<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b9ie" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:18">귀리강황밥 맛있게 짓는 법</h2><p data-sourcepos="3:1-4:38"><strong>귀리와 강황, 환상의 콤비!</strong>
건강과 맛을 모두 잡는 귀리강황밥을 집에서 간편하게 만들어 드세요.</p><h3 data-sourcepos="6:1-6:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:8">귀리: 1컵</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:7">쌀: 1컵</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:29">강황가루: 1/2 ~ 1큰술 (취향에 따라 가감)</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:20">물: 쌀과 귀리의 양에 맞춰 조절</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0">소금: 약간</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="14:1-21:0">
<li data-sourcepos="14:1-14:58"><strong>귀리 불리기:</strong> 귀리는 찬물에 30분 이상 불려주세요. 불린 귀리는 밥이 더욱 부드러워집니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:35"><strong>쌀 씻기:</strong> 쌀은 깨끗하게 씻어 물기를 제거해주세요.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:52"><strong>재료 섞기:</strong> 불린 귀리와 쌀을 밥솥에 담고, 강황가루를 넣어 골고루 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:67"><strong>물 맞추기:</strong> 쌀과 귀리의 양에 맞춰 물을 부어줍니다. 일반 밥보다 조금 더 많은 물이 필요할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:27"><strong>밥 짓기:</strong> 밥솥에 밥을 지어주세요.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:41"><strong>뜸 들이기:</strong> 밥이 다 지어지면 10분 정도 뜸을 들여주세요.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>완성:</strong> 뜸이 다 들면 밥을 골고루 섞어주면 완성입니다.</li>
</ol><h3 data-sourcepos="22:1-22:17">더욱 맛있게 즐기는 방법</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:60"><strong>다양한 곡물 추가:</strong> 현미, 보리 등 다른 곡물을 함께 넣어 더욱 풍부한 식감과 영양을 더해보세요.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:57"><strong>야채 볶음 곁들이기:</strong> 아삭한 채소 볶음을 곁들여 더욱 건강하고 맛있는 한 끼를 완성해보세요.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>다양한 요리에 활용:</strong> 귀리강황밥은 비빔밥, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:13"><strong>귀리강황밥의 </strong></p><ul data-sourcepos="28:1-32:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:45"><strong>소화 촉진:</strong> 귀리의 풍부한 식이섬유는 소화를 돕고 장 건강에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:48"><strong>혈당 조절:</strong> 귀리는 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:52"><strong>면역력 강화:</strong> 강황의 커큐민 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 면역력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>항염 작용:</strong> 강황은 염증을 완화하고 관절 건강에도 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:37"><strong>지금 바로 귀리강황밥을 만들어 건강한 식단을 시작해보세요!</strong></p><p data-sourcepos="35:1-35:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b9ie" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:18">귀리강황밥 맛있게 짓는 법</h2><p data-sourcepos="3:1-4:38"><strong>귀리와 강황, 환상의 콤비!</strong>
건강과 맛을 모두 잡는 귀리강황밥을 집에서 간편하게 만들어 드세요.</p><h3 data-sourcepos="6:1-6:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:8">귀리: 1컵</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:7">쌀: 1컵</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:29">강황가루: 1/2 ~ 1큰술 (취향에 따라 가감)</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:20">물: 쌀과 귀리의 양에 맞춰 조절</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0">소금: 약간</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="14:1-21:0">
<li data-sourcepos="14:1-14:58"><strong>귀리 불리기:</strong> 귀리는 찬물에 30분 이상 불려주세요. 불린 귀리는 밥이 더욱 부드러워집니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:35"><strong>쌀 씻기:</strong> 쌀은 깨끗하게 씻어 물기를 제거해주세요.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:52"><strong>재료 섞기:</strong> 불린 귀리와 쌀을 밥솥에 담고, 강황가루를 넣어 골고루 섞어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:67"><strong>물 맞추기:</strong> 쌀과 귀리의 양에 맞춰 물을 부어줍니다. 일반 밥보다 조금 더 많은 물이 필요할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:27"><strong>밥 짓기:</strong> 밥솥에 밥을 지어주세요.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:41"><strong>뜸 들이기:</strong> 밥이 다 지어지면 10분 정도 뜸을 들여주세요.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>완성:</strong> 뜸이 다 들면 밥을 골고루 섞어주면 완성입니다.</li>
</ol><h3 data-sourcepos="22:1-22:17">더욱 맛있게 즐기는 방법</h3><ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:60"><strong>다양한 곡물 추가:</strong> 현미, 보리 등 다른 곡물을 함께 넣어 더욱 풍부한 식감과 영양을 더해보세요.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:57"><strong>야채 볶음 곁들이기:</strong> 아삭한 채소 볶음을 곁들여 더욱 건강하고 맛있는 한 끼를 완성해보세요.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>다양한 요리에 활용:</strong> 귀리강황밥은 비빔밥, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:13"><strong>귀리강황밥의 </strong></p><ul data-sourcepos="28:1-32:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:45"><strong>소화 촉진:</strong> 귀리의 풍부한 식이섬유는 소화를 돕고 장 건강에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:48"><strong>혈당 조절:</strong> 귀리는 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:52"><strong>면역력 강화:</strong> 강황의 커큐민 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 면역력을 높여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>항염 작용:</strong> 강황은 염증을 완화하고 관절 건강에도 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:37"><strong>지금 바로 귀리강황밥을 만들어 건강한 식단을 시작해보세요!</strong></p><p data-sourcepos="35:1-35:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
</div></div>
<!-- -->
