일마치고 바로 황금스파가서 밀에올라가서 8.5에 앞으로5분.뒤로5분 달리면서 몸풀고.지대로할라고 40분 달렸더니 런닝머신 노후화로 지대로서더니 벨트는 돌아가지않아서 남들눈도있고 해서 그만하고 벨트에 허리좀풀려고했더니만 벨트가 끝어지기고 오늘일진이 아니네요 .젠장.뭐좀할라고하면 방해요소가 너무많네요.당분간은 운동하러 딴곳으로가야될것같네요.인동시장안에헬스장갈까 .황상동으로갈까 아님 동사무소로 출근할까 이것저것 안되면 회사에서 하는수밖에없네요...


카페 게시글
훈련일지방
황금스파 2
갈매기
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조회 69
15.02.06 18:12
댓글 15
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첫댓글 황금스파 기계란 기계는 다 고장내고, 딴데 갈라카는구만...^~^
어쨋든 실력 좋습니다.
기계가 퍼질 정도니...^~^
오늘일진이 개판.
쉬어 가면 된다 생각하고 좋을것 같다
안돼네
ㅋㅋ
고생이만습니다
잘지내고 있지요.얼굴도 가물가물거리네
바쁘다는말은 들었는데 건강은 건강할때..같이함달리고싶네 .힘내시고 오늘도 내일도 화이팅하고 .좋은날이 오는그날까지 건강해요 .
반갑네요 전화 통화했는데 이야기도 못해서 아쉽네 ㅋ ㅋ ㅋ
기계야 니가 고생이 만타...^~^
관리를안해서 고장난거지뭐.난잘못없어요 .앞으로 두개더고장나면 더이상다닐필요는 없는데.ㅎㅎ
삭제된 댓글 입니다.
아니 벌써 내가 출근하면 긴장 많이하거던 ..작년엔 발목땜시 그냥넘어갔고 재작년엔 모타가 가열되서 연기 나더니 모타탔고 .한대는 벨트가 늘어져서 수리했거던...그래서인지 나하고는 인사도 안하지뭐 ...좋은기계가져다가 놓던지 .ㅎㅎㅎㅎ.아마도 나만 보면 별루않좋겠지뭐...ㅋㅋㅋ
수고 했시유~~~~
수건파 파이팅 !!!!!
ㅎㅎㅎ.내일아침에 뵙죠 .
분명 관리대상입니다 ㅋㅋㅋ
수고하셨습니당!
네ᆞ모든게 내탓이요.내잘못이요..ㅋㅋ.