3. 나 지식

후렴아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다. 추가 후렴가장 허약한 사람에게도 나는 정말로 있습니다. 그것과 비교하면 자신의 손에 있는 암라크 열매도 환영에 불과합니다.  아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다. 본문1. 참되고, 강하고, 신선하고, 영원한 나가 있습니다. 그것으로부터 진실로 환영의 몸과 환영의 세계가 솟아나옵니다.이 망상이 파괴되고 한 점의 얼룩도 남지 않을 때나의 태양은 광대한 가슴의 공간 속에서 밝고 실제적으로 빛납니다.어둠은 죽고, 고통이 끝나고, 희열이 솟아오릅니다.아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다. 2. "나는 육체이다"라는 생각은 다양한 생각들을 엮는 실입니다. 내면을 탐구하여, "나는 누구인가?" 이 생각은 어디서 왔는가?'라고 물으면, 다른 모든 생각들은 사라집니다. 그러면 '가슴 동굴 안에서 ‘나-나'로 나는 스스로 빛납니다. 그러한 나 자각이 천국입니다. 이것이 멈춤입니다. 여기에 희열이 있습니다. 아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다. 3. 나 외에 다른 것들을 아는 것이 무슨 소용이 있겠습니까? 나가 알려지면, 달리 알아야할 것이 뭐가 있겠습니까? 많은 자아들로 빛나는 하나의 빛, 이 나를 자각의 섬광으로 보십시오. 은총의 유희, 자아의 죽음, 희열의 개화.아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다 4.카르마의 속박들을 풀고, 태어남들을 끝내려면, 이 길이 다른 어떤 길들보다 쉽습니다. 혀, 마음, 몸을 조금도 움직이지 않고, 멈춤으로 있으십시오. 그리고 보십시오, 내면의 나의 광채, 영원한 경험, 모든 두려움의 부재, 광대한 희열의 바다를. 아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다 5, 나인 안나말라이는 마음의 눈 뒤에 있는 눈이며, 눈과 다른 모든 감각들을 보며, 하늘을 비롯한 여러 원소들을 알며, 가슴 안에서 빛나는 내면의 하늘을 담고 있고, 드러내고, 지각하는 존재입니다. 생각으로부터 자유로운 마음이 내면으로 향할 때, 안나말라이는 나 자신의 나로 나타납니다. 진정한 은총이 필요하며, 사랑이 더해지고 행복이 솟아오릅니다.아, 나 지식은 아주 쉽습니다. 아, 정말로 쉽습니다.//