건강을 위하여 " 물에 대한 이야기 "

[선비]

물에 대한 이야기..

 우리가 살고있는 지구에는 총 1,250 억톤 가량의 물로 이루어져 있으며

인체의 71%정도가 물로 이루어져 있음은 왠만한 이들은 다 알고 있는 사실이다.

그러나 우리가 그렇게 소중한 물을 옳바로 아는이 과연 몇이나 될까?

물에 대한 이야기..

1..

우리가 매일 마시는 물중에서 건강에 가장 좋은 물은 바로 우리 조상님들의
지혜를 활용해야 할 것이다.

예전에 우리 조상들은 물을 반드시 길어오거나 받아와서 일정 시간을 가라앉혔다

그 물을 식수로 활용하였는데, 이것을 일명 " 정화수 " 리고 부른다.

쉽게 설명하면 어느 물이나 제 아무리 좋은 물도 그릇에 담아놓은 다음 일정 시간이

지나서 마시라는 얘기이다.

그 이유로는 그래야만 물속의 불순물들을 가라앉혀 다시 정수하는 효과를 얻을 수 있기 때문이다.

따라서, 수돗물을 바로 받아서 사용한다면 수돗물을 그릇에 받아서 일정시간이 지난 후에

사용하는 것에 비해 인체의 건강에 미치는 害가 더 클 것은 자명한 이치이다.

2..

지구상에 샘솟는 유명한 약수들은 대부분이 북쪽 방향에서 약수가 샘솟는다.
  

사람에게 좋은 물은 차가운 물이 아니라 더운물이 더 좋은 것이다.

이 때 차가운 물을음수(陰水)라 하고 더운물을 양수(陽水)라 하는데

인간이 태어나기전 어머니 자궁속에서 바로 이 양수에 둘러쌓여서

태아가 외부의 충격이나 외부의 병균에서 보호받은 것이 양수를 활용하는 시초가 된다. 

어머니 자궁속의 양수는 바로 성안으로 진격하는 적들을 방어하기 위해

 " 해자( 성벽 주위에 깊게 물웅덩이를 파놓아 적들이 쉽게 성벽으로 접근하지 못하도록 한 연못 ) " 를 파놓은 것과 같은 이치이며 아울러 풍선에 바람이 들어 있어서 충격을 흡수하여 완화시키는 역활을

하는 것과 같은 이치이다.

또한 물은 차가우면 얼음으로 변하는 속성이 있고, 설령 얼음까지는 되지 않는다 하여도

차가운 물은 더운물에 비해서 그 비중이 무거워지고 그 흐름이 더디어지므로
인체에 찬물이 들어가면 더운물이 들어갈 때보다는 혈액의 흐름을 방해하는

이치가 되는 것이라 순환기를 저해시키는 원인이 된다.

3..

남쪽의 양짓쪽에서 샘솟는 물은 항상 시원하고 차갑다.

그 이유는 햇볕을 받아 증발이 북쪽보다 더 쉬우므로 물이 증발하면서 기화열을 빼앗기 때문이다.

그러나 북쪽에서 샘솟는 물은 언제나 따뜻하다. 그 이유는 기온이 남쪽보다 낮기 때문에 미쳐

증발하지 못하고 물이 잠열을 보유하고 있기 때문이다.

결론적으로 말해서 인체의 건강에 물은 대단히 중요한 물질인데

여러가지 역활과 영향을 미치고 있지만 그 중에서 한가지 혈액순환만으로 생각해 보아도

더운물은 찬물보다 혈액을 더욱 순조롭게 흐르게 하며 아울러 콜레스테롤도 적게 하여주고

혈압도 낮추는 역할을 한다.

( 참고 )

 혈압이란 혈관에 피가흐를 때 혈관내에 저항이 있으면 항상 심장에서 보내어지는 혈액의 양이

순조롭게 흐르지 못하고 저항이 걸리는 순간 마치 댐을 쌓아놓고 물을 저장하면 수압이 생기듯

혈관에 저항이 걸리면 혈압이 높아지는 이치 때문에 사람의 혈압이 높아지게 되는 것이다.

이 때 좋은 물을 많이 마시면 혈액의 점도가 묽어져서 혈관내에 저항이 줄어들므로 인체내에

혈압은 반드시 떨어지게 되는 것이리라..!!

그러므로 혈압이 정상인보다 더욱 높은 이들은 좋은 물을 보다 많이 마시면 건강에 좋은 것은

자명한 이치가 될 것이다....

[마음을 비우자]

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