스크랩 초기치료가 중요한 통풍

[!딱따구리!]

통풍은 요산이 혈액 속에 증가돼 혈액 중 농도가 높아지면 그로인해 신장에 돌을 만들고, 관절 안에서 결정화가 생기는 등 안 좋은 영향을 미치는 것을 말한다.

그 영향을 미치는 장기에 따라 통풍성 관절염, 고요산혈증, 통풍성 신질환, 통풍성 신결석증 등으로 구분되고 있다.

게다가 이는 유전적인 영향도 상당한 것으로 알려져 있다. 앞서 전 씨 역시 “과거 돌아가신 아버지가 중년을 넘어선 나이 때쯤 자신과 비슷한 경험을 호소했던 것이 떠올랐다”고 전한다. 때문에 전문가들은 가족 중 이러한 증세가 있는 경우에는 반드시 정기적인 검사가 필요하다고 지적한다.

을지병원 족부정형외과 김재영 교수는 “통풍 자체는 다(多)인자성 이기는 하지만 유전질환이기 때문에, 어머니 혹은 아버지에게 통풍 증세가 있으면 자녀에게도 나타날 가능성 상당히 높다”며 “특히 나이가 40이 넘어서면 가족력이 있는 사람의 경우 1년에 한차례 정도 정기적인 ‘요산검사’를 해보는 것이 좋다”고 전했다.

◈ 단백질 음식 주의

통풍은 서구화된 음식 습관과 생활습관이 한 원인으로 통풍 환자의 경우 단백질 식품의 섭취에 주의를 기울여야 한다.

이에따라 치료를 위해서는 붉은살 생선인 고등어, 멸치 등과 함께 붉은 살코기인 쇠고기나 돼지고기 및 젓갈류를 삼가해야한다. 다만 흰살 생성인 광어, 도미 등은 큰 문제가 되지 않는다.

통풍의 원인이 요산때문이라면 다시다 등 각종 화학조미료, 대구, 민어, 넙치, 고등어 등의 생선류를 피하는 것이 좋다.

◈ 맥주·찜질 금물

통풍이 발생한 경우 술을 마시는 건 위험하다. 특히 맥주는 퓨체 린 성분 때문에 요산이 현저히 증가해 통풍 환자들에게 독약만큼 위험하다. 또 물을 안 마시고 땀을 뻘뻘 흘리는 정도로 운동을 하는 것도 피해야 한다. 물을 많이 마셔 소변을 자주 보면 요산을 줄일 수 있고 콩팥 결석을 예방할 수 있다.

찜질 또한 금물이다. 냉찜질이든 온찜질이든 모두 해로운데 냉찜 질은 관절 내에 침착되는 요산의 양을 증가시키기 때문이고, 온 찜질은 염증반응을 더 악화시키기 때문이다. 일단 통풍발작이 오면, 아픈 관절에 무리를 가하지 않는 것이 좋기 때문에 가급적 편한 신발을 신고, 누워 있을 경우 아픈 부위를 베개 등으로 받 쳐 높게 해 주는 것이 도움이 된다.

◈ 신장 튼튼하게

통풍의 가장 큰 문제는 단순히 발가락이 아프다는데 있지 않다. 무엇보다 신장이 망가지는 것이 가장 큰 문제다.

이는 만성신부전증으로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 게다가 증상이 심한 경우 손가락, 발가락의 관절이 변형될 수도 있다. 특히 고요산혈증으로 인해 통풍이 있는 사람은 주의를 기울여 초기 치료를 제대로 해야 한다.

김 교수는 “고요산혈증이 오면 요산을 빨리 배출하거나 요산 생성을 막는 약물요법을 시행하면 크게 개선될 수 있다”고 밝혔다.

또한 약물요법은 급성통풍을 금방 좋아지게 할 수 있어 반드시 발병 초기 병원을 찾는 것이 중요하다.

일부 민간요법으로 제시되고 있는 약초나 방법들은 오히려 치료를 더디게 할 수 있으므로 지양하는 것이 좋다.