </p><p><br></p><p>.하체운동을 안한지 근1년이다되어 골반주변 근육과 하지근육이 10KG이상빠졌습니다.(상체운동은합니다)</p><p><br></p><p>타카페에 글을올렸는데 저와같은 증상을 겪으신분이 3차병원인 대학병원에서 mra촬영결과 비구순파열. 고관절쪽염증..</p><p>등의문제점을 발견하셔서 제증상을 보고 이쪽문제가아닐까 싶어 연락을주셨고( 그분도과한운동으로인하여원인발생하셨다함 )</p><p>서울부민병원 MRI 3.0T로 고관절촬영결과 고관절전문의 曰 : 골격문제엔 아무문제가없다. 신경이나 근막통증증후군이아닐까싶다.</p><p>폐쇄신경에 스테로이드제맞았으나 효과없음.</p><p><br></p><p>2013년부터 지속되오던통증으로 많이 지쳐있는상황입니다.</p><p>현재 물리치료학과 4학년국시생으로 앉아있는시간 굉장히 많아지면서 좌골결절부위가 닿기시작하며 햄스트링내측, 내전근내측 </p><p>통증간헐적으로발생하며, 걸을시 무릎내측에 상당한 이물감들고 통증있습니다. 내전근부위 누르면 압통점이 길게있습니다.</p><p><br></p><p>통증이 발생한 원인자체는 운동에 있을것이나, 작년 물리치료학과편입후 지금까지 살아온날들중 최고로 앉아있는시간이 </p><p>많던지라 더 통증이 심해진것이라 생각이들기도합니다.</p><p><br></p><p>국가고시 끝나고 3차병원에 고관절전문의찾아가서 다시한번 자문을 구하려고계획중입니다.</p><p>이제 곧 사회로 나가서 많은환자들을 보고 해야할 저인데, 제가 이렇게 통증을 호소하고있다는게 정말 고통스럽습니다.</p><p>제대로된 원인을 꼭좀 찾고싶은데 의학적검사상 아무런 문제가없으니 답답할 뿐입니다. </p><p><br></p><p>온라인상일지라도 혹시나 같은경험자 치료해보신적이있으시거나..진실된 조언부탁드리겠습니다.</p><p>긴글읽어주셔감사합니다. <br></p>
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첫댓글 간절한 마음이 느껴지는군요...... 얼핏 생각해서는 별다른 문제가 있어 보이지는 않군요. 내전근의 근막통증증후군정도로 추정이 됩니다. 허리디스크라면 내측으로 통증이 전이되지는 않으니, 디스크는 배제를 해야하구요.... 서 있을 때 무릎안쪽에 통증과 힘이 빠지면서 무릎이 굽혀지는 증상으로 봐서는 내측연골의 손상으로 인한 통증이나 혹은 거위발건의 염증성 질환 정도가 아닐까 싶군요..... 결국은 치료기간이 짧아서 그런 것이 아닐까 추정은 하지만, 도수치료를 10회 정도 받았다는 점에서 조금 의아스럽기는 하지만, 결국은 내전근이 아직 안풀려서 통증이 재발하고, 잔통이 사라지지 않는 것이 아닐까 생각이 드는군요.
그리고 국시를 준비하면서 많이 앉아 있음으로서 어떤 증상이 나타난다고 하셨는데,,, 이것은 이상근증후군을 의심해볼 수는 있지만, 말씀하시는 증상이 이상근증후군이 아닙니다. 현재로서는 도수치료를 지속적으로 받은 것이 최선일듯 싶습니다. 근육량이 두꺼울수록 심부에 있는 근육이 잘 안풀리므로해서 잔통이 사라지지 않는 이유일 수도 있습니다. 빠른쾌유를 바랍니다.
혹시 지역이 어디인가요??
공부하느라 바쁜 시기인 것 같은데 가까우면...???
저는 경북 예천입니다.
저는 현재 학업중이라 목포에있습니다. 늦게봐서죄송합니다.
통증이심해져 내일충격파받으러 서울에올라가려합니다.