비폴렌 / 일명 꽃화분
안녕하세요..머쨍이 호두입니다^^
오늘은 , 요즘 저와 호두가 먹고 있는 비폴렌에 대해 글을 올려볼까 해요,,
둘이 소리없이 먹다가 , 한줄게시판에 문의 하시는 회원님이 계셔서 답글을 달아 드렸는데
다지맘님이 둘이만 좋은거 챙겨먹냐는 말씀에 ,,ㅋㅋㅋ 뜨끔해서 글을 올려봅니다,,ㅎㅎㅎ^^
좀더 솔직히 말씀드리자면 , 저와 호두가 좀더 섭취를 하고 반응을 체크한후 키독에 상품으로
올리려 테스트 중이였어요..
우선 , 젤 궁굼해 하시는것이 강아지가 비폴렌을 먹어도 되느냐 !! 물으신다면 ,,
넵 !!! 급여 가능합니다 !! ^^
글엄 ,, 비폴렌의 정확히 무엇이며 , 어떤 효능을 가지고 있고 , 어떻게 먹는게 좋은지 ..
주의사항은 무엇인지 간략하게 이제부터 적어볼께요,,
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밖에서 벌을 만나면 무서워 도망가지만 , 이렇게 보니 참 예쁘지요?^^
비폴렌이 무엇이냐!
위의 벌사진에 벌 다리에 붙은 노란 덩어리가 비폴렌( 꽃화분) 입니다.
꽃은 스스로 암술에 접근이 어려워 벌과같은 곤충들이 꿏을 먹는 과정 다리에 붙여 옮겨다니며 수정을 해주지요..
쉽게 말해 " 꽃가루 " 입니다.
이러한 꽃가루들이 벌의 다리에 많이 붙으면 벌이 자신의 효소로 꽃가루를 굳혀 , 일벌들의 영양공급원이 되고
이러한 비폴렌을 먹은 일번들이 로얄젤리 분비가 자극되고 그렇게 분비된 로열젤리를 여왕벌이 먹습니다.
미국과 유럽등지에선 완벽에 가까운 영양덩어리라 하여 미라클 푸드라 일컫기도 한다지요..
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( 다리에 화분달고 어디가니?? 너 바쁘구나~~ )
이렇게 , 영양덩어리 비폴렌에는 구체적으로 어떤 영양들이 그득 할까요?
가장 으뜸으로 인정하는것이 바로 다양하고 풍부한 아미노산입니다.
아무래도 인체에서 생성되지 않아 외부유입을 해야하는 영양소이기 때문일테지요,,
그러한 필수아미노산이 비폴렌 1g 속에 아래와같이 포함되어 있습니다.
1 . 이소 로이신 - 10.5mg ( 필수아미노산 )
2 . 류신 - 16.1mg ( 민첩성 개선 )
3 . 발린 - 12.1mg ( 안정된 기분유지 )
4 . 알라닌 - 12.3mg ( 항체형성도와 면역력 증진 )
5 . 시스테인 - 3.4mg ( 몸속 독소 중화 )
6 . 히스티딘 - 5mg ( 손상세포 회복 , 세포조직 형성 )
7 . 페닌 알라닌 - 10mg ( 우울증 개선 , 기억력 개선 , 허기증상 )
8 . 타이로신 - 7.6mg ( 우울증 , 피곤함 개선 )
9 . 아르기닌 - 8mg (간조직 개선 )
10 . 세린 - 12.4mg ( 항체를 만들어 면역력 증진 )
11 . 메티오닌 - 5.7mg ( 감정위축 , 우울증 예방 )
12 . 라이신 - 10.7mg ( 칼슘 흡수작용 )
13 . 트레오닌 - 10.1mg ( 대사작용 , 흡수작용 )
14 . 글루탐산 - 23.7mg ( 알콜 유혹 억제 )
15 . 프롤린 - 21.8mg ( 심장근육 강화 )
16 . 글리신 - 10.3mg ( 면역 호르몬 분비 )
17 . 트립토판 - 2mg ( 우울증 , 불안감 해소)
18 . 아스파르트산 - 22.8mg ( 체네 유해 암모니아 배출 )
그리고
수십가지의 풍부한 비타민 & 무기질 , 비타민 B 복합 , 베타카로틴등 영양소가 듬뿍 !
연구진들은 프로폴리스,로열제리등과도 비교시 그어떤 식품들보다도 영양적 가치가 비교불가라 할만큼
화분의 영양적 가치는 최고로 꼽는다 해요.
PS : 꽃화분의 영양분은 원산지에 따라 차이가 많이 난다해요. 최대한 청정지역의 화분을 먹는것을 권장합니다.
국내엔 진짜꿀 구하기가 어렵다합니다( 설탕물 먹인 벌꿀이 많죠! ) 국내에서 진짜좋은 양질의 꿀이나 화분얻기가
힘든것은 사시사철 다양한꽃이 활짝피어 다양한 생물들과 오염없는 환경이 필요한데 변해가는 자연환경탓이 크다하는군요..
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요것은 호두와 제가 먹고 있는 화분입니다.
먹는 방법은 , 보통 요거트 같은것에 사람은 1-2 스픈씩 타서 먹거나 캡슐제로 먹기도 하지만
저는 그냥 먹어도 달큰허니 입에 맞아서 간식 주워먹는 1일 양을 수시로 입에 넣고 돌돌돌 녹여먹습니다.
꽃가루다보니 좀 텁텁하고 특유취를 싫어하는 분들도 계신데 , 저는 그냥 먹는게 좋더라구요..
호두도 밥에 조금 부려 줄대도 있고 , 그냥 줘도 저처럼 입안에서 녹을때 달큰한 맛이 나서 그런지 잘 먹습니다.
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위의 양은 제가 먹는 하루치 양입니다.^^
그런데 조금씩 양을 줄이고 있어요,, 저는 저혈압이 있는데 혈압이 자꾸 더 떨어지는거 같아서요,,ㅠ,ㅠ
그리고 , 비폴렌은 꼭 냉장보관하여 개봉후 3개월 안에 다 드시는게 좋고 냉동보관하면 1년까지도 가능하다해요
스픈으로 뜨실때도 반듯이 나무 스픈으로 뜨고 , 입에 한번 들어간 스픈으로 비폴렌 다시 떠먹는것도 안됩니다,
비폴렌의 주의사항은
꽃가루 알러지 , 꿀 알러지 , 천식 엔 급여를 하지 마시고
화분 알러지반응이 있을수 있는데 , 젤 흔한 반응이 가려움증 , 메스꺼움 , 얼굴이 붉어짐 등이 있을수 있습니다.
알러지가 아주 심할경우 아주 드물게 쇼크 , 오염된 화분급여시 ( 벌에게 항생제급여 , 농약등 ) 안좋은 성분을 그대로
섭취할수 있으므로 가급적 청정지역의 화분으 사용 권장합니다.
또한 , 처음 급여시 일시적인 반응도 있을수 있어요..
설사 , 위경련 , 메스꺼움 등이 있는데 몇일이 지나면 대게 사라지는 증상이나
1주일 이상 지속될땐 섭취 중단을 하시는게 좋습니다.
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위의 스픈의 양은 5.6kg 인 울 호두가 먹는 양입니다.
첨엔 혹시 모를 알러지 때문에 몇알갱이 부터 시작을 하였고 , 차츰 늘리는 중인데 , 양을 늘리고선
주 3회정도만 챙겨주고 있습니다.
하지만 호두역시 , 당뇨 , 백내장 , 신기능 저하 , 담낭 점액종 ,등이 있어서 뭐든 과하게는 주질 않고요
강아지들도 사람처럼 체질이라는것이 있어 , 반듯이 소량으로 시작하여 이상반응을 체크후
양을 늘려 급여판단을 하시는게 좋습니다.
대게 , 프로폴리스 알러지가 없는 아이들이 화분에도 알러지 소견은 안일어 나는것 같아요,
아이들마다 차이는 분명 있는것도 고려하시고 , 호두경우 혈당에 큰 지장을 주진 않았습니다..
마지막으로 , 이론적 효능이 아닌 , 실제 섭취 후 반응을 적어볼께요.
아직 호두와 저의 급여기간이 길지 않아 다 알순 없지만 , 저에게 가장 큰 변화는 무척 놀라운 피부개선과 피로회복
입니다. 과도한 스트레스로 푸석푸석 거칠고 거무틱틱하던 피부가 놀랍도록 개선되었고요..
취침후 눈뜨고 일어나기까지 무척 임들었는데 가뿐하고 1일 작업량을 버티는 힘이 길어졌습니다.
호두의경우 ,, 이늠아가 말을 안하고 급여기간이 짧아 알수가 없지만요..
한가지 눈에 띄는건 ,,
한동안 잠잠하던 붕가붕가를 또 정열적으로 시작이 되었다는 ,,, ㅡ.,ㅡ;;;;;;;;;;;;;;;;;
그리고 , 제가 섭취시 주의를 요했던것은 ,, 바로 심장두근거림, 식은땀 , 두통이였는데요,,
첨에 너무 많은 양을 먹다보니 비폴렌이 콜레스테롤 저하 , 혈압을 낮춰주는데 효과가 좋은 성분인데
저혈압인 제가 과다 복용으로 혈압이 더 떨어지면서 나타나던 반응이 였습니다,,
양을 줄이고선 위와같은 증상이 줄어들긴 했지만 , 섭취날이 길어지면서 양을 줄여도 혈압이 더 떨어지는듯하여
섭취량을 좀더 줄여 나가고 있으니 저처럼 혈압이 낮은 분들이나 강아지들은 참고 및 주의를 하시는게
좋을거 같습니다 ..
이상 머쨍이 호두의 비폴렌 후기 및 정보나눔이였습니다 ,
혹시 , 비폴렌 섭취를 하고 계신분들께선 더 많은 후기가 계시면 답글로 달아주세요~~
저에게도 많은 분들께도 좋은 정보가 될거 같습니다,,!^^
첫댓글 신부전 아가들도 괜찮을 듯 해요
체내 유해 암모니아 배출~~~^^
나중에 키독에 올려짐 장바구니에 담으러 고고씽 할께요^^
저도 먹구^^
저도 저혈압이라ㅠ소량만 ^^
좋은 정보 나눔 감사드립니다
좋은정보 잘보고갑니다. 1g속에 속해있는 영양소가 엄청나네요. 요거 탐나네요. 키독에 빨리올려지길 기다립니다^^
머쨍이님 감사합니다.
호두가 많이 건강해진듯해 보여서 반갑네요...
알콜유혹억제가 눈에 확 들어 오는 전 뭘까요ㅠ.ㅠ
아이들에게도 우리네들에게도 좋은 영양성분들이 그득하네요
키독에 업뎃되면 치아씨드와 함께 엄마께도 보내 드려야겠어요^^
키독에 언제 올려질까요..
앗 요거 저두 티비 보다가 너무너무 좋다고 해서 사놓구 몇 번 먹이구 요즘 당이튀어서 방치하고 있었는데 몇알 씩이라두 먹이구 먹구 해야겠네요 ㅎㅎ
원산지도중요하군요~~호두맘님드시는건 어디건가요?ㅎ
감사합니다 ♡ 프로폴리스 급여중이었는데 비폴렌도 눈 여겨 봐야겠네요!