♥ 주간식단표 ♥
구분
요일 |
행복을 여는
아침 |
정성 가득한
점심 |
건강을 생각하는
저녁 |
미소를 짓게
하는 간식 |
5월 4일
월요일 |
잡곡밥/ 흑임자죽
배추된장국
두부조림
애호박볶음
오징어젓갈
김치 |
잡곡밥/ 시금치죽
두부김칫국
돼지갈비
콩나물무침
치커리나물무침
김치 |
잡곡밥/ 새우살죽
시래기된장국
날치알달걀찜
건새우무조림
취나물무침
김치 |
두유/
계절과일 |
5월 5일
화요일 |
잡곡밥/ 새우살죽
시래기된장국
오이나물
자반볶음
시금치나물
김치 |
잡곡밥/ 땅콩죽
계란북어국
제육볶음
상추쌈/ 쌈장
청경채나물
김치 |
잡곡밥/ 낙지죽
순두부찌개
어묵볶음
청포묵김가루무침
얼갈이된장나물
김치 |
두유/
두부스넥 |
5월 6일
수요일 |
잡곡밥/ 낙지죽
순두부찌개
표고버섯장조림
근대된장무침
건호박나물
김치 |
잡곡밥/ 닭살야채죽
콩나물김칫국
닭볶음탕
가지나물
오이생채
김치 |
잡곡밥/ 흑임자죽
쇠고기미역국
단호박조림
콩나물무침
열무된장무침
김치 |
두유/
요플레 |
5월 7일
목요일 |
잡곡밥/ 흑임자죽
쇠고기미역국
실치아몬드볶음
애호박볶음
취나물볶음
김치 |
잡곡밥/ 호두죽
돼지고기김치찌개
탕수육/소스
무생채
브로콜리꽃맛살샐러드
김치 |
잡곡밥/ 브로콜리죽
시래기된장국
치즈달걀찜
콩나물무침
청경채나물무침
김치 |
두유/
바나나 |
5월 8일
금요일 |
잡곡밥/ 브로콜리죽
시래기된장국
참치양배추볶음
시금치나물
건고사리나물
김치 |
찰밥/ 팥죽
애호박된장국
구이김
코다리무조림
청경채나물
김치 |
잡곡밥/ 야채참치죽
배추된장국
동태전
무생채
깻잎순나물볶음
김치 |
두유/
파이, 음료 |
5월 9일
토요일 |
잡곡밥/ 야채참치죽
배추된장국
가지나물
쑥갓나물
느타리버섯볶음
김치 |
잡곡밥/ 계란죽
육개장
취나물무침
콩나물무침
떡갈비구이
김치 |
잡곡밥/ 호두죽
어묵무국
코다리조림
시금치나물
건호박나물
김치 |
두유/
방울기정떡,
음료 |
5월 10일
일요일 |
잡곡밥/ 호두죽
어묵무국
도라지버섯볶음
건새우무조림
오징어젓갈
김치 |
잡곡밥/ 새우살죽
청국장찌개
돈육불고기
애호박나물
얼갈이된장나물
김치 |
잡곡밥/ 버섯채소죽
시래기된장국
달걀장조림
깻잎순나물
실치아몬드볶음
김치 |
두유/
오렌지 |
원산지 |
쌀:국내산 현미:국내산 김치:국내산 고등어:노르웨이산 소고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기·오리고기:국내산
고춧가루:국내산 꽁치:대만산 참치캔:원양산 코다리:러시아 과일통조림:필리핀 가자미:미국산 |
* 위메뉴는 식자재 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. | |