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<P>산하님!</P>
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<P>요즘어려우시죠</P>
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<P>신종플루에 김장하랴 근데요 김장대단한중노동이데요 의학적 으로 풀이한내용을보면</P>
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<P>역쉬 무릎에 부과되는 내용 평소에 산행을많이 해주는 산하님께서는별문제가 없답니다</P>
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<P>김장하기전이나 후에도 몸풀기위한 웨밍업 해두시면 아주좋답니다</P>
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<P>준비물>> 아이젠 + 보온도시락+ 보온물+ 겨울장비철져하게</P>
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<P>모이는장소 >> 불광역 2번출구 10시 입니다</P>
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<P>참고로> 12월정기산행은 첫째주 6일실시합니다 테마가있는 산행과 겨울동해바닷가 횟집경유 아찔한바닷가에서 ~~~`</P>
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첫댓글 으~~~음 테마가있는 산행 기대만땅 해보겠습니다 겨울바다 넘 낭만적인 생각이세요 팀장님 멋져브러....ㅎㅎ