건강한몸만들기 복대동헬스장<<라이프휘트니스>>
안녕하세요 '청주전당포착한전당포'를 운영하고 있는 파트너입니다.
청주로 이사온지 어느덧 1개월이 지났습니다.
하루하루 지내다 보니 벌써 한달이란 시간이 흘렀습니다.
어느정도 일하는 것도 익숙해지고 잠자리도 익숙해지면서 몸이 무거워지고 있는 걸 느꼈습니다.
운동은 선택이 아닌 필수라고 생각합니다.
그래서 저도 제가사는 복대동 쪽에서 헬스장을 알아보았습니다.
그중 지웰시티몰에 있는 복대동헬스장 '라이프휘트니스'에 상담을 받았습니다.
30대 남자로서 근력도 너무 약하고 지방으로 몸을 포장하고 있는 최악의 몸상태였습니다.
누가봐도 건강할 수 없는 몸이 였습니다.
또 앉아서 업무를 하다보니 허리, 어깨, 목도 많이 아프로 배가 불룩 나온 아주 나쁜 몸상태였습니다.
길게 고민하지 않고 바로 복대동헬스장 지웰시티 '라이프휘트니스'등록!!
행사기간중이여서 헬스등록비용도 저렴하고 운동가방까지 선물을 받았습니다!
사은품이라고 생각하기에 깔끔한 디자인에 실용성 높은 고품질 가방이였습니다.
인생은 타이밍인가요? 아주 좋은 시기에 등록하여 헬스비용도 저렴하고 사은품까지 받았습니다.
그리고 몸이 더 나빠지기전에 운동도 시작하여 건강한몸만들기를 합니다.
복대동헬스장 '라이프휘트니스'에는 운동기구도 많이 있고
신형기구로 깔끔하고 운동하기 너무나 좋은 환경 이였습니다.
그보다 더 좋은점은 헬스트레이너선생님들이 너무나 친절하시고
PT신청을 하지 않았지만 틈틈히 운동방법과 도움을 주셨습니다.
여유가 된다면 PT신청까지 해보려 합니다.^^
전문가의 도움을 받으면 운동효과도 2배 이상이 됩니다.
잠깐 알려주신 팔운동으로 1주일동안 근육통에 시달렸습니다.
더 열심히 하여 지방도 태우고 건강한 몸을 만들어야겠단 생각이 듭니다.
'라이프휘트니스'만의 장점은 이뿐이 아니라
트레이너선생님들 너무나 몸이 좋으시고 잘생기셨습니다.
탈의실도 깔끔하고 샤워실도 깔끔!! 따듯한 물이 굉장히 잘나옵니다.
잘 나온다 하여도 물은 아껴쓰도록 하겠습니다.^^
매년 다짐하고 목표인 다이어트!!
올해는 '라이프휘트니스'에서 목표를 달성하고
더 건강한 몸을 만들도록 노력해 보겠습니다.
여러분도 365일 건강하시고 올해는 어떠한 목표든 이루시기 바랍니다.
그럼 오늘도 업무를 마치고 운동을 하러~^^
[출처] 건강한몸만들기 복대동헬스장<<라이프휘트니스>>|작성자 착한나
https://blog.naver.com/mynameis5004/221763246678
첫댓글 감동의 도가니탕.^^
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