2월 4주 산서어린이집 가정통신문

[믿음반 유수정교사]

2월 4주 산서어린이집 가정통신문

안녕은 영원한 헤어짐이 아니겠지요

새하얀 벚꽃잎이 흩날리던 봄에 만나,

따사로운 햇살이 반짝이던 여름을 지나고,

귀뚜라미가 노래하던 가을을 지나

예쁘게 빛나던 트리를 함께 바라보며 겨울을 보냈습니다.

엄마를 찾으며 글썽이던 눈망울에는 어느덧 사랑스러운 웃음이 가득하고,

손바닥 안에 쏙 들어오던 작은 손은 어느새 제법 자라났네요.

또 다른 시작을 준비하는 아이들의 주머니 속에 사랑을 가득 담아 보내고자 합니다.

함께 보냈던 시간들이 밑거름이 되어 튼튼한 뿌리를 가지고 성장하여, 어디서나 사랑을 받고 또 그 사랑을 나눌 수 있기를 바라며, 함께 해주신 부모님들께도 깊은 감사를 전합니다.

가정에 사랑과 행복이 가득하기를 기원합니다.

☞ 안내

- 2월 24일(월), 2월 26일(수)은 사랑반 아이들만 영어수업을 합니다

- 2월 27일(목)은 입학식 및 오리엔테이션이 있으오니 많은 참여 부탁드립니다.

      (시간 : 오전 10시     장소: 사랑반 교실)

- 어린이집에 약을 보내실 때는 꼭 투약의뢰서를 잊지 마시고 알림장에 기재 부탁드립니다.

부모교육

자기조절력 키우는 법

자기조절력은 감정, 행동, 충동을 조절하는 능력으로, 아이의 사회적 및 정서적 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 자기조절력은 어린이가 자신의 감정을 이해하고 조절하며, 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력하는 능력입니다.

자기조절력의 중요성

자기조절력이 높은 아이는 스트레스나 불안감과 같은 감정을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 또한 친구들과의 갈등을 잘 해결하고 긍정적인 관계를 유지하는 능력도 갖추고 있습니다. 자기조절력은 학습 능력 향상에도 영향을 미칩니다. 집중력과 인내심이 높아져 학습에 더 잘 적응할 수 있습니다.

자기조절력을 키우는 방법

감정 인식 훈련: 자녀가 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 도와주세요. 감정 카드나 그림을 활용하여 다양한 감정을 이야기해보는 시간을 가지면 좋습니다.

호흡 연습: 스트레스를 받을 때 깊게 숨을 쉬는 연습을 통해 감정을 조절하는 방법을 가르쳐 주세요. ‘4초 동안 숨을 들이쉬고, 4초 동안 참았다가, 4초 동안 내쉬기’와 같은 간단한 호흡법을 시도해볼 수 있습니다.

문제 해결 능력 기르기: 자녀가 문제를 스스로 해결할 수 있도록 격려하세요. 작은 문제를 제시하고, 해결 방법을 함께 고민해보는 시간을 가지면 좋습니다.

규칙적인 일상 만들기: 일상적인 루틴을 만들어 자녀가 예측 가능한 환경에서 생활할 수 있도록 도와주세요. 규칙적인 수면, 식사, 놀이 시간을 통해 안정감을 느낄 수 있습니다.

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