자색고구마싸게파는곳-규식이네농산물/자색고구마라떼만드는법

<DIV style="FONT-FAMILY: '7367_9'; FONT-SIZE: 9pt" class=view> 저는 며칠전 규식이네 농산물에서 자색고구마를 공동구매했답니다.  10kg 한박스에 단돈 20.000 이라면 믿겠습니까?? 규식이네 농산물에서는 농가의 친환경 농산물을 직접 재배하고 직접 구매자와 직거래를 하기때문에 쌀수밖에 없겠죠!! 제가 인터넷을 뒤져보니 자색고구마가격이 천차만별 이더군요! 여러분도 못믿으시겠다면 직접 네이버에 검색해 보세요!!   그럼 자색고구마는 어디에 좋을까요^^   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2604893A516FDDC620" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="501" border="0" hspace="1" vspace="1" width="501" id="A_2604893A516FDDC620D46F"/>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0234F834516FDDB52E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="499" border="0" hspace="1" vspace="1" width="499" id="A_0234F834516FDDB52E6DDF"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/20148F3C516FDDA41E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="474" border="0" hspace="1" vspace="1" width="474" id="A_20148F3C516FDDA41EC1F4"/>   잘아시겠죠^^ 그럼 규식이네농산에서 직거래로구입한 자색고구마로 만든 고구마라떼 부터 보시죠^^     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23648639516FDD7B04" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_23648639516FDD7B049FE8"/>   우유200mm와 자색고구마 반개를 넣어 갈면 이런좋은색이 나온답니다. 자색고구마는 찌면되구요^^아무런 간도 가미하지않고 만들었기때문에 속이 편안하답니다,특히 당뇨가있으신분은 백설탕을 금하셔야 합니다.         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/180A0037516FDD6B18" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_180A0037516FDD6B18A089"/>   규식이네 농산물에서 구입한 자색고구마 박스입니다. 규식이네 농산물은 총알배송을 원칙으로 하고있답니다. 주문하면 주말빼고는 다음날 배송됩니다.         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/126FD436516FDD5B18" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_126FD436516FDD5B1857AD"/>     그리고 박스를 열어보니 꼼꼼하게 포장이 되어왔네요! 지금 누워져있는건 국내산 들기름입니다.제가 들기름 좋은건 알거던요!! 규식이네 농산물 들기름은 다른기름을 한방울도 첨가하지않은 순수 들기름입니다.그래서 명품들기름이라고 하죠^^ 들기름요리는 다음에 만들어 올려드릴게요^^       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/207A4E35516FDD4D2A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="454" border="0" hspace="1" vspace="1" width="454" id="A_207A4E35516FDD4D2A5C9A"/>     보시다시피 국산들깨 100% 명품들기름 이랍니다^^ 유통기한은 1년으로 두껑을 열고 오래두시지마시고 사용후 두껑을 꼭 덮어주셔야 오래두고 먹을수 있답니다.       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/114B033C516FDD3E02" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_114B033C516FDD3E027A16"/>   그리고 생긴건 일반 고구마같지만 속을 자색을 띄고있답니다.         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13246438516FDD3007" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_13246438516FDD30070007"/>   오늘은 고구마라떼를 만들기위해 5개를 준비합니다.1개는 잘라서 사진에서는 빼냈답니다.         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/013BC03B516FDD2124" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_013BC03B516FDD21244195"/>   물에 깨끗이 씻어 준비합니다. 고구마속을 잘라보니 자색이 신기하네요!!         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/133C3C3B516FDD1225" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_133C3C3B516FDD12259C84"/>   그리고 자색고구마를 쪘답니다.크기가 그리크지않아서 약 20분 쪄냈답니다.       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254F5D39516FDD030D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_254F5D39516FDD030D6F87"/>   아주잘 익었네요^^       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222D0C36516FDCF435" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_222D0C36516FDCF4359D6E"/>     자색고구마 껍질을 벗겨보니 정말 색이 환상적이네요^^     이제 고구마라떼를 만들어봅시다^^       <IMG style="CURSOR: pointer; rheight: 130px; rwidth: 568px" id=20130418_202/bonggui8502_1366277692740opmur_JPEG/5WoWgrlrgbq.jpg class=_photoImage alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20130418_202%2Fbonggui8502_1366277692740opmur_JPEG%2F5WoWgrlrgbq.jpg%3Ftype%3Dw2" width=568 height=130> 재료는 무지 간단합니다. 찐고구마 반개+우유200mm(130 k cal)         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13778C36516FDCE20F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_13778C36516FDCE20F76D8"/> 찐고구마 반개와 우유200mm를 준비합니다.         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0343A53B516FDCD31B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_0343A53B516FDCD31B9885"/>     우유는 불에 데워주세요^^         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/131BF63B516FDCC431" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_131BF63B516FDCC4312C2D"/>     그리고 데워진우유와 찐고구마를 껍질을 벗기고 갈아줍니다.       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21529639516FDCB309" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" width="600" id="A_21529639516FDCB309AC56"/>     자색 고구마 라떼가 완성입니다.다이어트하시는 여성분 이제 고구마라떼 드시고 다이어트 성공하세요^^   <DIV style="FONT-FAMILY: '2186746_9'; FONT-SIZE: 9pt"><A class=con_link href="http://cafe.naver.com/ksfarmproduce" target=_blank></A></DIV>     <DIV style="FONT-FAMILY: '2186746_9'; FONT-SIZE: 9pt"><A class=con_link href="http://cafe.naver.com/ksfarmproduce" target=_blank></A></DIV>   <DIV class=autosourcing-stub></DIV> </DIV>