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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">키즈 유산균: 어린이 변비에 도움이 될까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:164"><strong>키즈 유산균</strong>은 아이들의 장 건강을 위해 많은 부모님들이 선택하는 건강식품입니다. 특히 <strong>변비</strong>를 겪는 아이들에게 유산균이 도움이 될 수 있다는 기대감이 큽니다. 하지만 유산균이 모든 아이의 변비에 가 있는 것은 아니며, 개인의 체질과 변비의 원인에 따라 가 다를 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:23">키즈 유산균이 변비에 좋은 이유는?</h3><ul data-sourcepos="7:1-9:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:75"><strong>장내 유익균 증식:</strong> 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 장 운동을 활발하게 하고, 변을 부드럽게 만들어 배변을 원활하게 합니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>장 건강 개선:</strong> 유산균은 장 건강을 개선하여 소화 흡수를 돕고, 면역력을 강화하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="10:1-10:24">키즈 유산균 선택 시 고려해야 할 점</h3><ul data-sourcepos="12:1-16:0">
<li data-sourcepos="12:1-12:55"><strong>균주:</strong> 다양한 종류의 유산균 중에서 어떤 균주가 아이에게 가장 적합한지 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:57"><strong>생존력:</strong> 유산균이 위산과 담즙산을 이겨내고 장까지 살아서 도달할 수 있는지 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:33"><strong>함량:</strong> 유산균의 함량이 충분한지 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>부가 성분:</strong> 유산균 외에 다른 성분이 함유되어 있는지 확인하고, 아이에게 알레르기가 있는 성분은 없는지 확인해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:21">키즈 유산균 선택 시 주의할 점</h3><ul data-sourcepos="19:1-22:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:29"><strong>모든 아이에게 가 있는 것은 아닙니다.</strong></li>
<li data-sourcepos="20:1-20:43"><strong>변비의 원인을 파악하고, 전문가와 상담 후 선택하는 것이 좋습니다.</strong></li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>장기간 섭취 시에도 가 없다면 다른 원인을 찾아봐야 합니다.</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:28">어린이 변비, 유산균 외에 도움이 되는 방법</h3><ul data-sourcepos="25:1-30:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:41"><strong>충분한 물 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:54"><strong>섬유질 섭취:</strong> 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:40"><strong>규칙적인 운동:</strong> 매일 30분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:56"><strong>배변 습관 길들이기:</strong> 매일 같은 시간에 화장실에 앉아 배변 습관을 들이는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 변비를 유발할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="31:1-31:24"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" 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data-sourcepos="37:1-37:87"><strong>Disclaimer:</strong> 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 전문의와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-43:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:23"><strong>어떤 종류의 유산균이 좋을까요?</strong></li>
<li data-sourcepos="41:1-41:32"><strong>아이가 유산균을 거부하는데 어떻게 해야 할까요?</strong></li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0"><strong>변비 외에 유산균이 도움이 되는 은 무엇이 있을까요?</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:34"><strong>#키즈유산균 #어린이변비 #유아변비 #장건강 #아이건강</strong></p><p data-sourcepos="46:1-46:40"><strong>참고:</strong> 위 는 예시이며, 실제 는 다를 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:75"><strong>장내 유익균 증식:</strong> 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 장 운동을 활발하게 하고, 변을 부드럽게 만들어 배변을 원활하게 합니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>장 건강 개선:</strong> 유산균은 장 건강을 개선하여 소화 흡수를 돕고, 면역력을 강화하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="10:1-10:24">키즈 유산균 선택 시 고려해야 할 점</h3><ul data-sourcepos="12:1-16:0">
<li data-sourcepos="12:1-12:55"><strong>균주:</strong> 다양한 종류의 유산균 중에서 어떤 균주가 아이에게 가장 적합한지 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:57"><strong>생존력:</strong> 유산균이 위산과 담즙산을 이겨내고 장까지 살아서 도달할 수 있는지 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:33"><strong>함량:</strong> 유산균의 함량이 충분한지 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>부가 성분:</strong> 유산균 외에 다른 성분이 함유되어 있는지 확인하고, 아이에게 알레르기가 있는 성분은 없는지 확인해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:21">키즈 유산균 선택 시 주의할 점</h3><ul data-sourcepos="19:1-22:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:29"><strong>모든 아이에게 가 있는 것은 아닙니다.</strong></li>
<li data-sourcepos="20:1-20:43"><strong>변비의 원인을 파악하고, 전문가와 상담 후 선택하는 것이 좋습니다.</strong></li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>장기간 섭취 시에도 가 없다면 다른 원인을 찾아봐야 합니다.</strong></li>
</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:28">어린이 변비, 유산균 외에 도움이 되는 방법</h3><ul data-sourcepos="25:1-30:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:41"><strong>충분한 물 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:54"><strong>섬유질 섭취:</strong> 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:40"><strong>규칙적인 운동:</strong> 매일 30분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:56"><strong>배변 습관 길들이기:</strong> 매일 같은 시간에 화장실에 앉아 배변 습관을 들이는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 변비를 유발할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.</li>
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data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="아이 배변 훈련 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcR8qPsDxy8c-lI-I25fGv1gkSnaFv4N308j1uCJIEKXqRmtK8MAk9-mES4pZBw-"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.maeili.com/cms/contents/contentsView.do?idx=5813&categoryCd1=4&categoryCd2=4&categoryCd3=3&reCome=1&gubn=2" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_6edfd8b0e57bb84b","c_e239027de64970a2",null,"rc_54b48d212ce55333",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" 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<li data-sourcepos="40:1-40:23"><strong>어떤 종류의 유산균이 좋을까요?</strong></li>
<li data-sourcepos="41:1-41:32"><strong>아이가 유산균을 거부하는데 어떻게 해야 할까요?</strong></li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0"><strong>변비 외에 유산균이 도움이 되는 은 무엇이 있을까요?</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:34"><strong>#키즈유산균 #어린이변비 #유아변비 #장건강 #아이건강</strong></p><p data-sourcepos="46:1-46:40"><strong>참고:</strong> 위 는 예시이며, 실제 는 다를 수 있습니다.</p></div>
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