토요오후걷기 9월 12일(549회) 양주숲길-불곡산둘레길..

[금오]

<처음 참여를 원하시는 회원님은 도심 가까이에서 걸을 때 참여를 바랍니다..>

이번 주까지 코로나가 연장되었네요.. 근 두 달에 걸친 비로 푹 젖은

산길도 안전을 위해 그렇고 야외서도 거리두기 때문에 어렵고 도심

가까운 공원이나 낮은 산들은 사람들이 많이 다니고해서 변함없이

걷즐모가 가장 좋아하는 사람들이 거의 없는 아래 코스 걷겠습니다..

코 스 : 양주숲길-불곡산둘레길(양주시청,부흥사,청업골고개,광백저수지

거북바위 쉼터, 김승 골 쉼터, 세 심문, 선유동천, 양주향교, 양주

산대놀이마당, 임꺽정 생가 보존비)-양주 숲길....

중간 합류 1 : 바로 숲길로 들어가기에 없습니다만 한 30분 정도 버스로 가서 양주향교에서

기다리는 방법은 있습니다....

걷다 귀가 재 합류 : 도로가 있는 방향이면 언제든지 귀가 가능합니다...

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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다.. 19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없으며..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간 합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

(특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언 제 : 2020년 9월 12일(토) 오후 12시 50분 (오후 1시 땡 출발)..

2. 모이는 곳 : 양주역(1호선/양주행/동두천행/소요산행) 1번 출구 안...

3. 마치는 곳 : 양주역(1호선)...

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길, 눈길, 계단, 평지 감안)..

6. 준비물 : 물과 약간의 간식, 경등산화, 자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠, 여분의 옷)..

7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다.. <필독>

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할 뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~

4. 중간 합류, 중간 이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있음을 인지하시기 바랍니다.

카페나 카페지기, 운영자 및 진행자는 민, 형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

참가하실 수 있습니다..

6. 댓글은 개인들 간의 사담보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시오...... 특히 '오빠,

언니, 누님, 그대, 자기.. 등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서입니다.>

7. 걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제하여 주시고

앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다.. 비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

초상권 침해 등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8. 걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9. 정치, 종교, 개인적(경조사, 직업, 가정, 나이, 학벌, 고향.. 등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10. 개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

청업골고개...

광백저수지...

서울과 근교에서 가장 많은 은사시나무 군락지 입니다..

김승골쉼터...

양주별산대놀이마당...

양주향교...

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

카페가 바뀌면서 공지 제목 글씨 크기 조정이 없어 작습니다...

이번 주 공지는 바빴네요...원래는 청량리에서 중앙선을 타고 약 50분 정도 가면
양동역이 있는데 거기에 내려 삼각산임도와 매월리임도-양동역으로 원위치하는 코스
길이가 임도길만 17km-평지 5.5km=22.5km 긴 멋진 길을 계획하고 기차표를 왕복으로
9매를 예매 하였는데 어제 문자로 태풍으로 양동역에서 출발을 못한다고 연락을 받고
부랴부랴 취소를 하고 불곡산 공지를 만드느라...ㅠㅠ..ㅎ

[고니+]

참가합니다~~
금오님! 양동역 기차표 예매하고 그리고 반환하시고
고생하셨습니다.

[금오]

암튼 예약이니 뭐니 핸폰하고는 영 정이 가지않습니다....ㅎ
조만간 멋지고 긴 임도(양동역을 중심으로 7군데 있슴다)로 갑니다..~

[여목(如 炑)]

참가 합니다 ♤♤

[야콘]

애고...고생하셨군요.
저도 참가해요
집 근처라 반갑네요
고맙심더

[길손]

저는 이번주도 참가가 어렵네요. 몇년동안 참여하지 못한 벌초를 올해는 꼭 해야한다고 해서요. 고향에 있는 동안 밀린 숙제를 하고 가려구요. 불곡산둘레길 즐겁게 다녀오세요~

[금오]

넘 무리하지마셈...별안간 허한 마음 몸으로 때우면 무리가 되니 당분간 좋아하시는
여행이나 명상으로 다스림이 좋을 듯합니다...^^~

[고니]

퇴직하셨으니 그동안 못하고 쌓아두었던 것 맘껏하세요.일하실 때 벌쏘임 조심 또 조심하세요. 다음에 뵙지요.

[지니호스]

[지니호스]

참가합니다.
길손님 숙제 잘하구오세요.
담 길에서 뵈어요.^^