<p>솔땅 초급 수업 5주차를 무사히 마쳤습니다.</p><p>이번주 수업 안내부터 너무 기대되는 수업이었습니다.</p><p>수업주제는 빠라다&빠사다, 상구치또, 쎄라도 아브라소였습니다.</p><p>춤을 추며 이제 여유있게 멈출 수 있게 되는 거니까요. ^^</p><p>탱고를 추는 땅게라 지인들에게 땅게로 입장에서 이런저런 질문을 많이 합니다. 밀롱가에서 도대체 어떤 땅게로에게 까베쎄오를 하는지....</p><p>많은 친구들이 춤추는 땅게로를 관찰하며 잘 멈추는 땅게로와 추는걸 선호한다고 하더라고요. </p><p>이번주 수업이 바로 그 멈춤에 대한 거라 엄청 기대하며 수업에 참여했어요.</p><p>처음은 늘 그렇듯 전주 복습(오초)부터! ^^</p><p> </p><p><b>● 빠라다 & 빠사다</b><br><br>1. 빠라다(Parada) : 리더가 팔뤄의 스텝을 멈추게 하는 동작을 말합니다.</p><p>- 리더는 팔뤄의 발에 리더의 발을 살짝 붙여 멈추라는 신호를 줍니다. 빠라다로 연결되는 시퀀스를 2가지 배웠고 한가지는 시연만 해 주셨네요.</p><p>1) 오초 아델란떼 리딩후 빠라다 연결</p><p>- 전시간에 배웠던 오초 아델란떼 리딩을 시작하여 리더 기준으로 팔뤄가 왼쪽으로 오초 아델란떼로 이동하며 팔뤄의 왼발을 바닥에 디디고 축을 이동하면 리더는 팔뤄의 왼발 뒤꿈치쪽에 리더의 왼발을 살짝 가져다 대면서 빠라다 신호를 주고 상체로 팔뤄의 이동방향을 안내한다. 이때 팔뤄가 리더와 상체를 마주보게 되는데(마스터쌉은 리더와 팔뤄의 골반 방향이 직각이 되도록 하면 좋다고 하심) 리더는 팔뤄가 충분히 멈춰서 하고 싶은 동작을 할 수 있도록 기다려줘야 함(팔뤄를 당기거나 축을 무너뜨리면 안됨).</p><p>2) 오초 아뜨라스 리딩 후 빠라다 연결</p><p>- 전시간에 배웠던 오초 아뜨라스 리딩을 시작하여 리더 기준으로 팔뤄가 리더의 오른쪽으로 오초 아뜨라스하도록 리딩한 후, 팔뤄를 리더의 왼쪽 방향으로 이동하도록 상체를 왼쪽으로 틀어 방향을 안내하면 팔뤄는 왼발 뒤-오른발 옆-왼발 앞쪽으로 스텝을 밟아 리더가 안내한 방향으로 걷는다. 이때 리더를 중심으로 멀어지지 않도록 이동해야 함.  팔뤄가 왼발로 앞쪽으로 이동하며 바닥에 발을 디딘 후 축이 왼발로 이동하면 1)번과 같이 빠라다 리딩을 한다.</p><p>2) 빠사다(Pasada) : 팔뤄가 리더의 다리를 훑고 지나가는 동작을 말한다.</p><p>- 빠라다의 1) & 2)번 동작으로 리더의 빠라다 신호를 받으면 팔뤄는 리더의 발목에서 무릎(초급자 권장)까지 팔뤄의 발등으로 훑고 리더의 가슴 위치까지 이동하며 마주본다.</p><p> </p><p><b>● 상구치또 </b><br>- 상구치또(Sanguchio)는 샌드위치(깨물다)라고도 불리는 동작으로 상대의 발을 자신의 두발로 양쪽에서 조이는 동작을 말한다.<br>- 리더가 오초 아뜨라스 리딩을 하면서 리더 기준으로 팔뤄가 리더의 왼쪽으로 오초 아뜨라스 하면 리더의 오른발을 팔뤄의 왼발 새끼 발가락쪽 옆에 붙이며 팔뤄에게 빠라다 신호를 준 후 리더의 왼발을 팔뤄의 왼발 엄지발가락쪽 옆에 대며 팔뤄의 왼발을 깨물듯 상구치또한다. 이때 리더는 팔뤄의 발 앞볼쪽만 상구치또 해야 하며 리더의 양발뒤꿈치는 꼭 붙이도록 한다. 동작이 완성되면 리더의 오른발을 뒤쪽으로 이동하면서 팔뤄의 무게중심을 팔뤄 왼발쪽으로 이동시켜주면 팔뤄는 빠사다 동작으로 마무리 한다.</p><p><br><b>● 아브라쏘 쎄라도</b><br>- 쎄라도(Cerrado)란 '닫혀진' 이란 뜻으로 영어로는 closed, 아비에르또 아브라소와 달리 가깝게 서로의 상체를 맞대고 안는 방법</p><p>- 팔뤄 앞쪽 반족장 거리에 리더가 마주보고 서는데 리더는 팔뤄 양발 포개진 위치보다 살짝 왼쪽으로 서며 서로의 발이 지그재그 위치가 되도록 한다. 리더의 왼손바닥이 리더의 얼굴방향으로 팔뤄의 오른 손등이 팔뤄의 얼굴방향을 향하도록 서로 손을 마주잡고 두 손이 삼각형이 되도록하되, 팔꿈치가 뒤쪽으로 빠지지 않도록 주의한다. 리더의 오른손은 팔뤄의 견갑골에 팔뤄의 왼손은 리더의 견갑골 혹은 리더의 오른쪼 상완이두근쪽에 올려 놓는다. 이때 리더의 오른손과 팔뤄으 왼손이 서로 접촉되어 커넥션을 유지하도록 한다.</p><p> </p><p>이번주는 개인  사정으로 토요일 수업에 참여하지 못해서 많이 아쉬웠습니다.</p><p>다음주는 히로를 배운다 하니 더 기대가 큽니다.^^</p><p> </p>
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첫댓글 쵝오입니다!!!!^^
오예! 파도님한테 칭찬들었다~~^^
ebook 만들어서 팔아보시죠!! 2:8 어떠십니까 ㅋㅋ
망할 겁니다~~~^^
허브향님 쵝오쵝오!!!
책한권 내셔야 겠다~~^^
어쩜 이리 세세하게 적으실까.ㅋ
이날 해요쌉이 사정이 있으셔서 119기 품앗 마스터님께서 도와주셨습니다.
다시한번 감사드려요~~♡
칭찬해 주셔서 감사합니다. ^^
오~~최고 최고~~^^
히히~~ 감사 감사! ^^
허브향님의 수업 후기 보면서 쌉들의 설명을 다시 복기 할수 있게 되네요. 수업에 집중하면서도 열정이 없다면 이렇게 꼼꼼하게 정리가 불가능할겁니다.허브향님이 같은 기수여서 그래133기가 더 자랑스럽습니다!^^
저도 티거님과 같은 기수라서 너무 좋아요.
파티때 즐기지도 못하고 주방서 너무 고생했어요~~ 파티 이후에 카페에 들어오지 않아 티거님 댓글을 이제 읽었네요. ^^ 큰 힘이 됩니다. 오늘 하루도 힘냅시다!