토요오후걷기 8월 22일(546회) 정릉-북악스카이웨이-창의문-인왕산자락길-수성동계곡..

[금오]

도심에서 걸은 때는 걷다가 무리라 생각되면 언제든지 그만두어도 교통편이 좋기에 숙달이

되지않은 회원님들을 위해 건강을 위한 '중보 걷기' 를 항상 병행합니다....물론 운동을 위한

'속보 걷기'와 함께입니다...

아직 비를 많이 머금은 산길 보다는 안전한 도심에서 걷습니다........전 주 선정릉에 이어서

가까이 있지만 많이 가보지 못한 정릉을 연계하여 잘 알려진 북악스카이웨이와 겹쳐서 있는

아래 코스로  걷습니다...

코   스  : 아리랑고개-흥천사-정릉-북악스카이웨이-창의문-인왕산자락길..

중간합류 1  : 성신여대입구역(4호선) 6번 출구 앞-1162번 버스 탑승-종점인 구민회관하차(하늘한마당)

                   에서 기다리면 됩니다(배차 10분 / 15분 소요)...2시 20분 내외 도착 예정..

걷다 귀가 재 합류 : 두번째 동그라미까지 가면 귀가나 재 합류가 쉽습니다...

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                                                   <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언제        : 2020년 8월 22일(토) 오후12시 50분 (오후 1시 땡 출발)...

2. 모이는 곳   : 성신여대입구역(4호선/우이신설) 5번 출구 안...

3. 마치는 곳 : 독립문역(3호선)...  

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물     : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이     : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                                   <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

              <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다... 그림 위에서 클릭하면 확대됩니다..

첫째 노란동그라미는 중간합류 지점이며 두번째 동그라미(창의문)는 귀가나 재합류가 가능합니다...

[금오]

즐겁게 함께합니다..^^~

혹 몰라 정릉 관리사무소에 더 심해진 코로나 여파로 개방 여부를 물었더니
지금까지는 개방을 한다고 해서 올립니다...~~

숙달이 되지않은 회원님들은 전체 걷기는 무리입니다...처음부터 출발하여 정릉(약 6.5km
내외)까지 둘러보는 방법과 정릉은 생략하고 중간합류를 하여 나머지를 걸으면 좋겠습니다...

[고니]

참고로
모이는 곳 '성심여대...'은
'성신여대입구역'으로.. 오타 같습니다.

[금오]

앗!!...실수...수정했습니다...^^~

[고니]

참가합니다.

[지니호스]

참가합니다.

[고니]

금오님~~
개인적인 일이 생겨
참가하지 못하게 되어 죄송합니다.

[금오]

별 말씀을 당근 일이 먼저이지요...^^~

[동하]

참가합니다~

[금잔디]

저도 참가 합니다.
근데 비가오면 비 안 맞게 해주세요
비 옷이 없어요.ㅠㅠ

[금오]

비를 그치게 하면 되지요..하하

한주도 빠짐없이 걸었지만 처음 출발하는 동안만
잠깐 많이 오고 그 다음 부터는 혹 와도 쬐끔 정도였네요...
이번도 믿습니다...^^~

[선정화]

참가 중간합류합니다 (구민회관 하늘 한마당)

[금오]

반갑습니다..^^~
휴식 10분 정도를 더하면 2시 30분 내외 도착 예정입니다..~~

[선정화]

지기님~
화계사에서 북한산 둘레길걸어 서경대도착을했는데 비가 너무 많이와서 생쥐가되었어요
죄송하지만 집으로 되돌아갑니다~담에 뵙겠습니다.

[금오]

옙!..^^~

[금오]

그 쪽으로 오시리라 생각했는데 방향이 조금 어긋났네요...
나는 정릉방향에서 여래사로 오시리라 생각했습니다..

[선정화]

예~
문필봉으로 가려고
솔샘터널 매표소 도착하니
입산통제로 막아 나무테크 자락길걷고 서경대로 가는 중이였어요~함께못해 아쉬웠습니다.

[선정화]

[여목(如 炑)]

참가 합니다♤♤