• Daum
  • |
  • 카페
  • |
  • 테이블
  • |
  • 메일
  • |
  • 카페앱 설치
 
카페 프로필 이미지
성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
타바타/순환운동 초보 워밍업 --▶▶▶ 초급용 체력다지기 프로그램
┗▶ 셀러오 추천 0 조회 25,144 07.04.09 23:44 댓글 87
게시글 본문내용
 
다음검색
댓글
  • 08.07.15 07:28

    굳 ㅋㅋㅋ

  • 08.07.17 00:09

    좋아요

  • 08.07.17 15:18

    저는 허벅지랑.....똥배 위주로 해볼랍니다

  • 08.07.17 17:41

    저도 허벅지 >< .

  • 08.07.18 09:38

    허벅지 운동열시미할려구용 ㅎ

  • 08.07.18 22:31

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살빼고 만당~

  • 08.07.19 16:05

    허벅지ㅠㅠ 허벅지운동을..ㅎㅎ

  • 08.07.20 13:37

    허벅지 ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

  • 08.07.23 19:37

    무슨거 부터 해야할찌.....몰라서 아무거나 해봐야겠어요ㅠㅠ

  • 08.07.23 19:37

    아직 정보가 부족해서,....그래도 화이팅~!!

  • 08.07.28 17:20

    허벅지!!흙 힘들어도 꼭합니다 허벅지를위해

  • 08.07.29 21:49

    체력이 딸리네요ㅠ

  • 08.07.29 23:35

    요즘 체력이 많이 딸림을 느끼네여...ㅜ.ㅜ

  • 08.07.30 12:23

    체력보강 근육을 키우장..^^

  • 08.08.05 16:29

    계속할 수 있을런지..정말 계획이 중요한거 같아요.ㅋ

  • 08.08.06 11:07

    상체가 약한데..이거하면 강해지겠죠...?

  • 일단 기본부터 처음부터 하려고합니다.

  • 08.08.07 15:16

    헉!! 완전 힘들어요~ 정말 움직이는걸 싫어하는 귀차니즘의 숭배자인데 저는 이 초보용 운동도 힘내네요~ ㅠ ㅠ

  • 08.08.10 11:21

    작심삼일이 되지 않도록 열시미 할께요~~

  • 08.08.11 19:51

    꼭 열심히 따라해 볼게요.

  • 08.08.17 15:54

    여기 참 좋은곳이군요~

  • 08.08.17 16:35

    힘들어요

  • 08.08.18 02:42

    꼭 해봐야겠어요....

  • 08.08.20 21:33

    힘들지만 열심히 해봐요~

  • 08.08.22 23:34

    감사합니다

  • 08.08.26 23:58

    햇어요!!^^

  • 08.08.31 16:33

    힘드네요...ㅠㅠ

  • 08.09.08 13:10

    오늘부터 고고 씽~~ 시작할려고요!!

  • 08.09.22 16:29

    동영상보기만해도... 내 체력은 초급이네요.

  • 08.09.24 09:43

    ^^거맙습니다

  • 08.09.24 20:49

    와.. 땀나네요. 오늘부터 다시 빠팅~!

  • 08.09.26 10:20

    힘들어 ㅋ

  • 08.10.04 17:26

    순환운동 동영상으로 보기에는 그리 어려워 보이지 않는데...막상 하면 굉장히 힘든가봐요. 문득 one more set~를 외치는 그 순간만은 정말 얄미운 빌리 아저씨 생각이...ㅋㅋ 오늘부터 시작해봐야겠어요...

  • 08.10.19 23:59

    아자아자!

  • 08.10.31 20:44

    감사합니다ㅋㅋ!

  • 08.11.01 12:13

    보기보다 무지 힘듭니다. 체력을 더 키워볼랍니다.

  • 08.11.07 22:01

    상쾌해지는 이 기분 너무 좋네요 ^^ 감사합니다~

최신목록