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[다진짱]

재미없고 지루한 국토종단 완주기를 끝까지 읽어 주신 여러 러너 분들께 진심으로 머리 숙여 감사의 말씀을 올립니다. 제가 후반부터 끝까지 선두를 유지 할 수 있었던 것은 제가 잘 달려서가 결코 아니며 초반에 욕심을 내지 않은 덕분에 끝까지 부상 한군데 입지 않은데 있다 생각되며 또 한가지는 다른 러너들이 쉬거나 수면을 취할 때 저는 최소한 수면과 휴식을 취한후 거북이처럼 쉬지 않고 열심히 달린 결과 좋은 결실을 맺은 것 같습니다.
이번 경험으로 보아 누구나 꾸준히 열심히 연습하고 자신감을 갖는다면 아무리 먼 거리라 할지라도 부상 없이 완주 할 수 있다는 확신 감을 얻을 수 있었으며 욕심을 내지 아니하고 하루 100키로 정도만 달리고 충분한 휴식을 취한다면 이 이상의 거리도 얼마든지 달릴 수 있다는 것을 조심스레 진단을 해봅니다.
앞으로 우리나라 많은 울트라 러너들이 국토 횡단과 종단에 만족하지 말고 더 넓은 대륙 쪽으로 눈을 돌려 한국의 위상을 한층 고양시키는 러너들이 많이 배출되었으면 하는 바램입니다. 저도 경제적인 뒷받침과 시간만 허락된다면 3개 대륙 횡단을 모두 실행에 옮기고 싶지만 모든 여건이 허락지 않으므로 그 꿈을 이쯤에서 접고 내년부터는 봉사 활동하는데 최선을 다하도록 노력하겠습니다.
그동안 기획하시고 실측하신 이용식 대표님을 비롯하여 일주일 내내 고생하신 대회조직위원장 류강용님 그리고 각 CP 운영위원님들 및 주로에 봉사 활동하신 모든 분들과 500키로부터 함께 동반주 해주신 최문순님과 심재형님께 진심으로 고맙다는 말씀밖에 드릴 말이 없습니다. 감사합니다. 참고로 제가 금번 국토종단 기간 중 총 수면 시간은 대략 6시간 35분 정도이며 구간별 기록 및 수면 시간은 아래와 같습니다.

*****구간별 달린 시간 및 수면시간*****
1구간(0-100키로)- 13:51분 (13일 저녁19:51분 도착) -무 수면
2구간(100-200키로)-22:04분(14일 저녁5:55분 도착 )--50분수면
3구간(200-300키로)-28:44분(15일 밤10:39분 도착)- 110분수면(동생부상)
4구간(300-400키로)-22:42분(16일 저녁9:21분 도착)--50분수면
5구간(400-500키로)-23:13분(17일 저녁8:34분 도착)--45분수면
6구간(500-600키로)-22:36분(18일 저녁7:00정각도착)-120분수면
7구간(600-643키로)-6:57분(19일 새벽02:07분 도착)--20분수면
달린시간 계 140:07분 수면시간 계- 6:35분(395분)

*****수면장소 및 수면시간*****
7/13 11:15 116㎞지점 - 남평오거리 순대국집 식사전(수면:10분)
7/14 03:20 131㎞지점 - 롯데백화점 부근 지하도(수면:20분)
7/14 07:00 152㎞지점 - 담양읍내 아침 식전(수면:10분)
7/14 13:00 177㎞지점 - 산내 매운탕집 점심 식전(수면:10분)
7/15 02:00 222㎞지점 - 전주시 평화동 목공예점(수면:30분)
7/15 05:00 233㎞지점 - 전주시내 정류소(수면:20분)
7/15 07:30 246㎞지점 - 봉동 아침 식후(수면:20분)
7/15 12:30 262㎞지점 - 대둔산 입구 점심식후(수면:30분)
7/15 19:30 284㎞지점 - 저녁 메운탕 저녁식전(수면:10분)
7/16 04:10 325㎞지점 - 동남주유소-새벽(수면:20분)
7/16 07:00 332㎞지점 - 선동삼거리(수면:10분)
7/16 11:30 354㎞지점 - 청주대 점심 식전(수면:10분)
7/16 17:30 385㎞지점 - 백마령터널입구(수면:10분)
7/16 23:00 405㎞지점 - 양지삼거리(수면:10분)
7/17 04:30 427㎞지점 - 야동초등학교(수면:5분)
7/17 06:30 436㎞지점 - 귀래 아침 식후(수면:10분)
7/17 12:00 458㎞지점 - 원주 점심 식후(수면:20분)
7/18 01:30 520㎞지점 - 인제방면 두촌(수면2회:30분)
7/18 06:00 540㎞지점 - 기사식당 아침 식전(수면:60분)
7/18 14:00 572㎞지점 - 원통교차로 점심식후(수면:30분)
7/18 23:00 632㎞지점 - 화진포부근(수면:20분)
계 395분(6:35분)대한민국 종단 622km 주로 지도현황을 총 11구간으로 구분하여

게재하였습니다.

단, 각 구간별로 주로도를 확인하시고 숙지하시라는 의미에서 거리

표시는 하지 않았습니다.

참가자 여러분들께서는 주로도 및 구간별 코스를 숙지하시고 개인별로 편리하게 기록하시고 인쇄하여 레이스 운영때 필히 활용하시기 바랍니다.

 

 * 제1구간

 * 제2구간

* 제3구간

* 제4구간

* 제5구간

* 제6구간

 * 제 7구간

 * 제 8구간

 * 제9구간

 * 제 10구간

 

2011년 제5회 대한민국 종단 622km 고저도를 첨부와 같이게재합니다.

고저도는 지난해 게재하였던 대회와 상이한 부분이 없으므로

재게재합니다.  

첨부파일 : 20110623140110_2011년 622km 고저도.jpg