임풀맘후기 산전검사와 꾸준한 관리로 습관성 유산 대신 건강한 아이만들기

[유정바라기]

안녕하세요 유정맘이에요~

요즘은 결혼 적령기가 갈수록 늦어지면서 30대 초산인 산모들이 많은데요.

익히 들어서 아시겠지만  임신과 출산에 있어서 노산은 좋지 않답니다.

임신이 잘 안될수도 있고 유산이 쉽거나 아이가 태어나도 건강하지 못한 경우들이 많아요.

그럼에도 불구하고 요즘 추세가 점점 임신과 출산이 늦어지고 있기 때문에

산전검사와 꾸준한 관리로 습관성 유산 대신

건강한 아이와 함께 임신과 출산의 기쁨을 누릴수 있는게 중요한거 같아요.

그래서 오늘은 산전검사와 습관성 유산에 대해,

그리고 대처방안들에 대해 알아보려구 해요.

---임신증상---

1.임신 후 변화된 호르몬으로 생리가 중단됩니다.

2.입덧은 임신 4~5주부터 시작되며 임신 중반부터 점차 줄어듭니다.

3.여성 호르몬의 변화로 유방통이 나타날 수 있고 유두와 유륜이 커집니다.

4.임신을 하게되면 평소보다 많이 졸리고 피곤함을 쉽게 느낄수 있습니다.

5.임신을 하게되면 37도 이상의 미열증상이 있습니다.

이러한 임신증상을 느낀다면 임신테스트기를 통해 산부인과에서 초음파를 통해 임신을 확인합니다.

그래서 임신이 확인되면 건강한 엄마로 건강한 아이를 낳기위해 필요한 검사를 하는것이 중요합니다.

산전검사란?

산전검사란 10개월간 자랄 아기의 집이 건강하고 튼튼한지를 알아보는

 산모의 혈액검사를 비롯해 각종 기능검사,

균이나 바이러스여부 검사등과 태아의 건강상태 및 발육상태.

기형여부를 확인하는것이 산전검사입니다.

임신하고 6~8주사이즘 산전검사를 시작해서 각 주기마다 꾸준하게

초음파를 통해 산모와 아기의 건강여부를 체크하게 됩니다.

1)임신이 확실하면 초기 혈액검사를 시행하게 되는데 일반 혈액검사, 소변검사(세균뇨,당뇨등).간염,매독, 풍진항체, 인간 면역결핍바이러스 검사등이 포함됩니다.

2)임신11~13주쯤 초음파로 태아 목덜미 투명대 검사를 시행하며

다운증후군이나 심장기형여부를 확인합니다. 

3)임신15~20주쯤 산모의 혈액으로 기형아 검사를 하며 필요시 양수검사를 통해 확인합니다.

4)고령의 산모, 염색체 이상이 있는 아기를 임신한 경험이 있거나 부모중 염색체 이상이 있는

 경우라면 기형아 검사와 관계없이 15~20주사이 양수검사를 권유받게 됩니다.

5)임신 20~24주에는 태아의 전반적인 구조적 기형에 대해 평가하는 정밀초음파 검사를 합니다.

6)임신24~28주 사이에는 임신성 당뇨 검사를 시행합니다.

쩡이를 임신할때만 해도 제나이 30살 물론 빠른나이는 아니지만

그렇다고 많이 늦은나이도 아니였어요.

한달에 한번씩 규칙적인 생리를 했었고 가리는거 없이 잘먹고 튼튼한 편이라

임신 또한 자신있었지요.

아니 저희는 신랑하고 1년정도 피임하고 좀 나중에 아기를 갖어야 겠다는 계획을 했었는데요.

제 계산과는 다르게 허니문베이비로 쩡이가 태어났답니다.

오히려 피임생각을 할때 너무도 쉽게 가진터라 그 소중함을 몰랐던거 같아요.

쩡이가 돌쯤무렵부터 둘째를 준비했는데 쩡이처럼 한방에 될거라 생각했던게

 이렇게 큰 오산인줄 그때는 몰랐지요.

거의 반년만에 어렵게 임신이 되는 축복을 누리고 그 기쁨도 잠시...

저의 잘못으로 처음으로 유산의 아픔을 겪었답니다.

무리한 3박4일의 일정은 이미 잡혀있었고 아기집도 안보이던

아주 초기긴 하지만 놀러가기 3일전쯤 알았어요.

임신초기일수록 조심해야된다는걸 알면서도 별일이야 있겠어 싶어서

무리하고 돌아다니고 피곤하다 싶더니만..

역시나 출혈이..ㅠㅠ 바로 울면서 병원에 갔을땐 아기집이 보인다며 착상혈인거 같으니

안정하고 일주일뒤 다시 오라고 했는데요.

그날 저녁부터 거의 하혈수준의 출혈을 하고 전 유산되었다는 소릴 듣고 정말 펑펑 울었어요.

무조건적인 제 잘못이였기에 아기를 지켜주지 못해 너무 미안하고 죄스러웠거든요.

그리고 그렇게 기다렸던 아이라 그런지 정말 슬픔을 감출수가 없었어요.

다시는 유산이라는 큰 슬픔을 겪지 않기위해

임신이 되도록~임신이 되고나면 정말 좋은것만 보고 좋은것만 먹고

 열심히 태교하면서 잘 할 준비가 되어있답니다^^

그렇다면 습관성 유산과 습관성 유산에 좋은음식들에 대해 알아볼께요.

습관성 유산이란 임신20주 이전에 연속하여 3회이상 임신이 자연 종료되는걸 말하며

약 1%의 여성에서 발생되고 반복적 유산으로 불리기도 한답니다.

유산된 태아에 대한 염색체 검사시 산발적 유산에 비해 정상 염색체를 가진 경우가 더 많고

이전 임신의 결과와 관련이 있다는걸 고려할때 습관성 유산은 근본적인 원인을

 가진 질병의 형태로 볼수 있습니다.

습관성 유산의 원인으로는 일반적으로 유전적 요인, 해부학적 요인, 내분비적 요인, 감염요인,

면역학적 요인, 기타요인등으로 분류할수 있는데요. 

다양한 요인에도 불구하고 원인을 알기 위한 검사를 시행한 후에도

 약 반정도는 원인 불명의 반복유산으로 분류된다고 해요.

현재까지 명확한 치료법이 없지만 각 원인에 맞게 치료가 이루어져야 하며

모든 경우에서 적극적인 감정적 지지가 치료의 효과를 높인다고 알려져 있습니다.

또한 자궁경을 이용한 수술적 치료가 가능하고 자궁경부 무력증인경우

자궁경부 봉축술이 좋은 치료법이 됩니다.

면역학적 요인이 의심된다면 면역 글로불린, 스테로이드를 사용하는 경우도 있으나

아직은 도움이 된다는 증거가 부족하며 유즙분비 호르몬 과분비의 원인에 따라

 수술 또는 약물치료를 하여 호르몬을 정상수치로 유지하면 도움이 됩니다.

이러한 유산 후에는 출산한 후 만큼이나 산후 몸조리가 정말 중요하답니다.

약해진 자궁과 몸의 관절, 인대들이 제때 회복하지 못하면 산후풍이 올수 있으며 특히나 

 습관성 유산을 겪은 여성의 경우라면 불임으로까지 이어질수 있기 때문에 몸조리는 필수에요.

자궁에 쌓인 어혈과 노폐물을 제거하고 기운을 복돋아주는 치료를 통해

몸조리를 해주는게 좋답니다.

유산에 좋은 음식에 대해 알아보아요.

1.피를 맑게하고 뭉친피를 풀어주는 해조류: 유산도 출산과 마찬가지로 출혈이 많고 피가 쉽게 고일수 있어 섭취하는게 좋아요.

2.매실:매실은 천연 구연산 성분이 함유되어있어 몸속 노폐물을 배출시키고 각종 피로회복에 도움을 준답니다.

3.양파:손상된 혈관이나 혈액뭉침에 좋고 체내 미네랄 흡수를 돕습니다.

4.연근:풍부한 무기질, 비타민C.리놀렌산, 식이섬유를 포함한 영양식품이며 어혈을 푸는데 도움을 줍니다.

5.마늘:노폐물과 피를 맑게 해주고 혈액을 정화시켜 준답니다.

건강한 산모가 건강한 아기를 낳을수 있는것처럼

산전검사와 꾸준한 관리가 필요하겠지만 무엇보다도 육체적, 정신적 모두 건강한게 중요한거 같아요.

스트레스 받지 않고 편안한 마음으로 영양가 있는 음식도 챙겨먹으며 기다린다면

언젠가 아기천사가 불쑥 찾아와주지 않을까요?

특히나 유산에 좋은음식에서 언급했던 마늘!

마늘은 혈액순환을 좋게 해주고 스트레스완화, 피로감회복에 탁월한 효능이 있기때문에

임신을 준비하는 예비맘들께 꼭 필수식품이 아닐까 싶어요~

풀마루 유기농흑마늘진액20은요

요즘 저희부부가 아침저녁으로 꾸준히 챙겨먹고 있는 건강식품이랍니다.

국내산 친환경 유기농 제품을 사용하여 무첨가, 무농약, 무화학처리의 3無정책을 실현하며

1%의 화학첨가물도 섞이지 않았기 때문에 믿고 먹을수 있어요.

통흑마늘과 흑마늘 진액 두가지 종류로 섭취하실수 있답니다.

통흑마늘도 먹을 분량씩 소포장 되어있고 진액 또한 한팩씩 꺼내서 먹기 좋게 되어있어서

평소에 마늘을 좋아하지 않거나 못드시는 분들도

조금은 마늘이라는 식품을 쉽고 맛잇게 접할수 있어요~~

풀마루 유기농흑마늘진액20은 사포닌 성분이 2배이상함유 되었으며

폴리페놀이 증가하여 생마늘에는 없는 S-아릴시스테인이 생성되어

 활성산소를 제거하는 항산화 효소 함량이 증가되어 있답니다.

또한 자극적인 냄새가 없고 20brix의 당도를 자랑하며 매운맛이 전혀없는 오히려 달콤한 맛이랍니다.

저와 신랑과 꾸준히 먹고 있는 풀마루 유기농흑마늘진액 20!

보통 남자들은 몸에 좋다는건 뭐든 잘먹지 않나요?

저희남편만 특이한건지..몸에좋은 건강식품 챙겨먹는걸 죽어도 싫어한단 말이죠..

하지만 이제는 알아서 스스로 챙겨먹기!!^^

임신을 준비하는 저는 두말할 것도 없구요~~

제게도 어서빨리 예쁜 아기천사가 찾아와주세요.

산전검사부터 태교며, 운동등의 꾸준한 관리와 안정으로 이번엔 엄마가 꼭 지켜줄께요.

 풀마루 바로가기

<이 리뷰는 풀마루와 함께 합니다>

[인어전설]

병원가는게 좀 꺼려져서...사실 많은 분들이 아직도 산부인가를 꺼려하죠. ㅠ

[포니1]

임신테트기의 저 두줄!!! 나도 곧 만났으면 좋겠다~
임신을 위해서 풀마루 흑마늘 진액은 두말할것 없이 꼭 섭취~
우리도 곧 이쁜 둘째 찾아오겠지???

[이윰 빈이맘]

스스로 알아서 챙겨먹기 !!! ㅎㅎ 저희집도 그래요첨엔 챙겨줘야 먹더니
피로회복 효과 보고 나서는 이젠 스스로 챙겨먹더라구요. ㅎ

[제니엠]

산전검사와 몸에 좋은 음식으로 유산의 위험에서 해방되려고
저도 노력중이랍니다~~^^