9월11일 알로에(Aloe) [9·11 테러(September 11, 2001 attacks)]

[표대숙]

9월 11일

알로에(Aloe)

[과명] : 백합과
[원산지] : 남아프리카
[꽃말] : 꽃도 잎새도

[꽃점]
정신면에서 침체되기 쉬운 사람. 고통에 약한 듯 하지만은 실은 강합니다.

밑바닥까지 떨어져도 반드시 다시 일어나니까요.

사업도 사랑도 인간 관계도 처음에는 잘 해 나가지 못하지만 결국 자기 것으로 만들고 맙니다.

당신에게 필요한 것은 망설이지 않고 자기 의지를 관철하는 것입니다.

[알로에 이용도]
알로에는 아라비아어로 '맛이 쓰다'는 뜻으로 붙여진 이름이다.
알로에 잎은 잘라두면 유난히 쓴 황색물질이 흘러나오는데 이것이 변비에 특효다.
독소를 중화하는 엘로틴은 살균력이 있어서 세균과 곰팡이, 궤양에 효과가 있을 뿐만 아니라 항암 효과가 있는 알로에우르신과  알로미틴이 들어 있다고 한다.
또 스테로이드, 아미노산, 사포닌, 항생 물질,상처 치유 ,호르몬, 무기질 등이 들어 있다.
과로로 인한 피로회복과 과음으로 인한 숙취해소 등에 효과가 있다.
건성 피부와 지성 피부를 중성화시키고  피부 보습효과가 있어 화장품 원료로도 널리 사용한다.

하나님께서 노아 홍수 이후에 우리에게 120살까지 살 수 있도록 허락하면서 건강도 지킬 수 있도록 우리가 먹는 음식 속에 면역력과 자연적으로 치유될 수 있는 성분들도 주셨다.

그러나 우리는 하나님의 창조섭리를 간과하고 자연을 파괴하고 무시하다보니 우리에게 주어진 장수를 누리지 못하는 듯 하다.

그 중에서도 큰 비중을 차지하는 것이 식 습관이 아닐까 하는 생각을 해본다.
하나님께서 왜 자연을 먼저 만드시고 인간을 만드셨는지, 그리고 왜 그 모든 것들을 인간 에게 식물로 주셨는지 그 신 묘 막 측 함을 말로 다 할 수 없다.
우리 나라에서 자생하는 식물 중에 사람이 먹을 수 있는 종류만도 850여 가지가 된다고 한다.이 얼마나 감사한 일인가?

나이가 들어갈수록 건강하게 살고자 하는 소망이 커져만 간다.

소싯적에는 날씬한 몸매를 유지하려고 건강보다는 외모에 더 많은 신경을 썼다.

끼니를 의도적으로 거르는 것은 예사였고 건강보다는 늘 다이어트에 신경을 쓰며 살아왔다.

심지어 몸에 부기가 없는데도 불구하고 옷매무새가 마음에 흡족하지 않은 날은 이뇨제를 복용해서라도 몸 속에 수분을 강제로 빼내어 서라도 가벼운 몸과 멋스런 몸매를 만들곤 했다.

조금도 건강에 대해서는 염려하지 않고 오직 날씬한 몸매만을 추구했던 젊은 날들이 나에게도 있었다. 요즘처럼 다이어트나 살 빼기에 동원되는 약물이나 수술방법은 위험도 하거니와 몸에 해롭다.

꾸준한 걷기 운동과 하나님이 주신 귀한 식물을 섭취하여 우리의 몸매와 건강을 지켜 나가면 더 좋을 것이다.

알로에 제품이 시중에 많이 나와있어서 편리하게 많이 이용하고 있지만 마트에 가면 생 이파리를 한 개씩도 구입 할 수 있다.

[알로에는]
백합과의 다년생 상록초본 열대식물.
알로에는 ‘하늘이 내려준 신비하고 경이로운 식물이라고 칭할 정도로 인류가 최초로 식물류에서 발견해 민간약으로 사용한 약초 중 대표 식물입니다.
피부에도 좋아 천연으로 또는 화장품으로 널리 애용 합니다.
알로에는 인체에 독성이 전혀 없어 그 즙액을 바르거나 먹더라도 부작용이 없어 안전합니다.

알로에의 종류는
알로에 베라(Aloe Vera)
베라(Vera)는 라틴어로 '진실'을 뜻하여  가장 믿을 수 있는 약초를 의미하며, 큐라소 알로에 또는 사막의 백합이라 불리죠.
알로에 베라는 체질개선, 대장염, 만성변비, 신경성 위염 등에 매우 좋습니다.
또 우수한 보습력으로 거친 피부를 부드럽게 하는 유연성이 뛰어나 피부 관리에 널리 이용되고 있습니다.
잎의 젤리질을 피부에 직접 바르면 햇빛에 그을린 칙칙하고 거친 피부에 빠른 효능을 나타낸다고 합니다.

알로에 아보레센스(Aloe Aborescens)
남아프리카 공화국이 원산지인 알로에 아보레센스는 요즘 들어서는 우리나라에서도 많은 양이 재배되고, 아보레센스(Aborescens)는 작은 나무라는 뜻,
항암, 해독, 항알레르기, 살균에 좋은 유효물질을 다량으로 함유하고 있다. 혈액순환, 중풍, 관절염, 신경통 등에 좋으며, 식후에 반 잎 정도 그냥 섭취하거나 갈아서 주스에 타서 섭취하면 좋습니다.

알로에 사포나리아(Aloe Saponaria)
줄기가 매우 짧고 잎 부분은 길게 아래로 처져 있으며 적색의 꽃을 핀다.

용설란과 비슷한 모양을 띠나 그에 비해 색깔이 엷고 부드러우며 알로에 베라와 같이 잎 부분이 두텁고 크기가 커서 젤리질이 많다.

관상용으로 재배가 되는 경우도 있으며, 빈혈, 갑상선, 폐결핵, 식욕부진, 자양강장에 효과가 있습니다. 특히, 사포닌 성분이 다량 함유되어 지어진 이름인 만큼 성장을 촉진함으로 어린이나 청소년에 좋으며, 암을 억제하고 원기를 보충해주는 건강식품으로 알로에 중에서도 노약자에게 꼭 필요한 종입니다.

* 단 속이 차고 설사를 자주하는 사람이나
임산부, 수유부, 혈우병 환자 등은
알로에 섭취를 피해야 합니다.

[알로에의 효능]

첫째, 알로에의 상처치유효과는 가장 오래 전부터 사용되어 온 효능이며, 현재에도 외부장기 및 내부 장기의 궤양 등 여러 종류의 상처에 적용되고 있습니다.
상처가 치유되는 과정은 상처 주위의 세포, 세포주변의 기질 그리고 세포와 기질을 연결하는 매개물질이 관여하는 매우 복잡한 반응으로 알려져 있습니다.
상처가 아물기 위해서는 상처 부위 세포의 재생(상처회복 과정) 및 새로운 조직의 형성을 통한 영양분의 공급(혈관 신생 과정) 및 새로운 조직의 형성을 통한 영양분의 공급(혈관 신생 과정)이 필수적입니다.
즉 혈관생성의 촉진 기능이 뛰어납니다.
또한 알로에의 탁월한 보습효과 및 멜라닌 색소형성 억제효과(알로에 내의 화이트 성분)는 피부보호 및 미용용품으로 이용되고 있습니다.

둘째, 알로에는 간세포의 재생촉진 및 간암발생 억제효과가 있습니다.

셋째, 세포의 재생 및 증식유도 효과가 피부 또는 신체의 노화를 방지하는 효과가 있습니다.
혈청의 지질과산화가 억제되어 그로 인한 질병의 발생률을 현저하게 저하시키는 기능이 있습니다.

넷째, 최근 야외활동의 증가라든가 대기권의 오존층 파괴로 인한 자외선에 대한 노출의 증가로 피부세포의 손상 또는 피부암 발생 가능성이 점차 증대되고 있습니다.
해수욕 등을 통해 자외선에 과다 노출되게 되면 인체의 피부면역기능에 손상이 일어나 면역능력이 정상치에 비하여 약 50% 미만으로 감소하게 되는데, 알로에의 다당류 성분이 면역능력이 신속하게 거의 정상치 수준으로 회복시켜 줍니다.

다섯째, 면역작용과 관련하여서는 알로에의 성분의 하나인 알프로젠이 알러지반응을 억제하는데 효과가 있습니다.

여섯째, 알로에에서 추출한 프로키딘이라는 성분을 항암제인 시스플라틴의 항암효과를 전혀 저하시키지는 않으면서도 신장기능 장애를 현저히 감소시킨다는 사실을 확인되었으며 프로키틴의 항암요법 보조제로서의 개발 가능성이 있스어 항암효과가 있다고 볼 수 잇습니다.

일곱째, 알로에에는 바르바로인 알로에모징 알로에닌 등이 함유되어 있어,살균.소염작용이 있으며, 특히 화상, 찰과상, 동상, 습진, 옻 등의 피부염에 뛰어난 효과를 보입니다.
목욕하면 보습작용에 의해 윤기있는 피부를 만들 수 있으며, 극히 적은 양으로도 전신 건강과 미용에 대단히 큰 효과를 체험할 수 있습니다.
습진, 무좀, 부인과의 질환이나 치질, 수족냉증에 좋은 아로인,아로에메모딘 등 330여 가지에 이르는 우수한 유효성분이 가득한 신비의 약초탕이라고 합니다.

중국에서는 노회라고 부르는 건위제로 사용됩니다.

비타민 B, C를 비롯한 각종 영양소를 함유하고 있는 알로에는 피부 보습은 물론 피부 재생 효과가 탁월하다,

과다한 피지와 노폐물을 제거해 주기 때문에 여드름 치료에도 효과적이며 잡티나 주근깨 등의 문제성 피부 개선에도 효능이 있다.

피부에 수분을 오랫동안 지속시켜줌으로써 잔주름을 개선하고 매끈한피부로 가꿔준다.

[알로에로 만드는 천연 화장품]

1. 알로에 스킨 만드는법

재 료 : 알로에즙 2큰술, 증류수 50ml, 백포도주 50ml, 꿀 1/3작은술

만드는법 : ㄱ. 알로에 즙을 증류수와 함께 믹서에 넣어 곱게 간다.

ㄴ. ㄱ에 백포도주와 꿀을 섞는다.

ㄷ. ㄴ을 깨끗이 소독한 용기에 담아 냉장고에 두고 사용한다.

2. 알로에 에센스 만드는법

재 료 : 알로에즙 50ml, 증류수 100ml, 백포도주 50ml

만드는법 : ㄱ. 알로에즙과 증류수, 백포도주를 잘 섞는다.

ㄴ. 서늘한 곳에 보관하면서 매일 여러번 흔들어준다.

ㄷ. 2주후 부터 냉장 보관하면서 사용한다.

3. 피부타입별 알로에 팩 만드는법(하는법)

재 료 : 민감성 피부 - 알로에즙 2 작은술, 해초가루 1작은술

건조한 피부 - 알로에즙 2작은술 , 올리브유 1작은술, 밀가루 적당량

지성피부- 알로에즙 2작은술, 바나나 1/2개, 우유 1/2작은술

기미피부- 알로에즙 2작은술, 흑축가루(백봉령가루)2작은술, 꿀 1/3작은술, 해초가루 1/3작은술

* 야채나 과일 쥬스를 만들 때 함께 갈아서 마신다.
알로에 가시만 제거하고 껍질까지 갈아드시는 분도 있는데 껍질에는 자극적인 성분이 소화를 돕는 물질이기 때문에 위염이나 위산과다 증세가 있는 분은 껍질을 제거하는 것이 좋고 설탕이나 요구르트보다는 천연과일이나 꿀이 좋다.

활용하려들면 참 많다.
냉면이나 국수를 먹을 때 짤게 썰어 고명으로 얹으면 영양가도 첨부하게되고 투명함이 주는 멋도 일품이고 맛깔스럽게 보인다.

여러 가지 쌈 밥을 먹을 때도 함께 싸서 먹으도 좋고 야채나 과일 샐러드에 넣어 함께 먹는다.

* 과일화채를 만들 때 넣으면 좋다.
껍질을 벗겨서 먹기 좋은 크기로 썬 다음 사각형 얼음 포켓에 넣어 얼린다.
화채에 얼음 대신 알로에 얼린 것을 띄우면 모양도 영양도 만점이다.

남편이 집에서 딱 한잔 마시고 싶다고 하면 날 김에 무순, 날치 알, 알로에 한 조각을 넣어  삼각으로 말아 양주잔에 올려놓으면 우리 남편 정말 좋아한다. 써비스로 투명하게 얼린 알로에를 얼음 대신 술에 한 조각 띄워주면 알로에 꽃도 잎새도 나 만큼이나 사랑 받아 좋은날이 되고야 만다.

[tip]
알로에 껍질 쉽게 벗기는 요령
깨끗이 씻고 물기를 닦고 알로에를 20~30cm의 길이로 자르고 생선 지느러미 자르듯 가장자리 가시 부분을 칼로 도려낸다.
생선 포를 뜨는 것처럼 껍질과 껍질사이에 칼을 넣어 2등분으로 자른 후 껍질이 도마표면에 닿게 하고 알로에 살을 얇은 밥주걱 같은 것으로 주욱 밀면 된다.
분리된 육질은 필요한 크기로 잘라서 쓴다.

남아프리카 희망봉이 원산인 다육식물.
우리들에게 가장 친근한 약용식물입니다.
가정에서 쉽게 볼 수 있는 인기있는 식물.
이런 약효가 있다고 합니다.
1) 잎의 녹색 껍데기를 벗겨 즙을 마시면 변비에 잘 듣습니다.
2) 잎 내부에 젤리처럼 생긴 부분은 위장병, 술독, 신경통 따위에 잘 듣습니다.
3) 이 젤리를 화상이나 벌레 물린 데에 바르면 금방 낫는다고 합니다.
한 그루만 있어도 무엇에든 안심할 수 있습니다.
물이 잘 오른 녹색 잎은 인테리어 소품으로서도 매력이 있습니다.

9·11 테러(September 11, 2001 attacks)

사진 좌측의 남쪽 타워에 유나이티드 항공 175편이 충돌해 불타고 있다. 그에 앞서 우측의 북쪽 타워에는 아메리칸 항공 11편이 충돌했다.

9·11 테러(영어: September 11, 2001 attacks)는 2001년 9월 11일 알 카에다 테러리스트들에 의해 납치된 여객기가 미국 뉴욕 세계 무역 센터와 워싱턴 국방부에 자살 충돌한 사건을 말한다. 또 하나의 비행기는 미국 동부의 펜실베이니아 에 추락하였다. 2974명이 사망했다.

[편집] 희생자 집계

• 뉴욕 시
  • 세계 무역 센터 (WTC) : 실종 4972명, 사망 152명
  • 아메리칸 항공 AA11편 탑승객 : 사망 92명
  • 유나이티드 항공 UA175편 탑승객 : 사망 65명

• 워싱턴 D.C.
  • 미국 국방부 청사 : 사망 또는 실종 125명
  • 아메리칸 항공 AA77편 탑승객 :사망 64명

• 펜실베이니아 주
  • 유나이티드 항공 UA93편 탑승객 : 사망 44명