에고는 마음의 이야기일 뿐

[지혜사랑]

“The first step to true freedom lies in the deeper realization that you have an ‘ego’ cleverly disguising itself as you. The ego is just a story of the mind; it your false self-image/programming that gets it’s power by seducing you into becoming identified with it.”  

"진정한 자유를 향한 첫걸음은 나로 교묘하게 위장하는 '에고'가 있다는 사실을 깊이 깨닫는 것입니다. 에고는 마음의 이야기일 뿐이며, 거짓 자아상/프로그래밍이 자신을 자신과 동일시하도록 유혹함으로써 힘을 얻게 됩니다."

~Anon I mus

We begin our inner journey from and beyond our egoic identity (the unconscious identification with the separate I/me story). The ego functions as a personality construct (false self-image) worn by consciousness in order to operate, compete, compare with others and survive in the world. When we over-identify with ego, we become limited, delusional and forget our higher purpose. The initial step to transcend our ego is through observing presence. Take notice of when the ego is intruding your thoughts, feelings and behaviors by becoming more conscious of it. The more you are able to witness (with detachment) your ego when it resurfaces, the more it will recede and lose it’s powerful stranglehold over you.

우리는 에고적 정체성(분리된 나/나 이야기와 무의식적으로 동일시하는 것)에서부터 내면의 여정을 시작합니다. 에고는 세상에서 작동하고, 경쟁하고, 타인과 비교하고, 생존하기 위해 의식이 착용하는 성격 구성물(거짓 자아상)로 기능합니다. 에고와 과도하게 동일시하면 우리는 제한되고 망상에 빠지며 더 높은 목적을 잊게 됩니다. 에고를 초월하기 위한 첫 번째 단계는 존재를 관찰하는 것입니다. 에고를 더 의식함으로써 에고가 나의 생각, 감정, 행동에 침입하는 순간을 알아차리세요. 에고가 다시 떠오를 때 (분리된 상태로) 더 많이 목격할 수 있을수록, 에고는 더 많이 물러나고 나를 지배하는 강력한 힘을 잃게 될 것입니다.

[푸른호수]

감사합니다