내건강관리

[뱅뱅]

저녁뱝 양배추. 두부  계란. 미역국

(대통령 자문 한의사) 제발 이걸 알고 매일 지켜라. 혈관과 오장육부가 좋아서 매일 노래를 부른다.

지금부터라도 꼭 먹어야하는 5가지 귀한 약초🌿 60대 이상분들은 꼭 드세요!

1일    둥굴레5g, 황기10g,  산수유5, 인삼2, 녹각2g   물 1리터   2시간

이상하게 건조해지는 눈과 피부, 진액 보충만이 답입니다ㅣ혈액 진액 심장

인삼,황기,감초,대추

닭고기,계란(노른자먹지마라)

마늘,양파,생강,계피,후추,(매운양념 조심해서먹을것)    채소(채소꼭먹을것),과일

소금필수(저염식탈피)

소음인:  꿀,감자,

진액고갈에 반드시 필요하다ㅣ추천 약재, 조합

위튼튼에서  소화에 좋은약제

기본적인 약제 : 산약,백봉령,

약간 쎈약제 :산사,신곡,맥아,백출,창출,진피,

강한약제 : 반하,후박

심장에 진액이 부족할수록 소화기관이 10년 더 늙어버린다

위        산약,백봉령

간        구기자,감국

심장     단삼 홍화 당귀 지황 작약

페        사삼,맥문동

위  약제는 장기복용해도 괜찮다

진액고갈에 반드시 필요하다ㅣ추천 약재, 조합

산약,백봉령(소화기)     사삼,맥문동(페,호흡기,피부)  구기자, 감국(간기능,눈, 대사물질합성하는데좋음)     단삼,홍화(혈관,혈행,심장)

  @  단삼,홍화,당귀,하수오,숙지황 이러면 혈액을 만들기도하며 말초까지 보내는 작용까지 된다

소화가 잘 안되고 있다면 이걸 꼭 끓여서 드셔야 합니다

1일     백출10g,진피8g,산사8g,맥아5g   물2리터

소변 때문에 화장실을 너무 자주 갈때 꼭 먹어야 할 5가지 약초!

숙지황3g,  산수유2g,   육계1g  파고지2g 오미자1g,  용안육을 추가해도 좋다: 심신안정  베트남산이 좋다

방광 건강에 도움이 되는 약초 [안덕균의 약초학교 EP.13]

개똥쑥+목통(으름덩굴)+차전자

혈액이 부족할 때 생기는 가장 최악의 상황

멜라산조탕 : 산조인,오미자,맥문동,당귀,용안육,작약,복령,원지,단삼,

혈액을 만드고 혈관을 좋게하고 말초까지 보내주는 약초(위튼한의원)

단삼,홍화,지황,당귀,하수오,천궁,작약

마시는 수혈제 '당귀'. 흰머리 많이 나고 예민할수록 찾는 한약재

소변 때문에 고통스럽다고요? 이 약초를 끓어 드셔보세요 [진짜약초] (youtube.com)

개똥쑥  , 목통(으름넝쿨) , 차전차

소변 때문에 화장실을 너무 자주 갈때 꼭 먹어야 할 5가지 약초!

숙지황3g,  산수유2g,   육계1g  파고지2g 오미자1g,  용안육을 추가해도 좋다: 심신안정  베트남산이 좋다