알토란, 마늘 양념 불고기 황금 레시피

<div sans-serif;="" 맑은="" 고딕",="" 13.3333px;"="" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Gulim, 굴림; font-size: 18.6667px; text-align: center;">알토란, 마늘 양념 불고기 황금 레시피 휴일이면 늘 챙겨보는 MBN <알토란>에서는 백세시대를 맞아 건강한 노년기를 책임져 줄 장수식품 ‘마늘’을 활용한 마늘요리로양념 불고기 황금 레시피를 따라 해 보았습니다. <img id="tx_entry_13405_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B0BA3359A56B4417" width="900" height="600"> <div class="txc-textbox" style="text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; font-size: 13px; border-width: 1px; border-style: solid; border-color: rgb(121, 165, 228); padding: 10px; background-color: rgb(219, 232, 251);">★ 양념소스 만드는 법</div>▶ 재료 : 마늘 10개, 배 1/4개, 마늘 1/4개, 진간장 2컵, 물엿 2컵, 물 2컵, 설탕 2숟가락, 깨소금 1숟가락, 참기름 3숟가락, 소주 2숟가락▶ 만드는 법<table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_59512_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9970C333599AC1173C" width="450" height="300"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_48648_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99076033599AC11A05" width="450" height="300"></td></tr></tbody></table><table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_77609_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9985AC33599AC11C23" width="450" height="300"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_51851_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/990FEA33599AC11D1A" width="450" height="300"></td></tr></tbody></table>㉠ 마늘, 양파, 배(복숭아)를 삼발이를 놓고 10분간 쪄준 후 갈아준다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_11430_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A17A33599AC11F39" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_91368_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99D13A33599AC1220A" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_36769_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A25133599AC12412" width="300" height="200"></td></tr></tbody></table>㉡ 설탕 2숟가락을 넣고 약불에서 3~4분 간 졸여준다.㉢ 물 2컵, 간장 2컵, 물엿 2컵을 붓고 센불에서 3분간 끓여준다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td></tr></tbody></table><img id="tx_entry_85659_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99100933599AC12634" width="900" height="600" style="text-align: center;">㉣ 양념소스는 식혀준다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_76855_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99E65B33599AC1280C" width="450" height="300"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_53098_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B9FE33599AC12A10" width="450" height="300"></td></tr></tbody></table><table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_10473_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9975A233599AC12E15" width="450" height="300"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_26451_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9908E233599AC13009" width="450" height="300"></td></tr></tbody></table>㉤ 깨소금 1숟가락, 참기름 3숟가락, 소주 2숟가락을 넣고 잘 섞어준다.㉥ 완성된 양념장은 유리병에 담아 냉장 보관한다.각종 찜, 볶음, 조림 등 간장이 들어가는 요리에 활용하면 좋습니다.<table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td></tr></tbody></table> <div class="txc-textbox" style="text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; font-size: 13px; border-width: 1px; border-style: solid; border-color: rgb(121, 165, 228); padding: 10px; background-color: rgb(219, 232, 251);">★ 알토란, 마늘 양념 불고기 황금 레시피 </div>▶ 재료 : 쇠고기 불고기용 200g, 양파 1/2개, 표고버섯 3개, 청양고추 2개, , 마늘 5개, 대파 1/2대, 양념장 1컵, 후추, 생강가루 약간▶ 만드는 순서<table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_26377_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99D3F133599AC22A16" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_67770_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A00933599AC13203" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_48271_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/998E2033599AC1342F" width="300" height="200"></td></tr></tbody></table>㉠ 각종 채소는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.㉡ 양념 1컵에 생수 1.5컵을 부어 섞어둔다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"> </td></tr></tbody></table><table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_12666_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99C8C033599AC22C2E" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_31386_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99225133599AC22E27" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_68299_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/991E3033599AC13821" width="300" height="200"></td></tr></tbody></table>㉢ 키친타월로 핏기를 제거하고 양념소스 1/3을 5분간 재워둔 후 꽉 짜서 사용한다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_91760_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/996A0133599AC13A19" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_55769_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A26833599AC13C3F" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_14061_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A78233599AC13E17" width="300" height="200"></td></tr></tbody></table>㉣ 남은 양념과 다진 대파, 후추, 생강가루를 넣고 30분간 재워둔 후 센 불에서 볶아준다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_53552_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9938FC33599AC1411F" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_22409_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99095A33599AC14223" width="300" height="200"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_32482_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/998CAC33599AC1452F" width="300" height="200"></td></tr></tbody></table><table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_52143_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99551A33599AC14734" width="450" height="300"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_12266_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99551033599AC05618" width="450" height="300"></td></tr></tbody></table>㉤ 썰어둔 채소를 넣고 볶아준 후 마지막에 깨소금, 참기름을 넣고 마무리한다. <table cellspacing="5" cellpadding="0" align="center" border="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 12px; text-align: start; font-family: "맑은 고딕", sans-serif;"><tbody><tr><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_23961_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99298D3359A56B4E11" width="450" height="300"></td><td style="line-height: normal; font-size: 13px; font-family: "맑은 고딕", sans-serif; color: rgb(0, 0, 0);"><img id="tx_entry_54035_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99F5263359A56B5013" width="450" height="300"></td></tr></tbody></table> <img id="tx_entry_54035_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99F5263359A56B5013" width="900" height="600">▲ 완성된 모습 <img id="tx_entry_15338_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/996E023359A56B540B" width="900" height="600">▲ 한 쌈하실래요? 마늘 양념이 들어가 보약이 된 불고기 야들야들 맛있게 먹었습니다. <div sans-serif;="" 고딕?,="" 맑은="" 13px;="" center;?="" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움; font-size: 12px; text-align: start;"><div sans-serif;="" 고딕?,="" 맑은="" 13px;="" center;?="" style="text-align: center;"><div sans-serif;="" 고딕?,="" 맑은="" 13px;?="" style="line-height: 1.2;"><div sans-serif;="" 맑은="" 고딕",="" 13.3333px;"="" style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal;"><div sans-serif;="" 맑은="" 고딕",="" 13.3333px;"=""><div 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" font-size:="" 13px;"=""><center 맑은="" 고딕",="" sans-serif;="" font-size:="" 13px;"=""><center ubuntu="" condensed?,="" ?noto="" sans="" korean?;="" 15px;?="" style="font-family: 돋움; font-size: 12px;"><center sans-serif;="" 고딕?,="" 맑은="" 13px;?=""><center ubuntu="" condensed?,="" ?noto="" sans="" korean?;?="" style="font-size: 15px;"><a href="https://www.instagram.com/kimhyesook2972/" target="_blank" style="color: rgb(85, 85, 85); transition: 0.3s;"><img width="60" id="tx_entry_72519_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/213BCE36580216090D" border="0" vspace="1" hspace="1" cl-ass="txc-image" isset="true" actualwidth="60" exif="{}" data-filename="제목 없음3.png" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;"></a><a href="https://story.kakao.com/ch/hskim4127" target="_blank" style="color: rgb(85, 85, 85); transition: 0.3s;"><img width="61" id="tx_entry_32168_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/273E4A3A580216A216" border="0" vspace="1" hspace="1" cl-ass="txc-image" isset="true" actualwidth="61" exif="{}" data-filename="제목 없음4.png" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;"></a> <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100001854171682" target="_blank" style="color: rgb(85, 85, 85); transition: 0.3s;"><img width="60" id="tx_entry_99700_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/256B3135580217ED0B" border="0" vspace="1" hspace="1" cl-ass="txc-image" isset="true" actualwidth="60" exif="{}" data-filename="제목 없음5.png" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;"> </a><a href="http://m.post.naver.com/hskim4127?isHome=1" target="_blank" style="color: rgb(85, 85, 85); transition: 0.3s;"><img width="62" id="tx_entry_40720_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/265CFD35580219F228" border="0" vspace="1" hspace="1" cl-ass="txc-image" isset="true" actualwidth="62" exif="{}" data-filename="제목 없음6.png" style="clear: none; float: none; cursor: pointer; max-width: 100%;"></a> 인스타, 스토리, 페북, 포스트에서도 만나요~</center> <div> </div></center><center sans-serif;="" 고딕?,="" 맑은="" 13px;?=""> </center></center><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움; font-size: 12px; text-align: start;"> <table align="center" style="font-size: 18px; border-right: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-bottom: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-left: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); border-collapse: collapse;"><tbody><tr><td valign="center" style="line-height: 1.2; background: rgb(239, 239, 239); padding: 1.41pt 5.1pt; width: 326.15pt; height: 188.82pt;">가족의 건강을 위해 집 밥만 고집하는 저녁노을입니다. 부엌일이 두려운 왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리 레시피와 알아두면 좋을 유용한 정보를 공유하고자 합니다. ▶ 고요한 산사의 풍경소리 티스토리 블로그<img width="108" height="130" id="tx_entry_4777" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26593E405376D95D11" border="0" vspace="1" hspace="1" cl-ass="txc-image" actualwidth="480" exif="{}" jquery17202645353309345332="8" jquery1720742786102295703="12" jquery17204352231067239557="18" jquery172024533366032682302="11" jquery17209532263537209844="12" jquery172024679578845703204="6" jquery17206150330573552358="9" jquery172014317094986622042="13" jquery172016646058775241235="12" jquery172035815202115455763="17" jquery1720317259531502371="24" jquery17207784855825083956="11" jquery17209468311519785622="18" style="width: 94px; height: 125px; clear: both; margin-left: 8px; float: right;"><a href="http://heysukim114.tistory.com/" target="_blank">http://heysukim114.tistory.com</a> ▶ 고요한 산사의 풍경소리 네이브블로그<a href="http://blog.naver.com/hskim4127" target="_blank" jquery17202645353309345332="10">http://blog.naver.com/hskim4127</a> ▶ 고요한 산사의 풍경소리 카카오스토리<a href="https://story.kakao.com/ch/hskim4127" target="_blank" jquery17202645353309345332="11">https://story.kakao.com/ch/hskim4127</a>/app<div></div></td></tr></tbody></table> </div></center></div></div> </div></div></div></div></div>