고성 동해 꼴찌 마라톤대회 완주기
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12월 16일 일요일 아침 9:00
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동해중학교 운동장에 도착하니 토욜 일기예보와 달리 땃땃한 날씨였다.
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그래도 그동안 훈련을 했으니 어느 정도는 되겟지
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함시롱 1시간 30분정도 목표로 뛰기로 했다.
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그런데
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출발과 동시에 힘이 든다.
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이상하리만큼...
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하프라 아무생각없이 몸 컨디션을 등한시 했서 인지..
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출발부터 몸이 무겁다.
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5k지점에 21:40초 정도
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이래가지고는 오늘 도 목표달성이 힘들겠지....
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매일 춥다고 제시간에 일어나서 이불을 떨쳐내지 못한것이 문제였을까~~
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아마 문제였을 꺼야~~
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이런 저런 생각에 힘들지만 반환점을 돌아서 간다.
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그래도 아까보다는 좀 낫따.
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힘은 들지만 마음만은 뛰겠다는 생각이 든다.
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주중훈련, 인터발이 힘이 되었으리라~~
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5k정도를 남겨난 싯점
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나를 앞질러 나간는 주자가 있다.
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옳치~~
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그를 따라야 겟다..
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저력이 난다. 주중훈련의 효과가 나타난다.
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처음에는 힘들겠다 싶더니~~
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가면 갈수록 적응이 된다.
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치고 나간다.
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몇사람을 제끼고 나아간다.
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처음 목표기록은 넘어가지만...ㅋㅋㅋ 1시간 32분 30초정도...
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그래도 후반부에 힘들었지만 끝까지 치고 나갈수 있었다라는 것에..
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앞으로의 sub3 재도전에 강한 자신감을 가지게 된것으로 만족하면서 이만~~
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ㅋㅋㅋ
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낼 화요훈련 합니다.
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모든일정은 훈련공지 화요훈련편을 참조하시기 바람.....(혹 교대로 갈지 모름)
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그리고 솔캥아 부자 되어라~~~~
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첫댓글 못참석
ㅋㅋㅋ
참가!!! 교대 운동장을 점령합시다...
농부가 나오네~~ 아무도 안나오면 교대로 바로 갈라꼬 그랫는 데~~ 힘~~
근무라서 참석이 안되겠네요!! 추운데 따시게 입고 운동 하십시요!!
복부는 교대로 바로 가든지 하께요...여건이 되면(조카가 안울면...)
어? 화요일은 인터발 훈련이네...그럼 교대로 안올수도 있것네요...
간다... 시간되모 나와라~~
참가 !! 놀면 뭐하나 정신으로 무장!
오늘까지만 불참해야 할것같습니다... 목요일에 참석하겠습니다....