안녕하세요~! 먀꿈입니다!
오늘은 행복지수,
행복에 관한 책 한권을
추천해드리려고 합니다
바로 류익수 작가님의
신행복이론입니다!
먀꿈's Blog : 네이버 블로그 (naver.com)
행복지수 행복에 관한 책 추천 신행복이론
안녕하세요~! 먀꿈입니다! 오늘은 행복지수, 행복에 관한 책 한권을 추천해드리려고 합니다 바로 류익수 작...
blog.naver.com
신행복이론 저자 류익수 출판바른북스발매 2024.08.05.
행복은 어디에서 오는가?
라는 질문을 받게된다면
사람마다 답변은 다 다를 것 같아요
누군가에게는 맛있는 음식이
행복일 수 있고
누군가에게는 가족과 보내는 일상이
행복일 수 있고
누군가에게는 목표로 하던 무언가를
이뤄냈을 때를 행복이라고
할 수 있구요
저에게 행복이란 무난하게
현재의 일상을 살아가는 것이
행복인 것 같아요
그리고 목표하던 것들을
하나씩 이뤄나가고 유지하는게
행복이라고 생각했어요
지금까지 저는 이렇게
행복의 개념은 사람마다 다르게 산정하는 것
이라고 생각해왔는데요
신행복이론에서는 행복의 정의와
그간 행복이라고 생각했던
쾌락과 행복의 차이를
명확하게 설명해주었어요
보기만해도 흥미가 생기는 목차들이죠ㅋㅋ
요즘 많이 나오는 단어인
도파민에 대해서도 나오고 있어요
모든 내용을 다 적을 순 없지만
뜻 깊었던 페이지들을
몇 장 찍어봤어요
3시간 즐거우려면 맛있는 것을 먹고,
3일 즐거우려면 미용실을 가고,
3개월 즐거우려면 차를 사고,
3년을 즐거우려면 집을 사라.
그런데 평생 즐거우려면 책을 읽으라.
이 대목은 물질적 행복보다
정신적 행복의 유효기간이 더 길다는
내용이에요
생각해보니 목표하던
좋아하는 음식을 먹어도
배가 부르고 조금 지나면
그때의 행복이 금방 잊혀지더라구요
하지만 책을 읽은 후 드는 즐거움과 같은
정신적인 행복은 물질적인 행복보다
더 오래갔던 것 같아요!
가치라는 것을
절대적 가치와 상대적 가치로
나눈 후 이를
행복의 평가기준에 어떻게
녹였는지 나와있어요
상대가치는 대체 가능한 상대가치와
대체 불가능한 상대가치로
또 나뉘는데
대체가 가능한 상대가치는
사람마다 다양한 선택이 가능하기
때문에 행복 기준으로서의
보편 타당성이 상실된다는 내용도
읽으면서 깨달음을 얻는 대목이었어요
이타적 소비와 이기적 소비에 대한
내용도 흥미로웠어요!
단기적으로 봤을 때는 이기적 소비
즉 나를 위한 소비가
효용이 좋지만
장기적으로보면 이타적인 소비가
더 효용이 좋다는 것이었죠
그리고 이것이 행복지수와도
연관이 있다는 내용이 아주 좋았습니다
많은 사람들이 이타적이길 바라곤 하는데
이타적인 소비가 행복지수를
올리는데 도움이 된다니 좋네요 ㅎㅎ
이 부분은 한국인의 특성 중
사람들이 많이 비판하는 점이죠
타인과 자기를 비교하는 것에 대한
내용이 담겨있어요
남과의 비교를 통해 자신의 행복도가
좌우된다고 얘기하지만
신행복이론에서는
이건 행복 요소의 적합성 개념 오류로
볼 수 있다고 합니다
이 문단만 봤을 때는 긴가민가하겠지만
책을 앞부분부터 쭉 읽어보고
작가님이 말하고자 하는 뜻을
알게되다보니 이 말도
납득이 쉽게 됐던 것 같아요 ㅋㅋ
행복의 가치를 평가하기 전
제일 먼저 고려해야 할 사항은
평가 대상이 행복의 기준개념에 적합한지와
행복 요소인지 쾌락 요소인지
구분하는 작업이 필요하다고 해요
위에 있는 ANF 평가는
평가 대상이 어떤 요소인지 알아볼 수
있는 분석 기법입니당
여러 요소들에 대해서는
하나씩 설명을 해주시는데
그 중 인상깊었던건
여태까지 행복 중 하나라고 생각했던
것들이 알고보면 행복 요소가 아니라
개인적인 만족도를 순간 충족시키는
쾌락요소들이었다는 사실을 알게되니
충격적이었어요 ㅋㅋ
또 한가지 얻은 깨달음,,
가난은 불행한 것이 아니라 불편한 것,,
부자는 행복한 것이 아니라 편리한 것,,
자산이 증가하는 것과 행복과의
연관관계도 그래프를 통해 보여주시는데
목표로 하던 부자가 된다고 해서
계속 행복함이 비례하며
커지는 건 아니더라구요
그리고 가난한 사람들은
계속 불행한 것도 아니구요
그래서 이런 것들은 행복의 기준으로
판단할 수 없다는 것입니다
마지막으로 타인 기준하에
본인을 객관화 비교하려는 자아비판 습관과
상대적 빈곤에 대해서 적힌 부분들도
남을 많이 의식하는 저에게는
많은 도움이 되었던 부분입니다!
이렇게 행복지수,
행복에 관한 책으로 추천드리는
신행복이론 후기를 적어봤습니다
제가 생각하던 행복과
책에서 얘기하는 행복은 살짝
다른 것 같아요 ㅋㅋ
책에서 말하는 행복으로 따지면
제가 생각하던 행복의 일부분은
행복이 아닌 단순 쾌락이었던 것 같습니다
인상 깊었던 점을 몇가지 적어봤지만
행복을 새로운 시각으로 접하고
정의하고 분석하는게
아주 재밌었던 것 같아요
읽으며 많은 깨달음도 얻었습니다
소확행에 대한 이야기,
도파민에 대한 이야기,
목표로 하던 로또 당첨 이야기 등
우리가 일상에서 많이 얘기하는 것들이
과연 진정한 행복인지
말해주는 부분들도 있어서
한 번 읽어보시면 재밌을 거예요!
읽다가 살짝 어려우며 하면
쉬운 예시들로 설명들이 잘 적혀있어서
읽는 것도 술술 잘 읽었답니다
신행복이론 | 류익수 - 교보문고
신행복이론 | Breaking is Making! 행복에 대한 고정관념을 깨야만 행복해질 수 있다. 삶이 피곤하고 지칠 때, 현재 불행하다고 느껴지고 마음의 여유가 없을 때, 사는 게 고독하고 외롭게 느껴질 때, 인생의 대전환점이 필요할 때……
product.kyobobook.co.kr
(출판사 직영몰) 신행복이론 : 바른북스공식도서몰
[바른북스공식도서몰] 출판사 직영 스토어입니다. 바른북스 도서를 만나보세요!
smartstore.naver.com
관심있으신 분들은
여기를 참고해주세요
----------------------------------------------------------------------------
#철학, #에세이, #행복론, #신행복이론, #자존감, #자신감, #삶의의미, #삶의목적, #복권당첨, #행복도, #로또복권, #lotto, #만족도, #욕구, #삶의질, #이타심, #이기심, #소비만족도, #기부, #봉사, #행복지수, #행복, #삶, #의미, #가치