<p>#16. <span style="color: #0909d9;" data-ke-size="size23">음식만 바꿔도 질병 없이 살 수 있다 </span>책읽어 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bvwCA9XVVC8" target="_top" class="ke-link">https://www.youtube.com/watch?v=bvwCA9XVVC8</a></p><p>[나는 질병없이 살기로 했다] 하비 다이아몬드 지음│강신원 옮김│사이몬북스</p><p>이 책의 저자 하비 다이아몬드는 아버지가 50대에 암으로 사망하고 본인도 암에 걸릴 것이라는 두려움에 떨며 살았다고 합니다. 그는 90kg이 넘는 비만이었으며 비만은 각종 질병을 몰고 왔고 25살까지 걸어 다니는 종합병원이 되었습니다. 그는 삶을 포기하고 아메리카 대륙횡단을 하던 중에 ‘자연위생학’의 스승 즉, 자연치유의 스승을 만났습니다. 이후 그는 스스로 아바타가 되어 음식으로 몸을 치료했는데요. 약 한 방울 쓰지 않았는데 질병과 고엽제와 비만이 모두 사라졌습니다. 그 이후로 한 번도 살이 찌지 않고 병에 걸리지 않았다고 합니다. <span style="color: #0909d9;">이 책은 미국에서만 </span><span style="color: #0909d9;">150</span><span style="color: #0909d9;">만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러로서 질병과 비만의 원인을 분석하고 그 해결책까지 제시해주는 자연치유의 바이블로 손꼽히고 있습니다</span><span style="color: #0909d9;">. </span><span style="color: #0909d9;">또한 누구나 쉽게 읽을 수 있도록 어려운 의학용어를 사용하지 않고 수많은 예를 들어 설명하고 있습니다</span><span style="color: #0909d9;">. </span>저자는 주사나 약물 등으로 인간의 질병을 한 번에 해결할 수 없음을 강조하는데요. 질병으로부터 진정으로 자유로워지고 싶다면 모든 노력을 기울여 '생활습관'을 바꾸어야 한다고 말하고 있습니다. 모든 병의 원인은 독소이며, 아무리 심한 병(암)이라도 독소를 쓸어내기만 하면 병은 저절로 치료된다는 사실을 강조합니다. <span style="color: #0909d9;">오늘은 이 책에서 우리가 먹는 음식이 질병독소의 원인과 밀접한 관계가 있음을 다루는 </span><span style="color: #0909d9;">'</span><span style="color: #0909d9;">쓰레기를 만드는 음식</span><span style="color: #0909d9;">, </span><span style="color: #0909d9;">쓰레기를 청소하는 음식</span><span style="color: #0909d9;">' </span><span style="color: #0909d9;">을 소개해 드리겠습니다</span><span style="color: #0909d9;">.</span></p><p> </p><p><span style="color: #c75252;">충실한 독자들의 의견들</span></p><p>잘듣고 실천에 옮기는 자만이 건강한 삶을 살게되는 승자가 되겠지요.</p><p>음성 설명 이해하는데 불편함이 없어 구독 누르고갑니다.좋아요</p><p>김태연</p><p>1 year ago</p><p>좋은책 읽어주셔서 감사합니다</p><p>많은 도움이 되었습니다~</p><p>레티지아</p><p>1 year ago</p><p>평생 질병없이 살으면 얼마나 좋을까요?</p><p>음식으로 치유하면서 생활습관을 바꿔야겠습니다.</p><p>좋은 책 소개줘서 감사합니다.</p><p>트리픽스tv Tree pix tv</p><p>1 year ago</p><p>동물성 줄이고 과일 야채 많이 먹는 방식으로 바꿔 건강한 삶 살아가야겠네요..</p><p>잘듣고 갑니다.</p><p>즐거운 하루 되세요.</p><p>봄이</p><p>1 year ago</p><p>건강은 건강할때 지켜야 하는데 소중한줄 모르다</p><p>일 생기고 나면 늦지요</p><p>소중한 내용들~~ 잘들었어요 감사합니다</p><p>김윤서</p><p>10 months ago</p><p>넘 공감하고감사합니다~^^덕분에 유익한정보 알고갑니다</p><p>숙녀 임</p><p>1 month ago</p><p>항상 좋은정보 얻고 있어 진심으로 감사드립니다</p><p>산유화</p><p>1 year ago</p><p>아~이번에도 건강 소개 책 감사드립니다.😍</p><p>음성 또한 편안히 잘 듣었습니다.👍</p><p>해바라기</p><p>1 year ago</p><p>#♡책읽기 좋은 날 감사.!!</p><p>오늘 주제 동물성 식물성 음식</p><p>관계. 장단점을 이해 할수 있게</p><p>쉽게 알려줘서 너무 고마워요.!</p><p>모두건강하고 행복하세요.!!♡</p><p>이경민</p><p>1 year ago</p><p>감사합니다~~콜레스테롤 중성지방 높게 나와서 식단관리 들어간지 4주차 입니다 육식 끝고 채소와 단백질 견과류 해조류 먹고 있어요 확실히 몸이 느끼고 있네요 살도 빠지고 몸도 가벼우며 피부가 넘 좋아짐을 느껴요 ~~꾸준히 실천하는게 중요하겠죠 아자~~아자 건강을 지키고 즐겁게 살아요^^</p><p>이숙헌</p><p>1 year ago</p><p>잘 들었어요</p><p>감사합니다~~^^</p><p>허화자</p><p>8 months ago</p><p>좋은 정보 감사합니다</p><p>ᄒᄒ</p><p>1 month ago</p><p>참 좋은책이네요.황성수박사님 가르침과 같네요.우유 고기 생선 계란 안먹고~ 과일 채소 통곡물들먹기. 실천하고 있는 1인 평생병원약 안먹고 자연사하고 싶은 희망사항입니다.</p><p>은목서</p><p>1 year ago</p><p>감사합니다 많은걸 배웠습니다</p><p>bluesky R</p><p>1 month ago (edited)</p><p>몸이 먹고 싶어하는 것을 먹는게 답이다</p><p>우리 몸은 우리의 최고 주치의다</p><p>달걀.우유.육식도</p><p>적당히만 먹으면 다 좋다</p><p>야채만 먹으면 힘이 없어</p><p>적당한 운동과 감사하는 즐거운 마음으로 살자</p><p>자연과 벗하며 ...</p><p>하나님의 은혜의 그늘아래 살수있다면 금상첨화다</p><p>아니 우리의 육체를 지으시고 생명의 호흡을 주신 인간 생존에 대한</p><p>그분의 존재는 절대적 조건이다</p><p>서jung sook</p><p>1 year ago</p><p>~♥ 주일 아침 유익한 영상</p><p>보며 동물성 섭취를 좀 줄일려고</p><p>합니다</p><p>... 언제나 감사합니다♥ 축복합니다</p><p>... 댓글은 감사에 보답입니다</p><p> </p><p>한동혜</p><p>1 year ago</p><p>유용한 정보</p><p>감사합니다.</p><p>장숙자</p><p>1 year ago</p><p>음식에도 기본을 지켜야 겠네요 채식과 동물성 식품을 적절히 섭취해야겠군요 ㅎㅎ 😂 굳 💡 아이디어 감사합니다!</p><p> </p><p>박미희</p><p>1 year ago</p><p>정말감사합니다</p><p>몰랐어요</p><p>저는비만이고</p><p>당뇨-고지혈있고</p><p>육고기좋아하거든요</p><p>정신차리고100세까지</p><p>살게도와주셔서요</p><p>건강하세요</p><p>김명희</p><p>1 day ago</p><p>오늘은너무좋은날입니다</p><p>이렇게유용한건강상식을</p><p>알게되어서</p><p>감사한날입니다</p><p>모든분들</p><p>행복하세요</p><p>언덕</p><p>1 year ago</p><p>한번 읽어본 책이지만 포근하고 온화한 음성으로 다시 접하니 새로운 느낌입니다. 구독 했습니다. 자주 찾을 것 같아요. 감사드려요~~.</p><p>나야나</p><p>3 weeks ago</p><p>듣기좋은 음성 낭독,~ 눈감고들으니 귀에 속속</p><p>감사합니다 ㅎㅎ</p><p>이승영</p><p>1 year ago</p><p>오늘도 잘 듣습니다. 감사합니다.</p><p> </p><p> </p><p> </p>
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