맘코치

<핵심내용>개인심리학(1)>아들러 : 유태인, 둘째, 구루병, 폐렴, 특출하지 않은 아이였으나 아버지의 지지로 안과의사가 되고 선구자적 심리학자가됨            * 아들러의 주요 이론: 열등감 -결핍을 통해 채우고자하는 욕구로 극복하여 위대한 사람이 된다. ( 배토밴, 링컨)            * 인간은 목적지향적이며, 낙관적이다.            * 인디비주얼: 나눌수가 없는 존재, 전체의 인간이며, 행동이나 사고과 통합적이다.            * 인간은 사회적인 존재이다. : 사회적인 관계와 사회적인 맥락에서 해석이 필요하다.            * 인간은 사회속에서 기여하며 살아가는 것이 성공이다.            * 인간속에 자신의 작품을 통해 사람들에 위로와 기쁨을 주고자하는 마음이 있다.            * 환경속에서 생존하며 목표를 선택하며 나아간다.            * 인간은 모든것을 똑같이 받아들이지 않는다.  생활양식, 인지구조에 따라 선택적으로 받아들인다.            * 인간은 전체적이고 통합적이며 주관적인 해석을 하는 존재이다.            * 과잉보호가 정신분열을 일으킨다. 개인심리학(2)    >  아들러의 심리학            * 인간은 약하다            * 인간은 사회적으로 공동체로 이룰때 강하다.            * 자기안에 열등감이 없으면 화내지 않는다.( 외모, 학력, 돈외)            * 인간은 자기의 부족함을 채우고자하는 욕구다. 그래서 열등감은 인간을 발전하게 만드는 중요한 부분이다.            * 록팰러 (너무 가난하여 가난을 극복하고자 매진하여 큰 부자가됨)            * 결핌이 없는 인간은 노력하지 않는다.            * 열등감이 병리적으로 만드는 경우는 감당할 수 없는 열등감이 올 때다 그래서 낙심시키면 안된다.            * 자신에 대해 기대를 높이 가지고 있는 사람은 낙심과 비난이 생겨 병리적으로 된다.            * 사회적 관심의 결여에서 문제가 생긴다. (개인의 이기주의, 성공주의, 개발에 치중 외)                > 생활양식            * 환경에 적응하며 자기만의 독특한 생활방식을 개발하게 된다.             * 생활양식을 알 수 있는 방법은 가장 어릴 때 기억나는 것이 생활양식과 관계가 깊다.(초기 기억)            * 아들러는 3 ~5세에 생활양식이 완성된다고 보았다.            * 인간은 좋은 기억이 아닌 외상을 주는 힘든 기억을 붙잡고 대비하게 된다.            * 세대간의 생활양식이 달라 충돌한다.            * 인간이 한번 구조화한 생활양식은 바꾸기 어렵다.            * 다른 사람에게 해를 주는 생활양식은 전문가의 도움을 받아야한다. <적용점 및 소감>나를 알아가는 것은 어려운일이다.그리고 나를 객관화하는 것은 더욱 힘든일이다.그래서 공부를 해야하고 나를 알고자하는 노력이 필요하다.나를 통해 선한 영향력을 받을 수도 있지만 상처를 입기도 하기때문이다.나의 생활양식은 어떤지, 나의 욕구는 무엇인지, 생각해 본다.