「생존본능이란 원하는 것을 위해서 치고 빠지고, 얻고 쫓고, 원하고 애쓰고, 무엇이든 무자비하게 훔치는 본능이다.」
「좋은 인생은 얼마나 많은 사람을 사랑했느냐가 아니라 얼마나 진심으로 사랑했는냐가 측정의 기준이다.」
「당신의 문제는 가진 것이 없어서가 아니라 가진 것의 가치를 잘 모르기 때문에 생긴다.」
「마음은 좋아한다고 생각하는 것에 반응하지만 감정은 감동을 주는 것에 반응한다.」
「길을 잃었다는 것은 자유로워졌다는 뜻이기도 하다.」
「때로는 어떤 일을 하는 것 보다 아무것도 하지 않더라도 그냥 존재하는 것 자체가 더 중요하다.」
「버려야 할 것은 버려라. 익숙함을 버려라. 새로운 도전과 시도를 가로막는 익숙함은 우리의 발전을 막는다.」
「그 자체로 존재하는 것은 아무것도 없고, 당신이 존재하기 때문에 그모든 것이 존재한다.」 - 아나시스 닌 -
「당신이 자신에 대하여 생각하는 것만큼 당신을 생각하는 사람은 아무도 없다.」
【인생의 변화를 꿈꿀 때 생각해야 할 것】
- 다른 사람을 신경 쓰는 대신 사랑하지 않는 자신의 모습을 생각해 보기
다른 사람을 도울 방법을 생각해 보기
지금 사는 나라 반대편으로 이사하고 이삿짐이 단지 한 박스만 허락된다면 무엇을 가져갈지 생각해 보기
얼마나 많은 우연이 모여 삶에서 중요한 발전을 이루는 계기가 됐는지 생각해 보기
【성공을 가로막는 생각 들】
열심히 일하면 성공이 보장된다는 생각
무언가를 간절히 원하면 가질 수 있다는 생각
본의 아니게 저지른 일은 책임을 지지 않아도 된다는 생각
【인생을 망치지 않는 방법】
숲이 어두울 때 길을 찾으려 하지 말 것
불안감을 몰고 오는 수치심을 버릴 것
머리를 쓰는 일을 좀 쉬고 손으로 할 수 있는 일을 해 볼 것
자신이 틀렸음을 스스로 증명해 볼 것
낯선 것과 사랑에 빠져 볼 것
좀 더 나이가 든 자신의 시선으로 그날그날을 보고 느끼는 방법을 배워볼 것
문제는 잠시 잊고 관심이 가는 것에 마음을 쏟을 것
다른 사람을 평가하는 일을 그만둘 것
시간이 지날수록 상황이 점점 좋아진다는 사실을 믿을 것
【생각보다 잘 살고 있다고 말해주는 신호들】
이번 달 공과금을 내고 생활비에 여유가 있어 생필품이 아닌 다른 것을 샀다.
다음 끼니를 걱정하지 않는다.
인생에서 무엇이 옳고 또는 옳지 않은지 감지할 수 있다.
자신만의 공간이 있다.
【정신적으로 안정적인 사람들의 특징】
자신이 느끼는 모든 감정에 어떤 특별한 의미가 있다고 믿지 않는다.
옳지 않은 것에 위협받지 않는다.
감정을 부정하려 논리를 사용하지 않는다.
두렵지만 고통을 피하지 않는다.
남의 단점을 공격해 힘을 약화시키지 않는다.
개인적인 경험에서 일반적인 결론을 도출하지 않는다.
인생이 늘 한결같을 거라고 기대하지 않는다.
【삶에서 바꿔야 하는 것들】
지금의 삶보다 앞으로 살게 될 삶을 상상하는데 더 많은 시간을 보내는 것
항상 자신이 가진 시간이 충분하다고 생각하는 것
기분이 찝찝하면 일진이 나쁘다고 생각하는 것 (머피의 법칙)
기분이 내키거나 무언가 영감을 받을 때까지 기다리며 행동을 주저하는 것
【현재의 나를 살아가게 하는 방법】
매일 몸으로 할 수 있는 일 하나씩 (기록)하기
지금 내가 하는 일에서 의미와 기쁨 찾기
자신이 소유한 모든 물건에 보금자리를 지정하기
가장 중요한 일은 아침에 곧바로 하기
더 이상 도움이 되지 않는 물건 버리기
이 책은 일기도 힘들었을뿐더러 가슴속에 담아두기도 어려운 책이었다.
내용을 살펴보면 모두가 인생의 중요한 지표들이나 삶의 올바른 방법들을 제시하고 있지만 두 번을 읽으면서도 눈에 들어오지는 않는 듯했다.
그래도 작가가 말하고자 하는 내용들을 기술해 본다면,
인생은 변화를 거쳐야만 바르게 살아가는 길을 찾을 수 있으며, 변화를 위해서는 먼저 나를 알고 내가 살고 있는 방식에 대한 고찰이 필요할뿐더러 내가 가진 전부는 오직 현재뿐이라는 겸허한 생각으로 행복을 담는 그릇을 넓혀가야 한다고 말하는 것 같다.
어렵고 힘들다고 피하지 말고, 지금 손에 쥐고 있는 것에 사랑을 갖고 즐길 줄 알아야하고, 뻔한 삼류 소설이 아닌 각본 없는 이야기인 인생의 주인공이 되어야 한다며.
몸보다 중요한 것은 정신세계이므로 내 목소리에 귀를 기울이고 내가 가는 지금의 길이 내 인생의 길이라는 확신을 가져야 한다고 하고.
‘나를 바꿀 수 있는 것은 오직 나’라는 생각으로 인간관계에 자신을 가지고 사랑으로 감싸안고 내가 싫어하는 사람은 바로 나의 거울이라는 생각으로 돌아볼 줄도 알아야 한다고 말하고 결론적으로는 끊임없이 자신의 내면과 대화하고 자신을 탐구하면서 진정한 자아를 찾아야 한다고 말하고 있다.