[정보] 혈압 잴 때, 가장 올바른 자세는?
혈압 잴 때, 가장 올바른 자세는? © 제공: 헬스조선
혈압 측정값이 부정확하면
적절한 진단을 놓치거나 오진을 받을 수 있다.
정상인에게 고혈압 약물을 투여하면
저혈압이 될 위험이 크고,
저혈압은 현기증, 실신 등을 유발한다.
고혈압은 신장질환, 말초동맥질환 등
각종 합병증 위험을 낮추고 예후를 개선하기 위해
적절한 약물 치료가 필요하다.
정확한 혈압 측정값에 따라 적절하게 대처해야 하는 이유다.
최근, 병원에서 혈압을 잴 때 바른 자세를 유지하지 않으면
혈압 오차 값이 크다는 연구 결과가 나왔다.
미국 오하이오 주립대 웩스 메디컬 센터 연구팀이
성인 150명을 분석했다.
참여자들은 무작위로
▲ A그룹(높이가 고정된 책상에서 혈압을 측정한 뒤,
자세가 조정되는 검사 의자에서 바른 자세로 혈압 측정)
▲ B그룹(A그룹과 역순으로 혈압 측정)
▲ C그룹(자세가 조정되는 검사 의자에서
바른 자세로 혈압 두 번 측정)으로 분류됐다.
분석 결과, 높이가 고정된 책상에서 측정한 혈압은
바른 자세로 측정한 혈압보다 수축기 혈압 평균 7mmHg,
이완기 혈압 평균 4.5mmHg 더 높았다.
연구를 주도한 랜디 웩슬러 박사는
“측정 자세에 따른 혈압 차이가 생각보다 커 놀랐다”며
“잘못된 측정값으로 환자의 혈압 상태를 잘못 분류하면
건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다”고 말했다.
미국심장협회와 미국심장학회가 권고하는
올바른 혈압 측정 자세는 다음과 같다.
- 발을 바닥에 평평하게 놓고 등을 기댄 다음.
- 팔을 심장 높이로 지지한 뒤 혈압을 측정해야 한다.
- 혈압을 측정하기 30분 전에는
흡연, 카페인 섭취, 운동은 자제해야 하며
- 측정 5분 전에는 가만히 앉아서 대기하는 게 좋다.
한편, 이 연구 결과는 ‘eClinicalMedicine’에 게재됐으며
미국심장협회의 과학 세션 컨퍼런스에서 발표됐다.
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