💖소중한 인연 감사합니다👫
나 오늘도 이렇게
따스한 정이 넘치는 좋은 공간에
머물러 앉았습니다.
우리 서로 함께 하자고
약속은 하지 않았지만
인연이기에 한 울타리안에 모여
아껴주고 복돋워주는 마음 씀씀이로
서로에게 작은 위안을
안겨주기도 합니다.
수없이 많은 사람들이 머무는
사이버 세상에서
여기 작은 한 공간안에 머무르며
가슴 따스한 글들을 주고 받으며
좋은 인연으로 함께 하는 것이
즐겁고 행복인 것 같습니다.
우리 서로에게
좋은 모습으로만 함께 하길 원합니다.
우리 서로에게
소중히 기억될 수 있기를 바랍니다.
비록 내가 부족한 것이 많을지라도
모자란 부분은
포근히 감싸주는 포용력으로
덮어주고 다독여주길 원합니다.
추위에 건강 잘 챙기세요^^
🍒회춘의 비결! 조탁법(鳥啄法)의 건강 효과🍒
신기한(?) 할머니 이야기입니다.
연세가 傘壽(산수=80세)로
병원을 모르고 사셨다고 합니다.
그런데도 건강은 그야말로 만점입니다.
염색을 안 해도 머리는 새까맣고
시력도 젊은이 못지않습니다.
치아도 멀쩡합니다.
하도 희어서 틀니를 끼고 계신 줄로
착각을 할 정도입니다.
오장육부의 기능도 멀쩡합니다.
위장 대장 방광 등
어느 한 곳도 이상이 없다고 합니다.
진찰을 하면서 복부의 모혈 자리들을
눌러 확인했다고 합니다.
노인 여성들에게 흔한 요실금 증세나
퇴행성 관절염도 전혀 없는 분입니다.
손발이 차거나 배가 찬 것도 없고
뼈에 바람이 든다는 등
그런 것도 전혀 모르는 분이지요.
정말 놀랄만한 일입니다.
그래서 비결을 물었습니다.
그 대답이 바로
오늘 소개하려고 하는
조탁법(鳥啄法) 입니다.
"조탁법 鳥啄法"
鳥(새 '조')
啄(쫄 '탁')이라는 글자입니다.
"양쪽 손의 10개 손가락만
있으면 끝입니다"
손가락 끝으로머리 전체를 마치
새가 모이를 쪼듯이 가볍게 톡톡
두드리는 겁니다.
하루에 몇 번을 해야 한다는
기준은 없습니다.
시간 날 때마다 자주하면
자주 할수록 좋습니다.
세게 두드릴 필요도 없습니다.
많이 아픈 사람은 가볍게 두드리고
거의 아프지 않은 사람은
좀 강하게 두드리면 됩니다.
건강한 사람은 머리를 아무리
세게 두드려도 아프지 않습니다.
시원합니다.
두드릴 때 아프던 머리가
점차 아프지 않게 된다면
이는 몸의 상태가 좋아졌다는 증거입니다.
꾸준히 해 보시기 바랍니다!
특히
빼먹지 말고 꼭 해야 할 곳은
귀 주변과 뒷골 부위입니다.
이 부분을 잘 두들겨 주면
중풍이 예방되며
중풍이 걸린 사람도 점차 증세가
호전됩니다.
중풍이 염려되는 사람이라면
꼭 해야 합니다.
조탁법은
머리카락 난 부분은 물론이고
얼굴 부위와 귀 부위까지도
두드려 주는 것입니다.
얼굴 부위도 두드리다 보면
이상하게 아픈 곳과
아프지 않은 곳이 있습니다.
아픈 곳은 무조건 많이
두드려 주어야 합니다.
그럼 조탁법은 왜 건강이 좋아지는가?
이 질문에 대해서 설명해 보겠습니다.
<첫째 경락 이론>
우리 몸에는 기가 흐르는 통로인
경락이라는 것이 있습니다.
경락 중에서
대표적인 것이 12개의 정경입니다.
이 12개의 정경은 6개의 양경락과
6개의 음경락으로 이루어집니다.
양경락 6개는 모두 머리 쪽으로 올라갑니다.
그래서 머리를 두들겨 주면
양경락 6개가 모두 자극을 받습니다.
양경락 6개가 자극을 받으면
해당 장부 6개가 모두 풀립니다.
12장부 중에서
절반이 해결되는 것이지요.
또 기경 중에서도 가장 중요한 기경인
독맥이 머리 중앙선을 지납니다.
독맥은 우리 몸에서 가장 중요합니다.
특히 독맥의 상부인 머리 부분을
자극한다는 것은 온 몸을 자극하는 것과
같은 효과를 냅니다.
머리 꼭대기 부위를 손으로
자주 두드려 주면 신기하게도
치질이 해결됩니다.
※ 아래 부위의 병은 위에서 치료한다는 것이
한의학의 기본원리입니다
<둘째 머리 부분에서만 치료하는 치료법>
온 몸을 치료하되 머리 부분에서만 치료하는
치료법으로 두피침, 이침, 안침 등이 있습니다.
즉 머리카락이 난 부분에만 침을 놓거나
귀에만 침을 놓거나
혹은 눈 주위에만 침을 놓아
온 몸의 질병을 치료할 수 있다는 겁니다.
그러니 조탁법으로
머리 전체에 자극을 주면 온 몸이
골고루 좋아지는현상이 나타납니다.
의사가 아니어도
전문지식이 없어도 걱정없습니다
그러니 많이 아픈 부위를
집중적으로 자극하다 보면
<셋째 뇌의 중요성>
우리 몸에서 가장 중요한 부분이
바로 뇌입니다.
뇌가 "根" 즉 뿌리라면
척추는 "本" 즉
기둥이라고 할 수 있습니다.
팔 다리는 잘린다고 해도 삽니다.
대부분의 장부의 일부를
잘라내도 삽니다.
그러나 뇌는 전혀 다릅니다.
뇌는 조금만 손상을 받아도 치명적입니다.
뇌 혹은 머리는
동양의학적으로 보면 "天" 즉 하늘입니다.
몸통 전체가 "地" 즉 땅이지요.
땅도 중요하지만
땅보다도 더 중요한 것이
바로 하늘입니다.
그러니 몸통도 중요하지만
머리가 중요하지 않을 수가
없는 것이지요.
<넷째 기와 단전>
우리 몸에는
상단전 중단전 하단전이라는
3개의 단전이 있습니다.
상단전은 머리 속 가운데이고
중단전은 가슴 중앙의 속 부위이며
하단전은 하복부의 중앙입니다.
하단전에 문제가 생기면
나쁜 기운들이 위로 올라갑니다.
그래서 상단전 쪽으로 나쁜 기운이 몰립니다.
그 결과
목이나 머리 부위에서 열이나고
머리가 아파지며 눈이 침침해집니다.
이때 가장 단순하고도 좋은 방법이
"조탁법"입니다.
쉽게 이야기해서
상단전 부위를 이불이나 담요
먼지 털듯이 털어 내는 겁니다.
상단전의 나쁜 기운이 다 빠지면
온 몸 전체가 맑아지게 됩니다.
"너무너무 좋은 정보라
혼자 알기가 아까워요.
여러분도 꾸준히 실천해서
최소한 치매환자는 안되야죠..ㅎㅎ"
이런 글 의사들이 싫어합니다.
맘껏 퍼나르세요~~^^
https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/24a1ad73a81714d1d62c3d8777b1dc55f49fe204
♤ 행복한 삶 ..!!
에스키모인은 슬픔과 걱정 그리고 분노가 자신에게 밀려올 때면 외부와 단절한 채로 무작정 걷는답니다.
하염없이 걷다가 감정이 가라앉으면 그 지점에 막대기를 꽂고 평화로운 마음으로 돌아온다네요.
외부자극을 건강하게 받아드리려면 뇌에
충분한 시간을 줘얌을
안 것이죠.
집중하심으로 큰 성과를 얻으시되 적절한 휴식을 가지심으로 삶에 조화와 균형을 이루시길 바랍니다.
추운날씨 건강과 안전을 챙기시고,
긍정의 감사의 맘으로 채워가시고
사랑의 따스함으로 감싸주심으로
멋찌고 행복한 오늘
되시길 소망합니다.
♧원종혁//찬란한 별이
https://youtu.be/2fzHmApwft8?si=KW1PnWdienJmjIi3
사여사의 변신은 무죄!
첫댓글 좋은날 되시고
느ㅡㄹ
건강하십시요
술술
풀리는
수요일.
늘
감사합니다!
늘 ~
당신 곁에 건강과
사랑이 함께
하시길요 ~^~
나의 변신은 무죄~^
사랑합니다 💕
즐건
여행
계속되세요!
조탁법 신기합니다
두드려라 그러면
만사 OK 👍 👌
오늘도 건강 하게 ~~
아자아자 퐈이팅 💙
좋은 하루 되세요 💚
두드려라
그러면
열리리라! ㅎ
항상
감사합니다!
행복하세요!
조탁법으로 두드리며 하루시작합니다
좋은글과 영상으로
신비함을주시니
늘
감사합니다
멋진 하루
즐거운
수요일.
사랑과 평화속에
행복하세요!
저도
무조건
걸었는데
요즘은
걷지를안하니
다시
집중
ㅋ
큰일
하실 분이...
건강관리
잘
하세유~^^
새가 부리로 모이를 쪼 듯, 10개의 부리로 머리와 얼굴의 혈을 쪼아 풀 죽어가던 기를 용솟음 시켜야겠습니다.ㅎ
좋은 건강관리법이라 생각됩니다. 고맙습니다~
세상 부럽고도 아름다운 부부 모습을 보고 대리만족합니다. 😃
며칠전 어느 산자락에서 찍은 한겨울 목련입니다. 보문산인님 맑고 청초한 나날들 되세요~
와!
설산에
눈 꽃!
환상의
작품입니다.
감사합니다!
감사합니다!
인연은 소중한거죠
좋은글 잘보고 갑니다
소중한 댓글
감사합니다!
술술 풀리는
수요일되세요!
큰일
하실 분이...
건강관리
잘
하세유~^^
☘️보문산인님 ^^
귀하신 인연의 글 감사합니다.
건강하세요.♡♡
귀한
댓글
감사합니다!
즐건
오후되세요!
보문산인님
소중한 인연
내가 비록 부족한것이
많을지라도 모자란 부분은
포근히 감싸주는 포용력으로
덮어주고 다독여주길 원합니다
조탁법
머리카락 난부분우 물론이고
얼굴 부위와 귀부위까지
두드러주는 것입니다
감사합니다 보문산인님
오늘도
정독
감사합니다!
즐건
오후되세요!
@보문산인(대전) 감사합니다
보문산인님
오늘묵상
감사합니다
고마워요
늘
수고많으십니다.
감사합니다!
행복하세요!
보문산인님
오늘묵상
감사합니다
고마워요