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<div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvpgh9o70w7gqvhy9zi6tegdx@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://img1.daumcdn.net/thumb/S712x400/?fname=https%3A%2F%2Fthumb.kakaocdn.net%2Fdna%2Fkamp%2Fsource%2Frvpgh9o70w7gqvhy9zi6tegdx%2Fthumbs%2F2.jpg%3Fcredential%3DTuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK%26expires%3D33185553484%26signature%3DexhAUdzZMCaKymk9Obi4ip4higI%253D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvpgh9o70w7gqvhy9zi6tegdx@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_9097c4abb981e5984e5bcbb2d34777852bb90e200937797b9374c353726a899c3b88f97aa352706d82145ea8dc28792faf5aa3c520ae3ba2c0e2dbfe71" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;"><u><b><span style="color: #000000;">숙대한의원 목디스크 치료는?</span></b></u></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">최근 들어 목이 아파요</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">어깨가 아파요라고 하면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">숙대한의원을 찾는 사람들이</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">늘고 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/60d0e1fb825694232d7e6390955411bae18d3a40" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/60d0e1fb825694232d7e6390955411bae18d3a40" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">대개는 코로나로 인해</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">재택근무 등이 늘어나면서</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">실내 생활이 늘고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">자연스레 스마트폰이나 핸드폰을</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">장시간 사용하는 사람들이 늘어나면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">처음에는 근육통으로 시작하지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그 정도를 넘어서면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">또 다른 2차적인 문제로</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">발전하는 경우가 많습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/4ee9b51c2f0ede4fb4bfcce2cef54484ad66ca06" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/4ee9b51c2f0ede4fb4bfcce2cef54484ad66ca06" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">일반적인 숙대한의원 근육통은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">충분한 수면과 휴식,</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">관련 치료를 받으면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">정도의 차이는 있으나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개 2-3일 정도면 정상으로 돌아오지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그렇지 않은 경우가 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/57078183c1763e944e58272cd9bc94d6260b3e9f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/57078183c1763e944e58272cd9bc94d6260b3e9f" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">정형외과적 측면에서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">자주 보게 되는 크게 2가지</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">하나는 숙대한의원 목디스크</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">다른 하나는 근막통증입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">목디스크는 다른 말로는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">경추디스크라는 이름으로도</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">잘 알려져 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/d3a2b36854c2a898d628b6439d1849fa881a18d0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/d3a2b36854c2a898d628b6439d1849fa881a18d0" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">외상으로 발병하기도 하지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개는 습관화된 잘못된 자세에</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">노출되면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">경추에 퇴행성 변화가 진행되고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이로 인해 디스크에 문제가 생기면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증과 저림으로 발전하게 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">처음에는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">목과 목덜미에 정확한 위치를 알 수 없는</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증이 생기다가 시간이 지나면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">손저림으로 발전하게 됩니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/a3777698b53eade0d53b825099d6185d16717e0e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/a3777698b53eade0d53b825099d6185d16717e0e" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">그래서 손저림이 나타날 정도가 되면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">상당한 정도로 발전했다고 보아도</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">무방할 정도입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일단 발생하게 되면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">무겁거나 힘쓰는 일을 줄이고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">가급적 시선을 눈높이로 하며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">충분한 수면과 휴식을 취하고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">증상 초기에 치료에 임하는게 좋습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/45c24b580d87e5b3e5adc81409f5162895910dc3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/45c24b580d87e5b3e5adc81409f5162895910dc3" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">다음으로 살펴볼 질환은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">숙대한의원 근막통증</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">근막동통증후군이라고도 합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">근육을 싸는 막을 근막이라고 하는데</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">여기에 통증유발점이 잡히면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">아픈 통증이 아닌</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">뻐근함 결림 당김 쪼임 등의</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">참을만한 불편을 유발합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/1b1d3501ff2bd0c3ff1f63830b61cff87e1c6aa7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/1b1d3501ff2bd0c3ff1f63830b61cff87e1c6aa7" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그래서 증상 처음부터 치료를 하기보다는</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">일상생활에 상당한 장애를 받고 나서</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">치료를 시작하는 경우가 많습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/27338478365b37e51af07832daef9e680f9fe883" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/27338478365b37e51af07832daef9e680f9fe883" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">처음부터 심한 것은 아니고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">처음에는 일주일에 한두 번 정도로</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">근육통처럼 다가오다가</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">증상이 발전하면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">하루에도 수시로 해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">수분에서 수 시간 동안 불편을 야기해</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">일상생활에 상당한 장애를 받게 됩니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/5eadb599a68624c1afe54a316b57077deab5c7db" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/5eadb599a68624c1afe54a316b57077deab5c7db" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">잘 생기는 부위는 목과 목덜미</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그 외에 날개죽지, 날개뼈, 엉덩이,</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">서혜부, 흉쇄유돌근, 쇄골, 겨드랑이 등에</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">발생하게 됩니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/2aaa3c4532e359d98387d272d714b023b7254527" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/2aaa3c4532e359d98387d272d714b023b7254527" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">근육이 있는 곳이라면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">어디든 문제가 생길 수 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">심지어는 눈 주위, 귀 주위, 입 안쪽,</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">턱 주변에 발생하기도 합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일단 발생하면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">충분한 수면과 휴식을 취하고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">과음과 과로를 피하면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증 부위에 대한</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">과도한 자극을 줄이면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">증상 초기에 치료에 임하는게 좋습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">건강하세요~!</p><div class="figure-map" id="maps_1628649356472" data-maps-data="addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EA%B5%AC%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%8F%99%20256-13%202%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=11677911&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A489540%2C%22mapCenterY%22%3A1123593%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A489541%2C%22y%22%3A1123597%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90%22%2C%22confirmid%22%3A11677911%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=489540&mapY=1123593&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=1144056500&tel=02-703-9754&title=%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90" 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카페 게시글
목통증
숙대한의원 목디스크 치료는?
견우
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조회 166
21.08.11 11:36
댓글 17
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첫댓글 좋은 내용 잘 들었어요^^
도움이 되셨다니 다행입니다.
건강하세요~!
목디스크 주의사항 오늘부터 실천하겠습니다
목디스크가 이런거군요
친절한 설명 감사합니다.
목디스크가 무섭군요.
잘 배웠습니다.
한방치료가 가능하다니 다행입니다.
유익한 정보 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다.
목디스크 잘배우고 갑니다.
자세하게 알려주셔서 감사합니다.
오늘도 좋은 정보 감사합니다.
알찬 정보 감사합니다.
이해하는데 많은 도움받고 갑니다!
유익한 한방 정보 감사합니다
다음에도 좋은정보 기대할께요^^