안녕하세요
무릎카페 19주년 이벤트 감사하게 당첨된 아머스킨 리뷰 1회 지금에야 시작합니다!!
작년에 감기몸살과 여러가지일로 바쁘고 몸도 아프고
이제 봄이 오니 아머스킨 사용하고 꾸준한 재활 시작하려고 합니다
늦어서 죄송합니다
우선
헬스장에서 가벼운 사용해봤습니다
먼저 저는 몇년전에 제주대학교 병원에서 내측연골봉합 환우입니다
수술- 깁스- 혼자 굴곡신전 해오라- 검사- - 다 나았다 -헬스해라 끝 6개월후 뛰어라 ?뭥미?
(개인적 이야기는 뒤로하고)
일단 사이즈
퍼포먼스, 재활지구력 사이즈 두가지로 분류되는데
퍼포먼스 하게되면 조금더 타이트하고 꽉잡아는 대신 착용시간이 4시간정도
재활 지구력은 조금 넉넉하게 착용시간이 8시간
저는 넉넉하게 8시간 착용가능한 100사이즈 주문했습니다
꽉잡아주고 타이트하게 잡아주지 않아도 되고 오래착용해도 근력손실없는 부담없는 사이즈로요
(사이즈도 지구력 8시간 가능한 사이즈 이지만 , 2시간이상 착용 범위 넘기지 않으려구요
운동과, 여행, 육체적으로 노동할떄 유용하게 사용할꺼 같은 계획입니다)
착용할떄
이게 착용할때 조금은 불편하고 착용하면서 제대로 착용한게 맞나 ?하는 생각도 들고
처음이라서 잘모르겠네요
앞으로 더 착용하고 익숙해져야 할꺼 같습니다
사용후기
1. 우선은 처음 착용한것인지 몰라도 조금 뻣뻣하고 무거운 느낌이 듭니다
제대로 착용한것일까 ?스스로 궁금함
나이키 무릎보호대가 전체로 감싼 무거운 느낌도 다소 있습니다
조금더 착용하고 움직이다보면 이 무거운 뻣뻤한 느낌이 줄어듭니다
처음 착용해서 무겁지 앞으로 익숙하다보면 착용감이 좋아지리라 기대합니다
2. 심리적인 안정감
최고의 장점 같은데
무릎수술이후 ~~~ 심리적 두려움, 멘탈, 그리고 움직임에 부자연스러움
아머스킨 착용하면 심리적 안정감도 있고 실제로 육체적인 기능도 조금은 향상됩니다
과장하면 무릎수술이전 100프로 본연에 나로 돌아간거 같이 멘탈이 좋아집니다
3. 한단계업
어떤보호대나 , 장비를 무조건 믿으면 안되지만
본인에 상태에서 0.5단계는 플러스 해줍니다
아머스킨 착용하니
평상시에도 가능은 하지만 꺼려했던~ 쪼그려앉기 ,간단한 조깅
아머스킨떄문인지, 심리적인면인지 정확히 모르지만 그냥 가능하게끔 스스로 움직여지긴합니다
재활에서는 정신적인면도 중요하기에 ~이부분이 제일 마음에 듭니다 ㅋ
우선은 이렇게 간단히 실내자전거랑 스트레칭등만 했는데
앞으로 본격적으로 조깅이랑, 기구운동시 어떤 작용하는지
그리고 무릎재활 할떄 헬스등을 할떄 어떤 이로운점과 불편한 점이 있는지 다음 후기떄 올리겠습니다
* 무릎수술 중기쯤 몇개월 1년정도 되어서
무릎이 불편하거나, 심리적으로 위축있을떄.........구매해보고 착용하면
심리적인면과 신체적인면 업 기능
아 이제 무릎이 편하구나 이런 마음은 갖을수 있을꺼예요
* 아마, 산행이나 힘든일 잠깐할떄나 어떤한 특정 스케줄이 있을떄
착용하면 움직이나, 정신적인면 컨디션 끌어올려주는것은 분명해보여요
무릎수술이후 - 가끔씩 힘든 스케줄 있을떄 잘 선용하면 좋은 타이즈 같습니다
매일 하루 두번 하는 동네 걷기 산책(반려견 )
이렇게 츄리닝안에 입고 산책해봤습니다
그냥 아머스킨 착용이후는 경사나, 언덕, 비탈길 걷기 불편한 길 등에 대해서
무릎에 신경쓰지 않고 마음껏 걷고 산책할수 있어서 좋은거 같아요
*무릎수술이후
등산, 올레길, 여행 이런 조금은 험난한 스케쥴이있을떄 착용하면 안성맞춤 같아 보입니다
꾸벅-
첫댓글 부러워요~
다음 이벤트떄 진심 다해서 신청하면 당첨되요
저도 아무 연고도 없이 당첨되었어요 !!그리고 ㅋㅋㅋ 님 무릎재활도 화이팅입니다!!!
@행복한사람이야 넵 ㅋㅋㅋ 감사해여 ㅎㅇㅌ~
착용시 안정감이나 땀 배출은 어떤가요
왼쪽 전방 십자인대 완파후 미수술 상태로 재활중입니다
늘 *스트 보호대 착용하고 운동하는데요 여름 철에 땀 배출이 염려되어
보호대 변경하려고 알아보는 중입니다
땀 배출은 ~지장없는듯해요 ......1시간 2시간 착용해서 여름에는 어떨지 모르겠네요
음....
나이키 타이즈 보다 조금더 두꺼운 느낌이랄까 ? 안정감도 나이키 타이즈보다 조금더 있는듯하구요
2편에서 안정감이랑 땀 배출여부 자세히 살펴보고 또 올리겠습니다!!!
@행복한사람이야 감사 합니다
다음 사용기도 기대 합니다
좌우 한셋트인가요
@최산하 좌우 한세트 포함입니다!!! 2편떄에 상세하게 올리겠습니다!!!
농구를 주2회 하는데 도움이 되겠네요 글 잘읽었습니다~^^
객관적인 후기라, 구매하지 않더라도 가까운 에너스킨 매장가서 직접 착용해봐야 느낌 제대로 알꺼에요!!!
매장 가면 ,허벅지 둘레 재보고 사이즈를 선택하는데 두가지로 분류하는데
1. 퍼포먼스 타이즈( 4시간착용 정도) 구기종목, 농구나 스포츠 활동할떄 더욱더 보호대고 안정감 느낄수 있는
2. 저는 ( 재활, 지구력 8시간) 퍼포먼스 타이즈보단 조금 느슨하지만 장시간 착용가능
시간에따라 농구할떄만 착용할것이라면 좀더 안정감있게 보호하는 퍼포먼스 사이즈가 맞을듯도 한데
암튼 댓글 감사합니다 ^^