다이어트할때 밥대신 먹어도 든든한 곡물쿠키 추천할께용

[1모카초코]

다이어트, 밥대신 쿠키? 비디랩 다이어트 쿠키

12월에 접어들면서, 겨울이 되니 살이 찌는 듯한 느낌이 드는 것은

 기분 탓인걸까요?

아무래도 추운 날 외출이 줄어드니 활동량도 줄고,

외출을 하더라도 옷이 두꺼워져 노출에 대한 심리적 부담이 없어져

살이 찌는 듯한 기분이 드는 것 같기도 합니다 :)

이렇게 불과 몇 개월 전만 해도, 유이양과 같은 멋진 몸매의 연예인들이

TV에 나올 때마다 다이어트 의지를 불끈 다지곤 했었는데 말이지요~ ㅎㅎ

다시 다이어트 의지를 불태우시는 분들을 위해!

웰빙맘이 올 해 겨울 다이어트 밥 대신 먹을 수 있는

식사대용식, 비디랩 다이어트 쿠키를 소개해 볼까 합니다^0^

1. 다이어트 밥대신, 아침밥 대신, 비디랩 다이어트 쿠키!

아침밥은 다이어트를 위해서 뿐만 아니라,

잠들어 있던 두뇌를 깨우고 효과적인 에너지 소비를 위해서도

꼭 챙겨먹어야 한다는 이야기를 많이 들어보신 적 있으실 텐데요,

다이어트 시, 아침밥대신 비디랩 다이어트 쿠키를

저지방 우유(200ml)와 함께 먹으면 간편하고, 든든한 한 끼 식사가 된답니다.^^

비디랩 다이어트 쿠키는 20~49세 성인여성을 대상으로

한 끼 식사를 대체하도록 설계되었습니다.

따라서 비디랩 치즈쿠키와 곡물쿠키는

각각 1회 제공량 당 함량이 145kcal, 150kcal로

다이어트 시, 가볍게 아침 밥대신 함께할 수 있는 체중조절용 식품이지요!

2. 다이어트 밥대신, 저녁밥 대신, 비디랩 다이어트 쿠키!

다이어트 중...배고픈 오후, 옆에 있는 친구가

보란듯이 커피와 쿠키를 먹고 있다면~?!

쿠키를 먹고 싶어도, 저녁을 먹고 싶어도

다이어트 할 때는 참아야 한다는 생각이 든다면~?!

이럴 때 필요한 것이 바로 새로나온 "비디랩 다이어트 쿠키"!

다이어트 하면서 입도 즐겁고, 마음까지 행복해질 수 있답니다>.<

저녁밥 대신, 아메리카노 커피 한 잔과 비디랩 다이어트 쿠키만 있다면

간단한 다이어트 식사대용식으로 섭취할 수 있지요!

또한 8가지 비타민과 3가지 무기질,

가르시니아 캄보지아 추출물 등을 함유한 비디랩 다이어트 쿠키는

한국인에게 알맞은 영양 밸런스를 제시하여 부족한 영앙소는 보완하고

과잉된 영양소를 배분해주는 열량제한 균형식이에요~

따라서 영양밸런스와 칼로리를 고려해 과학적으로 설계된

비디랩 다이어트 쿠키는 건강한 아름다움과 자신감을 키워주고자 하는

Beauty & Diet Foods라고 할 수 있지요>.<

마지막으로 비디랩 다이어트 쿠키 활용팁을 공개합니닷~!^0^

1. 하루에 섭취 총 열량은 1,400kcal 이내

2. 하루에 두 끼 비디랩을 밥대신, 식사 대신 먹기.

3. 먹을 때는 저지방 우유 200ml와 함께!

4. 간식은 300kcal 이내로, 300kcal 중 과일 100kcal는 필수!

5. 일반식 한 끼는 500~600kcal로

6. 매일 7~8컵의 물 마시기

7. 커피는 아메리카노로~

8. 다이어트 일기 작성하기