변비가 있으셔서 이약저약 먹어 보아도 소용이 없어서 힘들어하시던 문철어르신이에요. 요즘 제철이라 달큰하고 아삭한 맛이 일품인 무우를 잘라서 옆에두고 과일처럼 아침 점심 저녁으로 하루 반개에서 1개정도씩 삼일정도 먹으면 변비가 해소된다고 한번실천 해 보시라 당부드립니다. 그러나 스스로 혼자는 절대 못하시더라구요.마침 다른어르신께서 주신 무우를 들고 찾아가 내미니 반갑게 맞아주십니다. 껍질벗긴 무를 먼저 하나 잘라 입에 넣어보시더니 맛이 괜찮으신지 열심히 자르십니다. 접시와 통에 담아서 통은 냉장고에 두고 접시는 소파옆에 두고 연신드시는 모습이 귀여우시네요. 먹고 트림안하면 인삼보다 좋고 변비에 특효약인 무우 많이 드시고 건강하시기를 기도 해 봅니다.
치아가 없으신분은 강판에 갈아서 떠 먹어도 좋겠어서 치아가 없으신분께도 권유 해 드렸더니 실천하기로 약속 했어요.
첫댓글 모든지 제철음식은 몸에 이로운게 많아서 좋네요~^^
좋은 정보입니다^^
대상자 어르신 한분께서도 변비로 고생하시는데 말씀드려봐야 겠네요~ 좋은정보 감사드립니다~^^