제가 했던 족저근막염 완치법 입니다.

[안젤리나골리]

족저근막염글이 화제가 되고 있어서 제 경험담 올려봅니다.
4년째 족저근막염 앓고있다가 엎친데 덮친겹으로 무지외반증도 동반되서
진짜 삶의질이 너무 떨어지고 모르는 사람은 상상도 못할정도로 통증이 심했었습니다.
차라리 죽는게 낫겠구나라는 생각까지 할 정도로 심각했습니다.
체충외충격파 물론 받으면 그때는 좀 괜찮아지는데 이틀뒤면 다시 원래 통증이 찾아오고..
진짜 안좋았었는데 최근에 저는 95%이상 완치했습니다.
깔창 비싼거 다 써보고 호카,스케쳐스,맞춤신발 등 정말 빠짐없이 다 신어봤는데
깔창은 솔직히 거기서 거기고 신발은 호카가 그나마 나았어요
완치하기까지의 핵심은 정형외과에서 추천해줬던 커레스 아치관리기 입니다.
그냥 제말 믿으시고 세가지만 기억하면 됩니다.

1.쿠팡에서 리뷰 제일 많은 만원 이하 깔창 착용(신발 반치수 큰걸로 신으세요)
2.체중관리 및 금주 (전 금주는 포기함)
3.아치관리기 아침저녁으로 꾸준히 매일 사용

이 세개만 해보세요 장담하는데 두세달안에 좋아집니다.
저도 처음에는 안믿었습니다.
비싼 체외충격파, 주사 안맞고도 90%이상 완치 가능합니다.

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