판교정형외과 뒷목통증 증상과 치료방법
뒷목통증의 원인은
근육통 관련
담결림
혈압
편타성 손상
이 4가지가 대표적이며 빠른 회복을 위해선 병원을 찾아 정확한 감별이 우선되어야 합니다.
뒷목통증 같은 경우엔 시간이 지나면 낫기보단 오히려 악화되는 사례가 많습니다.
오랜시간 앉아서 책을 읽는 학생,
컴퓨터를 이용해 업무를 보는 직장인 에게 자주 나타나는
증상입니다
뒷목 통증 증상은 자칫하면 어깨 근육에 까지 그 영향을 끼칠 수 있으며
계속해서 목 부위에 무리가 가게 돼 만성통증으로 번지게 될 수 있습니다.
심할 경우엔 목을 움직이지 못할 정도로 극함한 통증을 호소하게 되는
경우도 많이 있는데요
뒷목통증의 증상은
뒷목이 경직되는 일이 잦고 목과 어깨에 통증이 있다
하루 중 PC, 스마트폰의 사용시간이 길다
두통이 있고 안구가 건조하여 피로감을 느낀다
뒷목이 뻐근하고 아프다
어깨와 등이 구부정하고 어깨 근육이 많이 뭉쳐있다
잠을 자도 개운치 않고 뒤척인다
이런 증상들이 나타나는데요
이중 한가지 증상이라도 의심이 된다면 빨리 병원을 찾으시는 게 좋습니다.
단순한 통증으로 끝나는 것이 아니라 목 디스크로 이행할 가능성이 매우 높기 때문에
증상이 가볍고 초기일수록 쉽게 치료가 가능하기 때문에
빠른 치료가 가장 중요합니다.
뒷목통증 예방으론 오랜 시간 앉아 있더라도
틈틈이 기지개를 펴주거나 가벼운 스트레칭을 해주는 게 가장 좋습니다
또한 컴퓨터를 사용할 때에는 목에 무리가 가지 않도록 모니터의 높이를 조절을 해주는 것이
좋으며 계속해서 고개를 숙인 상태로 책을 읽지 않도록 해주는 것이 좋습니다
계속되는 뒷목통증이 나타난다면 조속히 병원을 찾아주셔야 하는데요
판교 정형외과에서는 뒷목통증 증상을 호소하고 있는 분들을 위해 정확한 원인을 파악하고 있습니다
이에 맞는 치료를 진행하고 있는데요
판교 정형외과에선 도수치료, 물리치료 등 다양한 처방을 통해 진행하고 있습니다.
뒷목통증은 초기치료가 가장 중요합니다.
가볍게 생각하고 방치했다가는 목디스크로 진행될 수 있기 때문에
판교정형외과에서 꼭 조기 진단 및 치료를 받아보시길 바랍니다
판교정형외과 약도
:
판교 화인통증의학과
찾아오는길
경기도 성남시 분당구 분당내곡로 151 삼도타워 3층
TEL) 031-625-2255
진료시간
평일 09:30~19:00 점심시간 오후1시~2시
평일 09:30~20:00 화,목 야간진료
토요일 09:30~12:00
일요일 휴무
판교정형외과 사이트주소
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