홍삼의효능과부작용

<p class="cafe-editor-text">♣ 홍삼이란? ♣ 인삼 중에서도 최고급인 6년근 인삼을 특수 가공을 통해서 72시간 이상 가열한 후, 거기서 원액을 분류하여 추출하는데, 이때 인체에 좋은 특수한 성분들이 만들어 집니다. 그리고 홍삼을 만드는 과정 중에 중화작용이 되는데 이로 인해서 홍삼은 인삼과는 다르게 중성화가 되여 흡수력이 매우 뛰어나고 열이 많은 사람도 복용하는데 아무런 문제가 발생하지 않게 됩니다. 홍삼의 주 효능은 사포닌이라는 물질입니다. 이들 진세노사이드(Ginsenoside)는 다양한 효능을 나타냅니다. ♣ 홍삼의 효능 ♣ 01. 노화방지와 피로회복 콜라겐의 분해를 억제하며 생성을 촉진시켜 노화방지에 효능이 있습니다. 칼슘을 보강해 주고 두뇌활동을 촉진시키고 피로회복에 큰 도움을 줌으로 수험생들이나 평상시에 업무에 시달리는 분들에게 좋습니다. 02. 불면증 갱년기치료에 도움 신체의 내분비기능을 개선시켜주는 홍삼의 효능을 바탕으로 1개월동안 홍삼을 복용한 갱년기 장애를 겪던 성인이 82%정도 상태가 양호해졌다고합니다. 여성의 난소조작에 대한 혈류량을 증가시켜줍니다. 불면증에도 탁월한 효능이 있습니다. 03. 당뇨병, 고혈압치료에 도움 혈당조절에 탁월해서 당뇨 때문에 고생하는 당뇨환자의 병을 개선시키는데 큰 효과를 보여 줍니다. 고혈압을 갖고 있는 사람은 혈압을 낮춰주고 저혈압인 사람은 혈압을 높여 줍니다. 04. 생체저항력 및 항암작용 홍삼은 부신피질 기능을 자극하여 몸의 저항력을 높여주는 효능이 있습니다. 향암작용을 합니다. 05. 혈액순환 강화. 혈액순환 개선에도 큰 도움을 줍니다. 06. 면역강화. 면역력을 강화 시켜줌으로써 각종 질병에 노출된 어린이, 노인, 환자등에게 큰 도움을 줍니다. 07. 숙취제거와 간을 보호. 간을 보호해주는 역활을 하므로 잦은 음주가 있는 직장인들에게 큰 도움을 줍니다. 여기서 간을 보호해준다는 의미는 알코올을 해독 시키는데 뛰어나서 다음날 숙취제거에 탁월 하다는 의미입니다. 08. 남성불임, 발기부전에 도움. 발기부전환자들을 대상으로 한 홍삼의효능을 연구한 결과 60%가 발기부전 치료효능을 보았습니다. 기존에 발기부전 치료제로 사용되던 트라조돈 보다 두배 이상의 효능이 있는 것으로 발견되었는데요. 홍삼이 스트레스를 해소시켜주면서 긴장을 완화시켜 주기 때문에 성호르몬의 생성을 촉진시킨다고 합니다. 09. 골다공증, 퇴행성관절염 완화와 예방. 홍삼에 들어있는 사포닌은 골다공증 때문에 약해진 골절 예방을 하는데 효능이 탁월합니다. 게다가 뼈의 강도를 높여주기 때문에 골다공증을 예방해주기도 합니다. 연골조직 파괴를 감소시켜 퇴행성관절염을 완화시키며 관절염의 치료에도 좋습니다. 10. 빈혈치료에도 도움이 됩니다. ♣ 홍삼의부작용 ♣ 아무리 좋은 보약도 잘 먹어야 보약입니다. 홍삼이 몸에 좋다는 건 많이들 아시는데, 막상 홍삼의 부작용에 대해서는 잘 알지 못하는 것이 현실입니다. 홍삼의 부작용은 장기복용하시거나, 과다 복용 하셨을 때 나타난다고 합니다. 1. 소화 장애 소화가 잘되 않는 사람이 적당량을 복용한다면 소화가 잘되나, 많은 용량을 장기복용하면 오히려 복부팽만과 설사를 유발할 수 있습니다. 2. 피부발진 피부가 가렵고 두드러기나 발진이 생길 수 있다. 3. 중추신경계 이상 홍삼의부작용 중 대표적인 증상으로 열이 많이 나고, 불면증과 두통이 생길 수 있다. 4. 심혈관계 이상 잘못 먹었을 경우 가슴이 두근거리고, 심장박동이 빨라지고 코피가 날 수도 있다. 5. 여성의 비정상적인 자궁출혈과 남성에게 여성 형 유방이 나타 날 수도 있습니다. [출처 : 식양청 식약 지킴이] .</p>