목포주짓수 하당 삼손GYM 체육관 실내 인테리어 및 체육관 소식 / 2018 시간표 변경

[삼손]

안녕하세요,^^

목포주짓수 삼손짐 관장입니다,

하당에 주짓수체육관 오픈 하느라 힘든 한달여간의 공사가 마무리 되었습니다,

2018년 다음주 부턴 시간표 및 훈련 종목도 조금 변경 되었으니 시간표를 참조 해주시길 바랍니다,

오늘은 쉬는시간 짬내서 사진 몃장 올려봅니다,

실내 인테리어도 스카시 시안도 삼손으로 모두 변경 했습니다,

점점 주짓수 / 종합격투기MMA 체육관의 모습을 갖춰 갑니다,^^

TV도 달고 스피커설치와 로드FC 간판도 실내에 인테리어 용으로 설치 했습니다,

아직 전기공사가 조금 남긴 했지만 천천히... ㅋㅋ

목포주짓수 삼손GYM 2018년 수련이 목록입니다,

참고해 주세요,^^

수련 종목을 복싱 + 킥복싱 / 주짓수를 타임 시간을 쪼개서 하루에 수련양을 맞췄습니다,

부족한 부분은 천천히 갖춰 가도록 하겠습니다,

오전타임이 10시30분~11시30분이며 수련생 모집하고 있습니다,

오후는 2시부터~5시까지 초등부 모집합니다,

오후5시~6시는 초등부, 중등부 수련생 모집합니다,

저녁타임 학생부, 일반부 복싱+킥복싱 수련시간은 6시30분~7시30분 이며

주짓수 시간은 7시30분~8시30분입니다,

8시30분~9시까지는 오픈매트 자유수련 시간이며

9시~10시는 심야반 및 선수분 수련으로 3인이하 출석시 개인지도 형태로 지도해 드립니다,

마감시간은 저녁 10시30분입니다,

감사합니다,