[휜다리교정/원인] 걸을때 마다 내 무릎이 부딪힌다면..
외반슬을 의심!
나는 걷고 있다..
하지만 걸을때마다 불편하다..
내 무릎이 자꾸 걸을때 부딪힌다..
남들은 나보고 걸음걸이가 이상하다..
다리가 휘었다라고 한다..
속상하다..
걸음걸이의 지장을 주는 외반슬에 대해 알아보자구요~
외반슬은 무릎이 안쪽으로 휘면서
다리는 벌어져
생기는 휜다리의 하나에요~
외반슬은
무릎이 안쪽으로 굽혀지기 때문에
기본적으로 걷는것도
다른 휜다리에 비해 비교적 힘든편입니다.
휜다리.. 외반슬은 잘못된 습관에
변형되는 경우가 많은데요~
다리를 꼬거나 하면 안돼요!
체중도 관리를 해주셔야되요~
무릎이 무게를 지탱해하는데
무리가 가면 그 힘에 못이겨
다리는 휘게 됩니다.
그러면 외반슬, 내반슬, 반장슬등
휜다리를 유발하게 된답니다~
외반슬때문에
기본적으로 걷는 것도 못한다면..
얼마나 슬픈 현실이겠어요..
관리해서 튼튼하고 이쁜 다리를 가꾸어요~
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휜다리 클리닉
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고닥터
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12.04.30 11:36
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