모유수유중 허벌라이프 다이어트 괜찮냐구요?
안녕하세요
모유수유중 허벌라이프 다이어트~!!
정말 안전할지, 효과는 있을지,
무엇보다 아기보면서 내가 할 수 있을지
고민이 많이 되시죠??
삼남매맘인 제 경험담이 도움되시길 바래요!
15kg뺀 지금은 9년차 유지어터!
삼남매 두살터울 세번 임신과 출산을 반복했더니
아기를 낳았는데 임신 또 했냐구 ㅠㅠ
속상한 일도 있었답니다
당연히 맞는 옷은 없고
늘 임부복에 거울 볼때 마다
자존감이 한없이 내려가더라구요 ㅠ
살빼기 전후
이렇게나 달라지더라구요 ㅎ
단순히 몸무게만 차이나는게 아니라
자존감, 기분, 생각 모든게 달라지더라구요
삼남매 육아하면서 다이어트라니
과연 할 수 있을까 고민도 많고 걱정도 많았고
모유수유중에 해야했기 때문에
더 고민이 많이 됐던거 같아요
허벌라이프는 물만 태우면 먹을 수 있고
영양적으로도 부족하지 않음을 확인하고
시작할 수 있었구요
등센서 예민한 아기라 밥도 앉고 먹어야할 정도였는데
오히려 시간도 안걸리고 식단고민도 필요없어서
더 편하더라구요!
또 모유수유중 허벌라이프 다이어트하면서
식습관이 많이 건강해졌어요!
20대땐 아침은 늘 굶다시피 했고
스트레스로 밤에 몰아서 먹고
맹물을 싫어해서 주스를 식수처럼 마셨지만
그렇게 살찌지 않았어요
30대가 되니 야금야금 먹는
습관들로 살이 찌기 시작했고
임신과 출산으로 생활패턴이 깨지니
돌릴 수가 없더라구요
근데 허벌라이프 다이어트 덕분에
규칙적으로 먹는 습관
물마시는 습관
간식먹는 습관이 많이 바꼈고
그걸 지금까지 유지했더니
40대가 된 지금도 이렇게 유지가 되더라구요!!
최근 저를 만난분들은
어쩜 그렇게 뱃살이 하나도 없냐구ㅎ
그럴때마다 올라가는 자존감!!
조금이라도 뺄살 있다면
꼭 감량하세요~~!
만족감이 정말 설명할 수 없어요
특히 임신으로 찐 살은
자리잡기전에 늦어도 1년전에는 감량을 하셔야
훨씬 쉽게 빠지더라구요
또 20대때야 굶는 다이어트도 하고
운동으로도 뺄 수 있겠지만
30대 40대 특히 출산후엔
아기에게도 엄마에게도
영양이 꼭 필요한 시기라
더더욱 허벌라이프 다이어트 추천드리고 싶어요!
저희 삼남매는 간식으로
허벌라이프 쉐이크를 먹고 컸답니다 ^^
아직까지 걱정 조금이라도 남아있으신 분들께
이야기해드리고 싶어요
엄마가 절대 아이에게 나쁜거 안먹일거 잖아요?
모유수유중 허벌라이프 다이어트
추천드리는 가장 큰 이유!!
바로 실시간 관리를 해드린다는 거에요!
유행하는 각종 다이어트 제품들
작심삼일로 끝난 다이어트들
다들 경험 있으시잖아요 ㅎ
(저도 그랬던 1인)
살찐 이유, 기간, 생활패턴이
다 다른데 빼는 방법도 다 달라야죠~~!
기본적인건 아침저녁 쉐이크
점심 일반식이지만
충분한 상담 후
어떤 구성으로 어떻게 진행할 때
가장 빨리 효과볼 수 있는지
그동안의 경험으로 모두 안내해드리기 때문에
이번엔 반드시 빼겠다는 의지만 있으시면 되요!
가장 기본적인 허벌티부터도
어떻게 드시는지 따라
효과차이가 난답니다~~!
또 저랑 다이어트하면서 만든
좋은 습관들을 저처럼 몇가지만 유지해주시면
이후 다이어트는 진짜 졸업하실 수 있어요!
가끔 맛있는것도 먹고
맥주한잔 하더라도
쉽게 살찌지 않아요!
간식은 어떤걸 먹으면 될지
갑자기 생긴 약속은 어떤 메뉴를
골라야 하는지
또 모유수유중 진행되는 모든 상황들
실시간으로 안내해드리니
그대로 실천하시기만 하면 되용!
진심으로 도와드릴께요!
저와 마지막이 될 다이어트
미루지 말고 시작해요!
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