<![CDATA[
<div><p style="text-align: left;"></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">문득 궁금한것이<br></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">연골판 내측 한바늘꿰멨는데 이것이</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">회복하기에 어려운 케이스인가요?</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">연골 내측은 봉합해도 잘 안붙는다는 이야기 많아서요</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">혹시나 연골이 재파열이 되거나 그러면 근력이 붙지 않을까요?</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">지금 근력은 눈에 조금씩 올라오는거 같아요 시간이 지남에 따라 천천히라도</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">저는 관절경할떄 척추마취만하고, 센세이션 수면은 안해서</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">수술소리를 다들었습니다 </p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">의사들이 보더니 ? 어 ? 연골 멀쩡하네 ?? 이소리가 들리고</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">다른 담당의사가 찾아서 여기 찢어졌다고 해서 꿰멨고</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">* 수술후 딱 한바늘 꿰맸다고 하는데 왜 이렇게 회복이 어렵나요 </p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">심리적으로 ...............솔직하게 </p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">연골이 파열 위험성이 커서.....시간이 지나도</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">재활이나 생활에 움직임 많이 아끼고 위축되네요</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><strong>지금조처럼 조심하고 , 사는것이 좋은것인지.................................</strong></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><strong>아니면 강하게 마음먹고 다시 재파열되더라도 팍팍 운동하고 활기차게 사는것이 좋은지</strong></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">모르겠네요</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">물론 둘중에 평상심이 가장 중요하지만 그것은 정말 금상첨화이지만</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">어느 한쪽에 비중을 두자면</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><strong>조심스럽게, 무릎아끼면서 , 안다치게 살짝 살짝 재활하는것이 현명한것인지</strong></p><p style="text-align: left;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: left;"><strong> vs </strong></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><strong>아니면 용기있게 재파열 각오하고 활기차게, 지금처럼 위축되서 제약받지 말고 </strong></p><p style="text-align: left;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: left;"><strong>도전해보고 무릎을 아끼기보다(물론 조심이야 하겠지만) 과감하게 재활운동하는게 맞는것인지</strong></p><p style="text-align: left;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: left;"><strong>어떠한 심리와 행동이 지헤로운지 무릎수술 하신 동료분들....</strong></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">댓글 부탁드립니다<br></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><img width="82" height="117" class="txc-image" id="A_1858E14A51725790045CC5" style="width: 82px; height: 117px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1858E14A5172579004" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="155" id="A_1858E14A51725790045CC5"/></p>
<p style="text-align: left;"><img width="300" class="txc-image" id="A_205FB44F51134E562E4DC5" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/205FB44F51134E562E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="300" id="A_205FB44F51134E562E4DC5"/></p>
<p style="text-align: right;"></p><br><p><br></p></div><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
자유 게시판
문득 궁금한것이 반월상 연골 수술후 ...재활 마음가짐
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
삭제된 댓글 입니다.
약간 부족하다 싶을떄가 가장 적당한 떄 인거 명답같네요
고맙습니다 항상 산이님 댓글 ^^
저는 운동이 일인사람이라..하루에 두시간은 빼도박도 못하고 해야돼서 재활하는샘 치고, 과격해진다싶을때는 무릎보호대 반드시 착용하고 하고 있기를 6개월 정도 됐는데 대신 일상생활에서는 엄청 조심합니다..신발선택부터 자세에 이르기까지..
염증생기고 안좋으면 겁이났지만 약먹으면서 버텼더니 시간이 지나면서 다리에 힘이 마이 생기더라구요..
어떤게 옳을지 모르겠지만 제경우는 그렇습니다..^^;
물론 수술전 운동량이나 생활로 돌아갈 욕심은 버려야합니다요..
댓글 고마워요.........
실례하지만 무슨 운동하시나요 ?! ^^
운동으로 일도 하고 대단하시네요............운동으로 일한다는것은 무릎이 일정회복되었다는
좋은뜻일텐데요 ?!! ^^
@행복한사람이야 에어로빅 강사입니당..ㅋ
춤,체조,스트레칭,근력운동 골고루 합니다요^^; 좀 무리하면 붓고 염증오는데 그땐 얼른 약을 먹지요~아직은 별탈없이 돈벌고 있는데 앞날이 좀 걱정이야요..ㅠㅠ
@경진 헉 대단하시네요 .........지금처럼 조금 힘들더라도 재활꾸준히 하시고 관리하시면 더 좋아지실겁니다!!
^^
지금 경진님 에로로빅 영상보고 있어요......움직임이 대단하시네요 ㅠㅠ