우리 뇌가 좋아하는 단월드 발끝치기, 건강을 되돌려 줍니다. ^^
최근 인기리에 방영되고 있는 방송에서 '발끝치기' 관련한 건강내용이 많습니다. 발끝치기는 쉬우면서도 우리 몸에 큰 건강을 선물합니다.
발끝을 쳐주면 발끝인 하체부터 상체까지 온 몸에 혈액순환을 도와주며 시력과 정력에도 큰 도움이 있습니다. ^^
발끝치기를 10년동안 10분을 하셔서 안경을 벗으셨습니다. 장준봉 위원장님의 체험기를 소개하겠습니다.
tvN에서 '꽃보다 청춘 - 삼총사'에 출현하고 있는 가수 윤상씨도 발끝치기를 좋아하십니다. ^^
최근 여행지 숙소에서 잠자기전 발끝치기를 하며 건강에 도움이 된다고 하였습니다.
오른쪽 침대에 있는 분이 윤상입니다.
천천히 발끝치기를 시작하는 중.... ^^
발끝치기 전도 중입니다 ^^.
괄약근, 변비..... 등으로 문의를 하다가 결국은 따라함...
윤상은 발끝치기 장점에 대해 설명하고 있습니다. ^^
발끝치기로 좋은 꿀잠을 주무시기 바랍니다. ^^
단월드 발끝치기는 숙면에도 좋고 다이어트에도 적극 추천합니다. ^^
ㅇ어깨결림·오십견, 단월드 건강 기체조로 긴장된 근육을 풀어주세요~ ㅇ공부 잘하는 뇌, 뇌교육으로 '체력'을 높이세요 ^^ ㅇ비염은 심폐기능을 좋게하는 단월드 건강체조가 짱입니다. ^^ ㅇ아름답고 신비하고 다양한 보석 같은 버섯, 불이 켜지는 야광 버섯도 있어요 ^^ ㅇ생리통 심해직 전에 단월드 기체조로 미리미리 예방하세요~
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출처: 단월드 명상 원문보기 글쓴이: 단월드 세로토닌
첫댓글 발끝 부딪치기 좋죠~ 건강운동으론 딱인것 같더라구요 ^^