◆ 부위별 여드름과 그 원인
* 부위별 여드름
⑴ 이마에 생기는 경우
- 젊은 층에서 볼 수 있으며 호르몬의 불균형, 모발에 의한 자극이 주요인으로 작용한다.
⑵ 턱주위에 생기는 경우
- 칼슘부족으로 장이 나쁜 사람이나 남성호르몬 분비가 왕성한 청, 장년의 남성은 턱 주위의 화농하기 쉽고 큰 여드름이 생긴다.
⑶ 입주위에 생기는 경우
- 위장장애에 의한 비타민 B2나 B6의 부족, 냉증, 호르몬의 영향 등으로 생긴다.
⑷ 목주위에 생기는 경우
- 호르몬의 불균형과 자외선 그리고 향수 등에 의한 자극으로 발생하는 것이다.
⑸ 볼뼈주위에 생기는 경우
- 위장이 허약한 체질, 단음식과 육류 및 지방의 섭취량이 필요 이상으로 많은 사람, 간기능이 저하된 사람, 스트레스를 많이 받는 사람들에게 흔히 생긴다.
이중세안으로 여드름 없애는 법
1. 미지근한 물로 모공 열기
2. 여드름 전용 폼 클렌저 거품을 많이 내서 얼굴을 부드럽게 문지르기
3. 미지근한 물로 피부를 깨끗하게 씻어내기
4. 찬물 (혹은 녹차 우린 물 차갑게 한 것)로 톡톡 두들기면서 모공 닫아주기.
여드름을 없애는데 있어서 이중세안이 가지는 중요성을 확실히 세겨두세요.
조금이라도 여드름을 진정시키고 관리하는데 이중세안만큼 중요한 것도 없답니다.
여드름의 발생원인이 피지분비로 인한 모공의 막힘, 염증 증상으로 시작하잖아요.
여드름의 없애는 법으로 이중세안 4가지를 메모해서 눈에 띄는 곳에 두고 실천하면,
실천한 만큼 여드름에 효과를 볼 거예요.
비싼 치료도 비싼 화장품도 기초부터 확실히!
여드름없애는방법은 꼼꼼한 세안부터!
발생원인에 따른 여드름 없애는 법
1. 폐열독형 여드름
기의 울체, 스트레스로 인해 폐에 열이 쌓여 생기는 여드름. 좁쌀만한 구진이 쉽게 생긴다. 얼굴이 붉거나 열이 많은 사람, 대변이 불규칙하고 찬물을 즐겨 먹는 사람에게 주로 발생한다.
2. 위냉독형 여드름
굵은 여드름이 입주 변으로 쉽게 발생한다. 붉게 올라와 있지만 염증으로의 진행은 느린 편이라 쉽게 가라앉지 않는다. 주로 안생이 창백하고 추위를 많이 타는 사람에게 발생한다.
3. 어혈독형 여드름
생리 전에 쉽게 올라오고 생리가 끝나면 완화되는 양상을 보인다. 얼굴색이 탁하고 손발이 붓고 저리는 사람에게 많이 생긴다.
4. 장독형 여드름
볼과 턱 쪽으로 붉은 여드름이 쉽게 돋고 안색이 맑지 못하며 변비나 설사 등의 대장장애가 있다.
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여드름없애는법 - 발생원인부터 알아야
피지선에 막힌 피지가 두꺼워진 각질로 막아지게 되면 여드름이 생길 수 있으며
여드름 균과 모낭 충에 의해 여드름이 생길 수 있으며
잘못된 화장법이나 스트레스에 의해 생길 수도 있습니다.
여드름없애는법 - 7가지 여드름없애는법
1.절대 손으로 짜지 않습니다.
2.습관적으로 얼굴을 만지지 않습니다.
3.하루에 2~3회 이상 과도한 세안은 피하는 것이 좋습니다.
4.유분이 많은 화장품은 피합니다.
5.일주일에 1~2회 여드름용 팩을 해줍니다.
6.수분을 충분히 섭취해 줍니다.
7.과도한 스트레스는 피하고 충분한 수면을 취합니다.
천연재료로 여드름을 없애는 방법
여드름을 다스리는 천연 재료
1.목초액
냄새는 고약하지만,뾰루지나 여드름,아토피에
효과가 좋으며, 면봉에 찍어 바르거나 헹굼물이나
스킨에 몇방울 떨어뜨려 사용하면 항염과 소독에
좋은 효과를 볼수있다
2.알로에
알로에는 항염 작용과 여드름에 좋은 비타민 성품이 많아 여드름에 아주 좋습니다.
민감성 화농성 여드름인 경우에는 테스트가 필수이며
여드름 부위에 살짝 발라보고 사용하는 것이 좋으며
스킨 대용으로 사용하는 것이 좋습니다.
◆ 여드름없애는법, 단계별 대응책
유분이 제때 제거되지 못해 모공을 막고 여기에 아크네균이 작용하면 여드름으로 발전한다.
여드름이 생겼을 때는 꾸준한 처치가 중요하다.
다음은 여드름에 대한 단계별 대응책이다.
* 평소 피부 관리
세안으로 얼굴을 번들거리게 하는 유분을 제거하고 여드름이 발생하는 것을 사전에 예방해야 한다. 우선 하루 최소 두 번 이상 꼼꼼하게 물 세안을 한다. 비누는 알칼리성분이 강하지 않은 제품을 골라 손에 문질러 거품이 충분히 나게 한 후 거품으로 씻는다.
* 생기기 시작하는 시기
비누로 철저히 세안한다. 이때는 클렌징크림의 사용은 피한다. 또 화장수를 솜에 묻혀 쓰고 여드름 부위를 깨끗이 닦아내도록 한다. 최근에는 여드름 전문 화장품도 시판되므로 이를 사 용하는 것도 좋겠다.
* 피부 밖으로 튀어나오는 시기
이때는 가급적 메이크업을 하지 않도록 한다. 또 여드름 부위를 청결하게 건조시키며 짜지 않도록 한다. 세안시 모공이 막혔을 때는 얼굴에 뜨거운 물의 증기를 쐬거나 따뜻한 타월로 얼굴 을 덮어 모공을 열어준 후 세안하는 방법도 있다.
* 화농하는 시기
⑴ 짜는 법
종기의 고름을 짜내야 낫듯 여드름도 짜야 된다. 다만 잘못 짜내면 속살까지 상처내 움푹 패므로 조심해야한다. 여드름이 난 주변 피부까지 상해 있으므로 피지가 곪은 곳만 살짝 짜내야 한다.
소독한 바늘로 여드름이 난 부위의 각질층을 따내서 일단 모공을 열어준다.
한 번에 피지가 다 안 나오면 하루쯤 지난 뒤 다시 짜낸다.
⑵ 짜낸 뒤 손질
따뜻한 물수건으로 닦아내기만 하고 아무것도 바르지 않은 맨얼굴로 둔다. 짜낸 자리를 소독 한다고 알코올로 닦아내기도 하는데 소독한 부위 살이 까맣게 죽어 나중에 잡티나 기미가 된다.