[사자성어] 노정한담(路程閑談)
노정한담(路程閑談)이란
혼자 잘 놀 줄 아는 것이
가장 든든한 노후대책이라는 뜻이다.
흔히 노후를 잘 보내려면
돈,건강,친구가 있어야 된다는데,
혼자 잘 놀 줄 알면
이보다 더 든든한 노후대책은 없다.
나이가 들수록 외롭고 고독하며,
혼자 있어야 할 시간이 많아지기 때문이다.
그래서 노년에는
'혼자 잘 노는 법' 을 터득해야 한다.
혼자 있는 것에
외로움과 두려움을 느낀다면,
쉬운 것부터 하면 된다.
음악 감상, 그림 그리기, 공원,동네 산책,
조조 영화 보기, 대형 서점 둘러보기 등
이런 것들은 혼자가 오히려 자연스럽다.
이런 것에 점점 익숙해지면 둘레길 걷기,
기차여행하기, 가까운 곳 자전거 투어,
식당 혼자 가기 등으로 확대한다.
이런 것들을 회피하거나 주저하게 되면
삶의 다양한 즐거움을 놓치게 되고
더욱 외로워진다.
어쩌면 삶은 살아가는 게 아니라,
살아내야 하는 것인지도 모른다.
나 자신을 가장 좋은 친구로 만들어
혼자 시간을 보내고 즐길 줄 아는 것이,
노년의 단조로움과 외로움, 고독에서
벗어나는 좋은 노후대책이 될 수 있다.
홀로 있어도 육체적, 정신적 일거리가
있는 한 외롭지 않다.
'외로움' 이라는 것은
홀로 있음에 실패했음을 의미한다.