태백급(-80kg) 최강자 윤필재 , 키가 168 cm 라서 웨이트 중독이라고 함
동료피셜 3대운동 (1회기준)
데드리프트 : 350kg
벤치프레스 : 160kg
스콰트 : 250kg
3대 총 760kg
최민호 선수가 본인 몸무게 3.5배 정도 데드친거 넘음, 윤필재는 4.5배정도
첫댓글 오늘 개쩔었음 ㄷㄷ
ㄷㄷ
멋지다
키가 작으셔서 밸런스가 좋으심
ㄷㄷㄷ
350은 아닌듯. 잘해야 280치겠네요 그래도 대단
움짤이 300~320입니다. 원판무게만 280이구요. 봉 휘는것만 봐도 300이에요. 저정도를 몇번 치더라구요. 1RM 충분히 350 가능합니다.
@호로로올 움짤보면 convention 정석 대로 안하네요. 바벨 바닥에 놓고 뽑아야합니다. 저 움짤로는 데드리프트 측정이 불가능합니다.
@호로로올 움짤은 렉데드깊이 정도도 아니라..ㅎ
@호로로올 움짤은 솔직히 루마니안 데드도 아니예요. 가동범위가 정말 너무 작아요. 바벨로우도 그렇고 덤벨 숄더프레스도 그렇고요. 당연히 중량 많이 드시고 힘 좋으시겠지만 촬영용으로 본인 운동 무게보다 오바해서 든것 같아요
94년생이심...
허거겈ㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 오늘 개쩔었음 ㄷㄷ
ㄷㄷ
멋지다
키가 작으셔서 밸런스가 좋으심
ㄷㄷㄷ
350은 아닌듯. 잘해야 280치겠네요 그래도 대단
움짤이 300~320입니다. 원판무게만 280이구요. 봉 휘는것만 봐도 300이에요. 저정도를 몇번 치더라구요. 1RM 충분히 350 가능합니다.
@호로로올 움짤보면 convention 정석 대로 안하네요. 바벨 바닥에 놓고 뽑아야합니다. 저 움짤로는 데드리프트 측정이 불가능합니다.
@호로로올 움짤은 렉데드깊이 정도도 아니라..ㅎ
@호로로올 움짤은 솔직히 루마니안 데드도 아니예요. 가동범위가 정말 너무 작아요. 바벨로우도 그렇고 덤벨 숄더프레스도 그렇고요. 당연히 중량 많이 드시고 힘 좋으시겠지만 촬영용으로 본인 운동 무게보다 오바해서 든것 같아요
94년생이심...
허거겈ㅋㅋㅋㅋ