고1이라구염..음..먹는것에 대한 욕구가 한참 왕성한 시기인거 같은데..
불가능한일은 아니예여.근데..님이 조금 힘드실꺼 같네여..ㅡㅡ^
한달에 3kg 충분히 가능해여..그르케빼면 요요두없구여..일주일에 거의
1kg씩 빼는게..좋은데..3kg씩..5달..15kg의 목표는 너무 이상적이예여..
참고루 저두 다요트 시작한지 20일 됐는데여..3kg 빠졌어여...
그름 한달이면 ..한..4kg빠지겠져^^
여기있는데루 잘먹구 운동하셔야 해여..그래야지 요요란게 없거든여..
저두 여기서 많이배우구 있어여..절대..한달에 3kg 빼는 불가능은 아니
예여.근데.친구들이 햄버거먹으러가자~피자먹으러 가자.이런거..유혹..
참기 무지힘들꺼예여...^^ 그래두 본인의 의지만 있다면..성공하겠져..
님..즐다이여트 하시구여...삼촌께..꼭 할수있다는걸 보여주세여~
당신의 능력을..믿어여`^^ 그름 즐다욧트~
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
고1인데요..-_-;
한달에 3kg씩 빼는 건 무린가요??
외삼촌한테 내 장황한 계획(3kg씩 5개월간 15kg빼기)을 말하니까..
너무 무리하는 거 아니냐고 하던데 -_ㅠ
카페 게시글
운동궁금증
Re:한달에 3kg 빼는 거...무린가요???
동상이몽
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02.08.25 20:04
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