영적 묵상과 조언
시간은 특별하다. 태평한 시절에는 시간이 별것 아니다가도 느닷없이 크게 느껴지는 때가 있다. 시간은 우리를 둘러싸고 있으며, 우리 안에 자리하고 있다.
시간은 얼굴에 흔적을 남기고, 거울 속에서도 드러나며, 자는 동안에도 흐른다. 그리고 너와 나 사이에도 흐른다. 모래시계처럼 소리 없이 후고 폰 호크만슈탈
늘 시간을 가져라
일하는 시간을 가져라. 성공이 뒤따른다.
자기 시간을 가져라. 삶에 균형이 잡힌다.
읽고 생각하는 시간을 가져라. 정신력과 통찰력이 생긴다.
고요한 시간을 가져라. 일상에 힘이 솟는다.
노는 시간을 가져라. 창의력이 커진다.
감사하는 시간을 가져라. 마음을 여는 비결이다.
친절해지는 시간을 가져라. 자신과 남을 위한 행복으로 가는 문이다.
사랑하는 시간을 가져라. 참된 삶의 기쁨이다
페터 뮐러
주님게서 축복하시고 함께해 주소서.
주님, 이제 간헐적 단식을 시작합니다.
단식할 때 필요한 것과 단식으로 얻게 될 것들을
마음을 열고 기꺼이 받아들일 수 있게 해 주십시오.
주님, 간헐적 단식을 하는 동안
몸과 정신과 마음을 다해 주의 깊게 임하고
단식의 치유 효과를 잘 느낄 수 있게 해 주십시오.
주님, 용기가 약해질 때
다른 사람을 돌보느라 저를 위한 시간을 내지 못할 때
오랫동안 쌓인 마음의 짐을 벗업버리고
차분히 인내하며 단식하면서
다시 제 길을 갈 수 있게 새로운 힘을 주십시오.
주님, 간헐적 단식을 마치면서 이 기간에 느꼈던
행복과 부담, 저의 강함과 약함의 한계를
감사하는 마음으로 되돌아보고
일상에서 잘 실행할 힘을 주십시오.
주님, 저를 축복해 주시고 함께해 주십시오.
제 곁에 계시면서 함께해 주신다는]
확신을 저에게 주십시오.
페터 뮐러
하늘 아래 모든 것에는 시기가 있고 모든 일에는 때가 있다. 코헬3,1