인공모유 모유수유 차이 Breastfeeding vs Formula Feeding
breast milk, infant formula milk,
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의견;
인공모유가 나온다고? 그게 분유하고 뭐가 다른가?
액체인 분유에다 물을 탄건 방부제를 넣어야하니 마른 분유보다 더 나쁜다.
아이에게 모유가 최고이다.
공장에서 만든건 영양이 부족하고 모유와는 전혀 다른 화학 제품이다.
소새끼는 소젖을 먹고 빨리 자라서 밭을 갈지만
사람은 사람 젖을 먹어야한다.
아이가 소젖을 먹고 2-3년 내에 빨리 자라서 밭을 갈아야 할 이유가 없다.
몸을 아끼는 못된 에미는 젖을 먹이면 영양이 손실된다며
분유를 먹이는 이기주의 엄마도 있다.
혹시 남성들 중에 정액 방출이 아까워서
성관계를 피하는 남성도 있을까?
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# 모유수유 와 인공수유(분유수유)의 비교
모유수유를 할것인지 인공수유를 할 것인지, 새로운 부모들에게는 아주 중요한 결정임에 틀림없다.
많은 건강관련 기관들 - 미국소아과학회(AAP), 미국의학회(AMA), 세계보건기구(WHO)등은 아기들에게는 모유수유가 최고의 선택이라고 추천한다.
모유수유를 함으로써 질병에 대한 방어능력이 생기고, 알레르기를 방지하며, 여러가지 만성질환으로부터 아이들을 보호한다.
미국소아과학회 (AAP)는 출생후 첫 6개월은 무조건 모유수유를 해야하며, 그다음 12개월까지는 가급적 계속 하는 것이 좋다고 하며, 엄마와 아기가 서로 원한다면 그 이상 계속해도 좋다고 추천한다.
전문가들이 모유수유가 아기에게 최고의 영양적 선택이라고 믿긴 하지만, 모유수유가 모든 엄마들에게 다 가능한 것은 아니다.
대부분의 엄마들에게는 모유수유 혹은 인공수유를 결정하는것은 그들의 만족도, 생활스타일, 그리고 특정 의학적 상황에 달려있다.
모유수유를 할수 없거나, 하지 않기로 결정한 엄마들에게 '영유아용 조제분유'는 건강한 차선책이다.
'영유아용 조제분유'는 아이들이 잘 자라는 데 필요한 영양소를 제공한다.
어떤 엄마들은 아기에게 모유수유를 못할때, 아기와 유대감을 쌓지 못할 까봐 걱정을 한다.
그러나, 사실은 어떤방식으로 수유를 하든지, 사랑하는 엄마들은 늘 그들의 아이들과 특별한 유대감을 창조하며, 아이에게 수유를 하는 시간은 유대감을 강하게 하는 중요한 시간이다.
모유수유를 한것인지 인공수유를 할것인지 결정은 개인적인 것이다.
각 방법의 장단점을 고려해보면 당신과 당신의 아기에게 무엇이 최선인지 결정하는데 도움이 될 것이다.
# 모유수유의 장점
수유는 엄마와 아기에게는 대단한 경험일 수 있다. 자양분을 공급할뿐아니라, 많은 엄마들이 소중히 여기는 특별한 유대감을 경험하게 해주기 때문이다.
면역력강화 및 질병에 강해짐:
모유수유하는 아기들은 인공수유하는 아기들에 비해서 질병에 잘 걸리지 않는다.
모유수유하는 동안, 항체 및 기타 세균과 싸우는 인자들이 엄마로부터 아기에게 전달되며, 면역체계를 강하게 해준다.
그럼으로써, 아기가 다음을 포함한 질병에 잘 안걸리게 해준다:
귀감염증, 설사, 호흡기관계 질병, 뇌막염,
모유수유는 아기를 다음과 같은 것으로부터 보호한다:
알레르기, 천식, 당뇨, 비만, 유아돌연사증후군 (SIDS)
모유수유는 특별히 조산아에게 아주 큰 도움을 준다.
영양만점이고 소화가 잘된다!
종종, 모유는 인간의 소화계통에는 '완벽한 음식'이라고 불리우며, 모유의 성분인 - 락토즈, 단백질 (유장과 카제인), 그리고 지방등은 신생아의 몸에서 소화가 쉽게 된다.
굳이 비교를 하자면, 인공수유를 하는 아이들보다는 모유수유하는 아이들이 소화문제가 적다.
모유는 더 쉽게 소화가 되기때문에 모유수유하는 아이들이 설사나 변비가 적게 생긴다.
모유에는 자연적으로 신생아가 필요로하는 많은 종류의 비타민과 미네랄이 들어 있다.
비타민 D는 예외이다 - 미소아과학회는 첫 2개월동안 비타민D보충제를 복용하고, 충분히 비타민D가 강화된 조제분유나 우유를 먹을 수 있을 때까지 계속 복용할 것을 권고하고 있다 (1세이후).
미국 식품의약국 (FDA)는 '영유아용분유제조회사'가 그들의 제조법에 비타민D를 포함한 모든 필요한 영양소들을 보장하도록 규정을 만들었다.
여전히 상업적인 제조방법으로는 모유의 구체적인 성분들을 맞출 수는 없다.
왜냐고? 모유는 엄마가 그 아기에게 만들어주는 살아있는 물질이며, 공장에서 복제될 수 없는 것이기 때문이다.
공짜이다!
조제분유는 자꾸 돈이 들어가지만, 모유는 돈이 안든다. 그리고 모유를 짜서 나중에 아기에게 주지 안는한, 병이나, 고무젖꼭지 그리고 기타 돈주고 사야되는 물품들이 필요없다.
모유수유하는 아이들이 질병에 잘 걸리지 않는다는 의미는 그들이 병원에 자주 안간다는 의미이므로, 환자부담금도 적고, 진찰료나 약값을 적게 내게 된다.
맛이 훌륭하다!
수유하는 엄마들은 보통 하루에 500칼로리가 추가로 필요하다고 한다. 그 의미는 아주 잘 균형잡힌 식사를 해야 한다는 뜻이다.
이렇게 하면, 아기는 모유로부터 다양한 맛을 맛볼 수 가 있는 기회가 되며, 엄마들이 섭취한 음식에 따라 다양한 맛을 느끼게
된다. 그들의 문화에 관련된 음식을 맛봄으로써, 모유수유 아기들은 나중에 좀 더 쉽게 고형식을 받아 들이게 된다.
편리하다!
조제분유사러 상점 문닫들 때 뛰어갈 필요없으니, 모유는 당신이 집에 있든지 바깥에 있든지 언제나 신선하게 준비되어 있다.
그리고 수유할때 병이나 고무젖꼭지를 씻거나, 한밤중에 일어나 우유병을 덥힐 필요가 없다.
아이가 똑똑해진다!
지능을 비교해 보았더니 모유수유를 한 아이들이 인공수유를 한 아이들 보다 지능지수가 약간 더 높으므로, 모유수유가 더 바람직
하다는 연구결과가 있다.
신체접촉!
수유하는 많은 엄마들은 아기들과 가까이서 유대감을 형성하는 것을 매우 즐거워한다.
그리고, 신체접촉은 엄마와 아기 사이에 정서적인 연결을 향상시켜준다.
엄마에게도 이득!
아기에게 전적으로 자양분을 공급하는 능력은 엄마에게 자신이 아기를 기를 수 있는 능력이 있다는 자신감을 고무시켜준다.
모유수유를 함으로써, 엄마는 칼로리를 소모할 수 있고, 자궁수축을 도와줌으로써, 수유하는 엄마들은 임신 이전의 몸매 및
몸무게로 빨리 돌아갈 수 있게된다.
연구에의하면, 모유수유는 유방암, 고혈압, 당뇨, 심장병의 위험을 경감시키고 자궁암이나 난소암의 위험을 감소 시킨다고 한다
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# 모유수유의 단점
모유수유가 어떤 엄마들에게는 준비하고 먹이는게 수월하다고 생각하지만, 어떤 엄마들은 적응하는데 시간이 걸린다.
엄마들과 아기들은 모유수유의 순서에 익숙해지도록 많은 인내심을 필요로 한다.
특히 수유 첫 몇주 혹은 몇개월동안, 처음으로 엄마가 된사람들의 공통적인 걱정거리들은:
불편하다 (개인적 편안함문제):
초기에는 많은 엄마들은 모유수유를 불편해한다. 그러나 적절히 교육을 받고 도움이나 연습을 하면 데부분의 엄마들을 잘 극복해낸다.
'모유수유자세통증 (latch-on pain)'
'모유수유자세통증'은 수유 첫주부터 10일간 생기며 통증은 정상적인 것이다. 통증은 수유할때마다 일분이하로 잠깐동안 지속된다.
그러나, 만일 수유내내 통증이 지속된다거나, 유두나 유방이 아프면 '수유상담사' 나 의사의 도움을 받도록 한다.
많은 경우, 적절한 방법을 사용하면 해결되나, 가끔 통증은 '감염'같은 무엇인가 있다는 것을 의미 할 수도 있다.
빈번한 수유 시간및 횟수:
모유수유는 엄마들에게, 특히 초기에 아기들에게 자주 수유를 해야할 때는 굉장한 시간적 헌신을 요구한다.
모유수유일정이나 낮에 모유를 짜내야하는 것은 일하거나, 심부름일을 하거나, 여행을 하는 엄마들에게는 더욱 더 힘들다.
그리고, 모유수유하는 아기들은 모유가 조제우유보다도 소화가 더 빨리되므로, 조제우유를 먹는 아이들 보다 더 자주 먹을 필요가
있다. 이 의미는 첫 몇주간은 매 2~3시간마다 수유를 해야한다는 것이다.
음식물섭취:
모유수유를 하는동안에는 엄마들이 섭취하는 모든것이 모유를 통해서 아이에게 전달되므로, 엄마들은 먹고 마시는 것에 대해서 각별히 조심해야한다.
임신했을때와 마찬가지로, 수은함량이 많은 생선 (예를들자면, 참치등 큰 생선들)은 먹지 말아야하며, 수은 함량이 적은 생선도 제한적으로 먹어야한다.
엄마가 술을 마시면 작은 양이라도 모유를 통해 아기에게 전달된다. 술을 마신경우에는 최소한 2시간이상 기다린 뒤에 수유를 하여 아기에게 알콜이 전해지지 않도록 해야한다.
각성제는 하루에 300밀리그램 이상 섭취하면 안된다 (1~3컵정도의 커피). 과도한 카페인 섭취는 아기에게 산만하고, 짜증같은 문제를 야기할 수 있다.
엄마의 의학적상태, 약물, 유방수술:
모유수유를 위태롭게 하는 후천성면역결핍증 (HIV, AIDS)같은 의학적 상태나, 항암치료나 약물치료를 하는 상태는 모유수유를 안전하지 못하게 만들 수 있다.
엄마는 어떤 특정한 상태에 있을때는 모유수유를 해도 괜찮은지, 의사나 수유상담사를 찾아서 미리 상담하는 것이 좋다
엄마들은 수유중에는 항상 약물을 복용할때 -비처방약이나 한약등 - 사전에 의사와 상담하여야한다.
유방수술을 받은 엄마들, 특히 절제수술을 받은 엄마들은 유관이 절제되어서, 모유공급에 어려움을 겪을 지도 모른다.
이경우에는 의사나 수유상담사와 문제점을 상의하고 해결하도록 하여야한다.
# 인공수유(분유수유)의 장점
상업적으로 준비된 '조제분유'성분은 모유를 대체하는 영양소이지만, 오히려 모유에 들어있지 않은 약간의 비타민들이 들어있다.
멸균상태에서 제조되었으며, 모유와 같도록 복제하려고 노력하는 상업적인 조제분유는 집에서 만들기 어려운 단백질, 당분, 지방,
그리고 비타민들을 조합하여 만든다.
그러므로 모유슈유를 하지 않는다면, 반드시 상업적으로 만든 조제분유을 사용하고, 절대로 집에서 만들어서 먹이면 안된다.
의학적문제로 모유수유를 못하는 경우 이외에도, 어떤 엄마들은 모유수유가 너무 어렵고 스트레스받는다고 한다.
엄마들은, 다음과 같은 이유로 인공수유를 선택하기도 한다:
편리하다:
부모나, 돌보는 사람 아무나 아기에게 아무때나 젖병을 물려줄 수 있다 (모유를 짜놓았다가 주는 엄마에게도 같은 얘기지만).
이렇게 하면, 엄마는 파트너와 수유를 분담해서 파트너로 하여금 중요한 수요과정에 더 참여하고 있다는 느낌을 주고, 그럼으로써
아기와 유대감을 자주 형성하는 느낌을 주게된다.
융통성이있다:
일단 수유할 젖병이 준비가 준비가 되면, 엄마는 파트너나, 돌보는이에게 아기를 남겨두고 일을 볼 수 있다.
또한 인공수유는 공중장소에서 따로 사적인 장소를 찾을 필요가 없게된다.
인공수유 시간과 횟수:
조제분유는 모유에 비해 소화가 잘 안되므로, 모유수유하는 아기보다 적게 먹어야 한다.
식사가 자유롭다 (엄마):
엄마가 섭취하는 음식이나 음료가 아기에게 영향을 미치지 않으므로, 어떤 음식을 먹어야하는지 걱정하지 않아도 된다.
# 인공수유(분유수유)의 단점
모유수유의 경우처럼, 인공수유로 결정시 고려해야 할 단점들이 있다.
항체의 부족:
조제분유에는 모유에서 발견되는 항체가 전혀 없다.
그러므로, 조제분유는 모유가 제공하는 감염이나 질병에 대해 추가적인 보호를 할수 가 없다.
모유가 가진 복합성을 따라가지 못한다:
조제분유는 모유의 복합성을 복제할 수 없다.
계획하고 준비해야함:
아무때나 준비되고, 무제한이며, 항상 맞는 온도에 제공되는 모유와 달리, 인공수유는 무엇을 언제 필요로 하는지 미리 계획하고
준비해야한다.
부모들은 반드시 분유를 사서 항상 준비되있어야 한다. 그렇지않으면 한밤중에 분유사러 뛰어야 하는 일이 생긴다.
그리고, 항상 필요한 병이나 고무젖꼭지등이 깨끗한 상태로 바로 쓸수있게 준비되어야 한다.
그렇지않으면 꽤 배고파서 안달복달하는 아기를 보게 될 것이다.
24시간동안 약 8-10회 정도 수유를 하게되는데, 부모들이 미리 준비 안해놓는다면 금방 당황해서 어쩔줄 몰라할 것이다.
비용:
조제분유는 돈이 많이 든다. 바로 수유할 수 있는 액상분유, 농축된 조제분유, 가루형태의 조제분유 순으로 가격이 저렴해진다.
그리고 특별제조한 분유(콩이나 저자극성)는 기본적인 조제분유에 비해서 더 비싸다 - 어떤경우는 상당히 비싸다.
장내 가스가 차며 변비의 가능성이 높다:
인공수유를 하는 아기들은 모유수유를 하는 아기들보다 장내 가스가 더 차며, 장운동이 부드럽지 못하므로 변비의 가능성이 높다.
수유방식을 선택한다
어떤 방식으로 수유를 할까 결정하는 것은 그리 쉬운 일은 아니다. 일단 아기가 집으로 오면 어떤것이 옳은 선택인지 알게 될것이다.
많은 엄마들은 아기가 출생하기전에 한가지를 결정하고, 그 다음에 아기가 태어나면 마음을 바꾸고, 혹은 수주 수개월뒤에 마음을 또 바꾸곤 한다.
그런데, 많은 엄마들은 모유수유를 하기로 결정하고 보조수단으로 인공수유를 한다. 왜냐하면 그것이 가족과 그들의 생활스타일에 최선이라고 생각되기 때문이다.
모유수유와 인공수유(분유수유)의 장.단점을 파악하는 동안에, 의사나 수유상담사와 상의를 해보도록 한다.
이 건강관리제공자들은 당신에게 추가로 가능한 선택들이 있는지 정보를 더 줄것이며, 가족을 위해서 최선을 결정을 할수 있도록 도와 줄 것이다.