토복령 효능, 토복령 차 만들기

[이창선]

청미래덩굴(망개), 망개 뿌리, 토복령, 토복령 효능, 토복령 차 만들기

어릴 적 시골에서 산으로 소를 몰고 가다 보면 으례히 청미래덩굴을 만난다.

경상도 사투리로는 망개나무이다.​

그 나무에는 초여름이면 새파란 열매가 열려 따먹기를 하거나 호주머니에 한 줌 가져와 실에 꿰어 목걸이를 만들어 놀았던 추억이 있는 식물이다.​

○#청미래덩굴

백합과에 속하는 덩굴성 관목. 황해도 이남 각처에서 흔히 나는 가시덩굴나무이며, 열매는 명감 또는 망개라 하여 따먹기도 한다. 어린순은 나물로 먹고, 잎은 찹쌀떡을 만들 때 떡을 싸는 데 쓰기도 하며 뿌리는 토복령이라 하며 약재로 이용한다.​​

꽃은 늦은 봄에 암수가 딴 나무에 노랗게 핀다.​

요즈음에는 열매가 붙은 가지를 꽃꽂이용으로 이용하여 관상가치가 높아가고 있다.​

#망개뿌리는 한방에서 토복령이라고하는데

흙속의 버섯이라는 뜻이 있다고한다.​

○#토복령 효능

1) 해독작용 및 독소 배출

우리 몸의 각종 해독과 독소 배출 작용을 한다고 알려져 있다.​

2) 혈관벽 강화

혈관을 깨끗하게 하는 루틴 성분으로 혈관을 깨끗하게 하고 혈관벽을 튼튼하게 한다고 한다.​

3) 간 건강 및 숙취해소

간의 해독작용으로 간을 건강하게 하고 숙취를 제거하는 기능이 있다고 한다.​

4) 피부질환 개선

토복령은 아토피 피부 증상이나 피부염을 개선하는 효과가 있다고 한다.​

5) 면역력 향상

토복령은 디오시게닌과 사포닌 성분으로 면역력 강화에 효능이 있다고 한다.

6) 항암작용​

○#토복령 부작용

토복령은 생으로 복용 시 변비가 생길 수가 있다.

부작용을 없애려면 쌀뜨물에 이틀 정도 담가두었다가 사용하는 게 좋다.

○#토복령 차 만들기

토복령 한 뿌리를 2분의 1씩 나누어 두 집에서 가져왔는데도 상당량의 토복령이다.

싱크대에 솔로 깨끗이 씻어서 햋볓과 바람에 말려둔다.

말린 토복령을 전정용 가위로 잘게 썰어서

쌀뜨물에 이틀간 담가둔다.

쌀뜨물에 불린 토복령 조각을 건조기에 넣고 바싹 말린 뒤 오븐에 구운 뒤 포장 병에 넣어두고 조금씩 꺼내어 먹으면 된다.

[출처] 청미래덩굴(망개), 망개 뿌리, 토복령, 토복령 효능, 토복령 차 만들기|작성자 빅라크